శ్రమ లేదా జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ సున్నితమైన జన్మ లేదా ప్రశాంతంగా ప్రసవించడం ఇప్పుడు పెరుగుతోంది. ఈ డెలివరీ నిజానికి ఒక ప్రత్యేక పద్ధతి కాదు నీటి జననం ( వెచ్చని నీటిలో డెలివరీ), సాధారణ, లేదా సి-సెక్షన్. సౌమ్య జన్మ ప్రసవ ప్రక్రియ అనేది శాంతియుతంగా, ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి స్త్రీ శరీరంలోని అన్ని సహజ అంశాలను ఉపయోగిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
సిజేరియన్ డెలివరీ కోసం సున్నితంగా ప్రసవం కూడా చేయవచ్చు
ఈ పద్ధతిని సాధారణ డెలివరీ మాత్రమే కాకుండా ఏదైనా డెలివరీ పద్ధతిలో ఉపయోగించవచ్చు. విదేశాల్లో చాలాసార్లు చేసినట్లుగా సి-సెక్షన్ ద్వారా ప్రసవం కూడా ఈ విధంగా చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు బిడ్డకు జన్మనిచ్చే ఆసుపత్రికి సిజేరియన్ పద్ధతి గురించి ఈ భావన గురించి బాగా తెలుసు అని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. సున్నితమైన సిజేరియన్ జననం . సి-సెక్షన్ డెలివరీలో, సాధారణంగా తల్లి డాక్టర్ తీసుకున్న అన్ని చర్యలకు రాజీనామా చేస్తుంది. పద్ధతిలో ఉండగా సున్నితమైన సిజేరియన్, తల్లులు పాల్గొనవచ్చు మరియు తమకు మరియు వారి పిల్లలకు ఏది ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు సంగీతాన్ని ప్లే చేయడానికి అనుమతించబడతారు, తద్వారా సిజేరియన్ డెలివరీ వాతావరణం మరింత ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. బిడ్డ చివరకు జన్మించినప్పుడు, తల్లి సంప్రదించడానికి అడగవచ్చు చర్మం నుండి చర్మం తల్లిపాలను ప్రారంభ దీక్ష సమయంలో.కార్మిక ప్రక్రియసున్నితమైన జన్మ
ఆ జన్మ ప్రక్రియను గ్రహించగలగాలి సౌమ్యుడు ప్రసవ సమయంలో, జన్మనిచ్చే తల్లి మాత్రమే గ్రహించడం అసాధ్యం. జీవిత భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు లేదా డౌలా వంటి సన్నిహిత వ్యక్తుల నుండి మద్దతు అవసరం. కొన్ని పద్ధతులు సున్నితమైన జన్మ పుట్టుకకు ముందు ఏమి నేర్చుకోవచ్చు:1. ప్రసవ వాతావరణం
ఈ పద్ధతితో ప్రసవించాలనుకునే వారికి, ముందుగా ఉపయోగించే డెలివరీ పద్ధతిని నిర్ణయించండి. తర్వాత డెలివరీ చేసే ప్రదేశంతో సంబంధం ఉంది. మీరు ఇంట్లో ఉన్నట్లయితే, డెలివరీ గది యొక్క వాతావరణం మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలని కోరుకునే విధంగా మీరు స్వేచ్ఛగా ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. కానీ ఆసుపత్రిలో జన్మనివ్వాలని ప్లాన్ చేసే వారికి, మీరు మొదట చర్చించాలి పుట్టిన ప్రణాళిక పుట్టుక గురించిన భావన తెలిసిన డాక్టర్‌లో మీకు ఏమి కావాలి సౌమ్యుడు . HPLకి కొన్ని నెలల ముందు దీన్ని చెయ్యండి మరియు ఏమి చేయలేము. ఇంకా, వాతావరణాన్ని నిర్మించడానికి మీరు గది ప్రశాంతంగా ఉండేలా, మసక వెలుతురుతో ఉండేలా చూసుకోవచ్చు, తల్లికి మరింత సౌకర్యంగా ఉండేలా కొన్ని సంగీతాన్ని పెట్టండి.2. సహజంగా శ్రమించండి
మీకు సహజమైన ప్రసవం కావాలంటే మీ వైద్యునితో చర్చించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అంటే, మొత్తం శ్రమ చక్రం అవయవాలకు మరియు వారు వెళ్ళే దశలకు అప్పగించండి. ఇవి కూడా చదవండి: పిల్లలను పెల్విస్‌లోకి వేగంగా మరియు సహజమైన సంకోచాలు ప్రవేశించేలా చేయడం ఎలా3. సానుకూల సూచనలు
సాంకేతికత సున్నితమైన జన్మ సానుకూల సూచనలతో మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకోవడం కూడా అంతే కీలకం. సానుకూల సూచన కోసం ప్రసిద్ధ పదం హిప్నోబర్థింగ్. అంటే, ఈ శ్రమ సజావుగా మరియు నిశ్శబ్దంగా జరుగుతుందని మీరు మీపై, ముఖ్యంగా శరీరంపై విశ్వాసం ఇస్తారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ సానుకూల సూచన ద్వారా, ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. కార్మిక ప్రక్రియలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా, తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం సులభం.4. చాలా కాలం క్రితం అధ్యయనం
తప్పకుండా చేయాలి సున్నితమైన జన్మ ప్రసవ సమయంలో, ప్రసవ సమయానికి ఒక రాత్రి ముందు నేర్చుకోలేము. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి లేదా డెలివరీ ప్రక్రియలో మీతో పాటు వచ్చే ఎవరైనా ఈ టెక్నిక్ గురించి చాలా కాలం క్రితమే తెలుసుకోవాలి. ఈ బర్నింగ్ టెక్నిక్ గురించిన సమాచారాన్ని మీకు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే అనేక సైట్‌లు ఉన్నాయి . మీరు మరింత సంప్రదించాలనుకుంటే, గర్భధారణ సమయంలో జంటలకు ప్రసవ తరగతులు లేదా సంప్రదింపులు అందించే అనేక మంది ప్రొవైడర్లు కూడా ఉన్నారు.5. భద్రతను పరిగణనలోకి తీసుకోండి
ఇంట్లో ప్రసవించడాన్ని ఎంచుకునే తల్లుల కోసం, భద్రతా అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే అత్యవసర ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం ఇప్పటికీ అవసరం. ఉదాహరణకు అత్యవసర పరిస్థితి ఏర్పడితే ఏ ఆసుపత్రికి వెళ్లాలో నిర్ణయించడం, సిద్ధం చేయడం ఆసుపత్రి సంచులు, మరియు కారు కూడా వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంది. డెలివరీ ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగించే ప్రమాదాలు లేదా గర్భధారణ సమస్యలు లేవని కూడా నిర్ధారించుకోండి. ఈ పద్ధతిలో జన్మనివ్వాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి మద్దతు కోసం అడగండి. సాంకేతికత సున్నితమైన జన్మ అన్ని భద్రతా విధానాలను విస్మరించడం కాదు. జనన ప్రక్రియను శాపంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం లేదని సహజంగా భావించడం అతని తత్వం. ఇది కూడా చదవండి: మీరు సిద్ధం చేయాల్సిన ప్రసూతి సామాగ్రి జాబితా6. శాంతించడం నేర్చుకోండి
తల్లి నాడీగా లేదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు కార్మిక ప్రక్రియలో ఆమె బాగా చేయగలదని నమ్మకం ఉంది. సానుకూల సూచనలు ఇవ్వడం మీ ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, డెలివరీ ప్రక్రియతో పాటు సన్నిహిత వ్యక్తుల నుండి కూడా చేయవచ్చు. తల్లికి సానుకూల సూచనలు వచ్చినప్పుడు, ఆమె శరీరం ఎండార్ఫిన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ఒత్తిడిని తగ్గించి, శరీరాన్ని రిలాక్స్‌గా మరియు సంతోషంగా ఉండేలా చేస్తుంది.సున్నితమైన జనన పద్ధతితో జన్మనివ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఇతర డెలివరీ పద్ధతులతో పోలిస్తే, ఈ పద్ధతి గర్భిణీ స్త్రీలను ప్రసవ సమయంలో ప్రశాంతంగా భావించేలా చేస్తుంది కాబట్టి, మీరు ఈ పద్ధతిని వర్తింపజేస్తే పొందగలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- తక్కువ డెలివరీ సమయం
- ప్రసవ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా చేయండి
- ప్రసవ సమయంలో నొప్పి, ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి
- ప్రసవ సమయంలో నొప్పి నివారణ మందుల అవసరాన్ని తగ్గించడం
- ప్రసవం వల్ల కలిగే గాయం నుండి త్వరగా కోలుకోవడంలో సహాయపడండి