మీరు గ్రహించలేని సంబంధాలలో బర్న్అవుట్ సంకేతాలు

సంబంధాలలో సమస్యలు ఎల్లప్పుడూ బయటి నుండి రావు. కొన్నిసార్లు, స్థిరమైన సంబంధం ఉన్న జంటలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. చాలా కాలం పాటు కొనసాగే సంబంధాలు సంబంధంలో సంతృప్త స్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు తరచుగా సమస్యల బారిన పడవు. సంబంధాన్ని ఉత్తేజకరమైన మరియు సామరస్యపూర్వకంగా ఉంచడానికి కృషి లేకపోవడం ఒక సంతృప్త స్థితికి దారి తీస్తుంది. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది సంబంధాన్ని బాధాకరంగా ముగించేలా చేస్తుంది ఎందుకంటే సంబంధంలో సంతృప్తత కారణంగా కొన్ని అవిశ్వాసాలు జరగవు.

సంబంధం సంతృప్త స్థానానికి చేరుకుందని సంకేతాలు

మీరు ఈ క్రింది సంకేతాలను అనుభవిస్తే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధంలో సంతృప్త స్థానానికి చేరుకున్నారు.

1. నిత్యకృత్యాలు దుర్భరంగా అనిపిస్తాయి

డేటింగ్ చేయడం, చాటింగ్ చేయడం లేదా కలిసి టీవీ చూడటం కూడా మంచి అనుభూతిని కలిగించే సాధారణ కార్యకలాపాలు కావచ్చు. అయితే, ఇప్పుడు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సాధారణంగా చేసే రొటీన్ దుర్భరమైన మరియు మార్పులేని అనుభూతిని కలిగి ఉంటే, ఈ పరిస్థితి సంబంధంలో సంతృప్త స్థితికి సంకేతం కావచ్చు.

2. చిన్న విషయాలపై లేదా అదే విషయంపై నిరంతరం పోరాడడం

ఒకే విషయం కారణంగా నిరంతరం పోరాడడం, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధంలో సంతృప్త స్థితికి చేరుకున్నారనే సంకేతం కూడా కావచ్చు. ముఖ్యంగా, వాదన యొక్క మూలం ఒక చిన్న విషయం అయితే.

3. మీ భాగస్వామికి ఏమి జరుగుతుందో ఆసక్తి లేదు

మీ భాగస్వామికి ఏమి జరుగుతుందో మీరు పట్టించుకోవడం మానేశారా? మీ భాగస్వామి గురించి ఏమీ పట్టించుకోకపోవడం లేదా తెలుసుకోవాలనుకోకపోవడం, సంబంధం ఒక సంతృప్త స్థానానికి చేరుకుందని కూడా సూచించవచ్చు.

4. కలిసి ఉన్నప్పుడు ఒకరి వ్యాపారంలో ఒకరు బిజీగా ఉంటారు

ఒకే గదిలో, ఒకే మంచంలో ఉన్నా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత బిజీగా ఉంటారు స్మార్ట్ఫోన్ ప్రతి. భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ లేదా సాన్నిహిత్యాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి బదులుగా ఇతర పనులను చేయడానికి ఇష్టపడటం కూడా సంబంధంలో సంతృప్తతకు సంకేతం. ముఖ్యంగా, భాగస్వామి లేకుండా ఇతర వ్యక్తులతో సమయం గడిపినప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే.

5. తక్కువ శారీరక పరస్పర చర్య

సంబంధాలను అంచనా వేయడం అనేది శారీరక పరస్పర చర్యలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. అయితే, సన్నిహిత సంబంధాలు లేదా కేవలం సన్నిహిత స్పర్శ, వాస్తవానికి ఆరోగ్యకరమైన జంట సంబంధానికి సంకేతం. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సన్నిహితంగా ఉండటానికి విముఖత చూపడం ప్రారంభించినట్లయితే మరియు మంచం కేవలం మంచంలా చేస్తే, మీరు సంబంధంలో సంతృప్త స్థానానికి చేరుకున్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]

సంబంధంలో సంతృప్త బిందువును ఎలా అధిగమించాలి

మీరు మీ సంబంధంలో సంతృప్త స్థితిలో ఉన్నారని మీరు గ్రహించిన తర్వాత, మీరు ప్రయత్నం చేయకపోతే ఏమీ మారదు. సంబంధంలో బర్న్‌అవుట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మంచిగా మాట్లాడండి

ప్రతి సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ కీలకం. మీ సంబంధంలో సంతృప్త స్థితిని అధిగమించడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చేయవలసిన మొదటి విషయం దాని గురించి మాట్లాడటం అర్ధమే. మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో మరియు కోరుకునేదాన్ని వ్యక్తపరచండి. మీ భాగస్వామి కూడా అదే ఆశిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధంలో సంతృప్త స్థితిని అధిగమించడానికి కొన్ని విషయాలను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇద్దరూ విశ్రాంతి తీసుకొని రెండవ హనీమూన్ చేస్తారు.

2. స్పాంటేనిటీ కూడా ముఖ్యం

సంబంధంలో సంతృప్త పాయింట్‌ను అధిగమించడానికి, సాన్నిహిత్యానికి మసాలా జోడించడానికి ఆకస్మిక పనులను ప్రారంభించడంలో ఎటువంటి హాని లేదు. పాడైపోయిన పాత వస్తువులను భర్తీ చేయడానికి బహుమతులు వంటి చిన్న ఆశ్చర్యాలను ఇవ్వండి. ఇంట్లో ఒక ఆకస్మిక తేదీని ప్లాన్ చేయండి, మీ భాగస్వామికి ఇష్టమైన వంటకం చేయండి లేదా ఆసక్తికరమైన కాన్సెప్ట్‌తో వారిని రెస్టారెంట్‌కి తీసుకెళ్లండి.

3. కలిసి కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం

మీ భాగస్వామితో కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ప్రణాళికలు వేయడంలో తప్పు లేదు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సంతోషం మరియు ఉత్సాహాన్ని కలిగించే కొత్త కార్యకలాపాల గురించి మీరు కలిసి నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు జంటల యోగా, బౌలింగ్, డ్యాన్స్ పాఠాలు లేదా మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని శారీరకంగా మరియు మానసికంగా దగ్గర చేసే ఇతర కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించవచ్చు.

4. నిపుణులతో సంప్రదించండి

అన్ని పద్ధతులు ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు వాటిలో ఏదీ పని చేయకపోతే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మనస్తత్వవేత్త లేదా వివాహ సలహాదారుని సంప్రదించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. వివాహ సలహాదారు సమస్యలను విశ్లేషించడానికి మరియు సంబంధంలో సంతృప్త పాయింట్లను అధిగమించడానికి చికిత్సను అందించడానికి సహాయం చేస్తుంది. -- మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.