ఆరోగ్యానికి నల్ల పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు సాధారణ పసుపు సుగంధ ద్రవ్యాల కంటే తక్కువ సమృద్ధిగా లేవు. Curcuma caesia Roxb అనే లాటిన్ పేరు ఉన్న ఈ మొక్క బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. నల్ల పసుపు ఇండోనేషియా మరియు అనేక ఇతర ఆగ్నేయాసియా దేశాల నుండి వస్తుంది. సాంప్రదాయకంగా, చర్మంపై గాయాలు, నపుంసకత్వం, అలెర్జీల వరకు వివిధ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఈ మసాలా ఒక శక్తివంతమైన ఔషధ మొక్కగా ప్రసిద్ధి చెందింది. వైద్యపరంగా, ఆరోగ్యానికి నల్ల పసుపు మొక్క యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి అనేక అధ్యయనాలు కూడా జరిగాయి. ఇక్కడ వివరణ ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]] 
నల్ల పసుపు అకాల వృద్ధాప్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది ఈ మసాలా యొక్క లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. నల్ల పసుపు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ కొన్ని తీర్మానాలు చేయవచ్చు:
నల్ల పసుపు కీళ్లనొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది 
నల్ల పసుపు డిప్రెషన్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది
నల్ల పసుపు కంటెంట్
నల్ల పసుపు అనేది అల్లం రకానికి చెందినది, ఇది నల్లటి ఊదారంగు మాంసంతో గోధుమ రంగు చర్మం కలిగి ఉంటుంది. నల్ల పసుపును హెర్బల్ మెడిసిన్ అని పిలుస్తారు, ఇది పోషకాల కంటెంట్ కారణంగా ఆరోగ్యానికి మంచిది. నల్ల పసుపులో కర్పూరం ఉంటుంది, అర్-టర్మెరోన్, (Z)-ఓసిమెన్, అర్-కుర్కుమెన్, 1,8-సినోల్, ఎలిమెన్, బోర్నియోల్, మరియు బర్నిల్ అసిటేట్. పసుపు పసుపు, తెల్ల పసుపు మరియు నలుపు పసుపు మధ్య సారూప్యత శరీర ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కర్కుమిన్ అనే రసాయన సమ్మేళనం యొక్క కంటెంట్‌లో ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి: ఆరోగ్యానికి తెల్ల పసుపు ప్రయోజనాల వరుసను తెలుసుకోండిఆరోగ్యానికి నల్ల పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు
నల్ల పసుపు అకాల వృద్ధాప్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది ఈ మసాలా యొక్క లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. నల్ల పసుపు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ కొన్ని తీర్మానాలు చేయవచ్చు:1. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది
నల్ల పసుపు యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కారణంగా ఇది ఓర్పును పెంచుతుంది. నల్ల పసుపు సారం అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు అధికంగా గురికావడం వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించగలదు. అదనపు ఫ్రీ రాడికల్స్ అకాల వృద్ధాప్యం నుండి గుండె జబ్బుల వరకు వివిధ వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తాయి.2. వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
పరీక్షా జంతువులను ఉపయోగించి నిర్వహించిన అధ్యయనాలలో, నల్ల పసుపులో వాంతి నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నట్లు తేలింది. అంటే, నల్ల పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు వికారం మరియు వాంతుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ప్రయోజనాలు నల్ల పసుపు యొక్క ఇథనాలిక్ సారం నుండి పొందబడతాయి.3. నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
నల్ల పసుపు సారం సహజ అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటిపైరేటిక్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయబడితే, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి ఈ మసాలా సహజ మూలికలలో ఒకటిగా ఉపయోగించవచ్చు.
నల్ల పసుపు కీళ్లనొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది 4. శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ రాకుండా చేస్తుంది
గొంతు, చిగుళ్ళు మరియు కీళ్లతో సహా శరీరంలోని వివిధ అవయవాలలో వాపు లేదా వాపు సంభవించవచ్చు. శరీరంలో మంట స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వివిధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి తరచుగా వేయించిన ఆహారాలు వంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు శరీరంలో మంట స్థాయిలు పెరగవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, మంటను తగ్గించే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం దానితో పోరాడటానికి ఒక పరిష్కారం. నల్ల పసుపు, మరింత ఖచ్చితంగా ఒక సారం రూపంలో, అధిక శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, ఈ మసాలా అనేది సహేతుకమైన పరిమితుల్లో ఉన్నంత వరకు వినియోగానికి మంచిది.5. యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది
బ్లాక్ టర్మరిక్ రైజోమ్, గ్రామ్-పాజిటివ్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని నిరూపించబడింది స్టాపైలాకోకస్ మరియు గ్రామ్ నెగటివ్ బ్యాక్టీరియా వంటివి E. కోలి. ఈ రెండు బ్యాక్టీరియా చాలా తరచుగా మానవులకు సోకుతుంది. బాక్టీరియా S. ఆరియస్ దిమ్మలతో సహా వివిధ చర్మ వ్యాధులకు అపరాధి, మరియు E. కోలి ఇది తరచుగా విరేచనాలు మరియు ఆహార విషాన్ని కలిగిస్తుంది.6. రక్తనాళాల అడ్డంకిని అధిగమించడం
నల్ల పసుపు యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఈ మసాలా రక్త నాళాలను అడ్డుకునే రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తుంది. రక్త నాళాలు నిరోధించబడినప్పుడు, స్ట్రోక్ మరియు గుండె సమస్యలు వంటి వివిధ ప్రమాదకరమైన రుగ్మతలు సంభవించవచ్చు.
నల్ల పసుపు డిప్రెషన్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది