గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద అనేది గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి. కడుపులో మాత్రమే కాదు, తల్లులు తరచుగా తొడలు, రొమ్ములు మరియు పాదాలలో దురదను అనుభవిస్తారు. ఆశ్చర్యం లేదు, గర్భధారణ సమయంలో దురద వారి సౌలభ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వారి కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. వివిధ కారణాలు గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదను కలిగిస్తాయి. ఇంతలో, మీరే చికిత్స చేయడం ఎలా అనేది దురద కడుపుకు కారణమయ్యే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 
మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, కడుపులో దురద, ముఖ్యంగా PUPPP స్ట్రెచ్ మార్క్ ప్రాంతంలో, అక్కడికక్కడే దురద దద్దుర్లు రావడం సహజం. గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు వద్ద ఉంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది. 
దురద కడుపు నుండి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి లోషన్‌ను వర్తించండి, పొడి చర్మం దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దురదతో సహాయం చేయడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ ఉపయోగించండి. ఖరీదైన ఔషదం కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు, మీ చర్మానికి సరిపోయే మరియు మీకు ఇష్టమైన వాసన వచ్చేదాన్ని ఉపయోగించండి. 
ఈగలు గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదను కూడా కలిగిస్తాయి.పొట్ట లేదా ఇతర శరీర భాగాలపై ఎర్రగా ఉండే చిన్న దురద గడ్డలు ఇంట్లో ఈగలు ఉన్నట్లు సూచించవచ్చు. కాటు ఒక జిగ్ జాగ్ నమూనాలో రాత్రి కనిపించినట్లయితే, కడుపులో దురదకు ఎక్కువగా కారణం గజ్జి.
గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదకు కారణమేమిటి?
చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద అనేది గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ విషయం. గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద కలిగించే కొన్ని కారకాలు:1. స్కిన్ స్ట్రెచ్
గర్భధారణ సమయంలో, మీరు పరిమాణం పెరిగేకొద్దీ మీ చర్మం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా సాగుతుంది. స్ట్రెచ్ స్కిన్ వల్ల గర్భధారణ సమయంలో కడుపులో దురద కూడా వస్తుంది. ఇది మీ మొదటి గర్భం అయితే, మీరు కవలలకు గర్భవతి అయితే లేదా మీకు పెద్ద బిడ్డ ఉన్నట్లయితే, మీ చర్మం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా సాగే అవకాశం ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద అనివార్యం.2. హార్మోన్ల మార్పులు
గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదకు కారణం ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ పెరుగుదల. దీంతో చర్మం పొడిబారడంతోపాటు పొలుసులుగా మారుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో పొడి చర్మం కడుపులో దురదను కలిగిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీల కడుపు దురద మరియు పొడిగా ఉండటమే కాకుండా, హార్మోన్ల మార్పులు గర్భిణీ స్త్రీల మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. [[సంబంధిత కథనం]]3. కొలెస్టాసిస్
కొలెస్టాసిస్ అనేది పిత్త ఆమ్లాల ప్రవాహంలో ఒక భంగం, ఇది రక్తంలో ఈ పదార్ధాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద యొక్క కారణం కడుపుతో సహా శరీరంలోని అనేక భాగాలలో కనిపించే దురద అనుభూతిని ప్రేరేపిస్తుంది.4. ప్రూరిటిక్ ఉర్టికేరియల్ పాపుల్స్ మరియు ప్రెగ్నెన్సీ ఫలకాలు (PUPPP)
మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, కడుపులో దురద, ముఖ్యంగా PUPPP స్ట్రెచ్ మార్క్ ప్రాంతంలో, అక్కడికక్కడే దురద దద్దుర్లు రావడం సహజం. గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు వద్ద ఉంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది. 5. ప్రురిగో
ప్రూరిగో అనేది మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ చేతులు, కాళ్లు లేదా పొత్తికడుపుపై కనిపించే ముద్ద. ఈ పరిస్థితి మొదటి నుండి మూడవ త్రైమాసికంలో సంభవించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదను కలిగించే గడ్డలు చర్మంపై దురదను ప్రేరేపిస్తాయి.6. పెర్ఫ్యూమ్ లేదా బట్టలు
పెర్ఫ్యూమ్ వాడకం లేదా తగని పదార్థాలతో బట్టలు ఎంపిక చేసుకోవడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో కడుపులో దురద వస్తుంది. చర్మం యొక్క చికాకు కారణంగా దురద సంభవిస్తుంది.గర్భధారణ సమయంలో కడుపులో దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
గర్భధారణ సమయంలో మీ కడుపు దురదగా ఉంటే, దానిని ఎప్పుడూ స్క్రాచ్ చేయకండి ఎందుకంటే ఇది పుండ్లు కలిగిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో కడుపులో దురదను ఎదుర్కోవటానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయగలరు, వీటిలో:1. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి
దురద కడుపు నుండి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి లోషన్‌ను వర్తించండి, పొడి చర్మం దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దురదతో సహాయం చేయడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ ఉపయోగించండి. ఖరీదైన ఔషదం కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు, మీ చర్మానికి సరిపోయే మరియు మీకు ఇష్టమైన వాసన వచ్చేదాన్ని ఉపయోగించండి. 2. శరీరం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేలా చూసుకోండి
మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవడం వల్ల దురద రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసులు త్రాగాలి, కానీ శరీర అవసరాలకు కూడా సర్దుబాటు చేయండి. నీటిని తీసుకోవడంతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు కొబ్బరి నీరు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ నీటిని తాగడం ద్వారా వారి ద్రవ అవసరాలను కూడా తీర్చుకోవచ్చు.3. ఉపయోగించడం తేమ అందించు పరికరం
ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఆన్ చేయడం వలన గాలి చల్లగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా ఎయిర్ కండిషనింగ్ కూడా చర్మం పొడిగా మరియు దురదను కలిగిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో కడుపు చర్మం దురదను నివారించడానికి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు తేమ అందించు పరికరం లేదా గదిలో ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఆన్ చేస్తున్నప్పుడు హ్యూమిడిఫైయర్.4. వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి
ఫాబ్రిక్‌పై రుద్దడం వల్ల చర్మం చికాకు కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. అదనంగా, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల వేడి నుండి వచ్చే దురదను కూడా నివారించవచ్చు.5. పెర్ఫ్యూమ్ లేదా లాండ్రీ డిటర్జెంట్ మార్చడం
లాండ్రీ డిటర్జెంట్‌లోని రసాయనాలు చర్మంపై చికాకు కలిగించి దురదను కలిగిస్తాయి. మీకు అలా అనిపిస్తే, వెంటనే చర్మానికి చికాకు కలిగించని మరొక ఉత్పత్తికి మార్చండి.6. నీటిలో నానబెట్టండి మరియు వోట్మీల్
ఈ పద్ధతి చికాకు వల్ల కలిగే దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. దీన్ని వర్తింపజేయడానికి, వోట్మీల్తో నిండిన మోకాలి ఎత్తు సాక్స్లను సిద్ధం చేయండి. నిండిన తర్వాత, గుంటను కుళాయికి కట్టి, నీటితో నడపండి. మీరు లేకపోతే స్నానపు తొట్టె, మీరు ఒక బకెట్‌లో నీరు మరియు వోట్మీల్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు, ఆపై ఎప్పటిలాగే స్నానం చేయండి.7. పొట్ట దురదగా ఉన్నవారిపై అలోవెరా జెల్ ను అప్లై చేయండి
స్నానం చేసిన తర్వాత, దురద మరియు చికాకు ఉన్న చర్మం ప్రాంతంలో అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేయండి. దురద మరియు మంటను తగ్గించడంతో పాటు, అలోవెరా జెల్ చర్మానికి హాని కలిగించకుండా కాపాడుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, దురద తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించమని మీకు సలహా ఇస్తారు. తరువాత, కడుపులో దురద నుండి ఉపశమనానికి మీరు ఏమి చేయగలరో డాక్టర్ సిఫార్సులను అందిస్తారు.8. చల్లని స్నానం చేయండి
వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. చల్లటి నీరు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత, మీరు మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.9. దురద చికిత్సకు క్రీమ్ ఉపయోగించండి
గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురద కోసం ఒక క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి, అందులో ఖర్చు చేసిన ధాన్యం మైనపు, షియా బటర్, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు యాంటిహిస్టామైన్ ఉంటాయి. క్లినికల్, కాస్మెటిక్ మరియు ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ పరిశోధన వివరించింది, యాంటిహిస్టామైన్‌ల కంటెంట్ అలెర్జీల వల్ల దురదను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇతర మూడు పదార్థాలు చర్మం యొక్క రక్షిత పొర యొక్క నాణ్యతను మరియు మొత్తం చర్మ నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచగలవు. [[సంబంధిత కథనం]]గర్భం కాకుండా, కడుపు దురదకు కారణమేమిటి?
గర్భధారణ మాత్రమే కాదు, కడుపులో దురద కలిగించే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి. గర్భం కాకుండా కడుపులో దురదకు కొన్ని కారణాలు:1. చర్మవ్యాధిని సంప్రదించండి
లోహం (నాభి కుట్లు), సౌందర్య ఉత్పత్తులు లేదా డిటర్జెంట్లు వంటి చికాకు కలిగించే వాటితో చర్మం తాకినప్పుడు కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వస్తుంది. ఫలితంగా పొట్టపై చర్మం పొడిబారడంతోపాటు దురద వస్తుంది.2. తామర
తామర వల్ల చర్మం పొడిగా, పొలుసులుగా, దురదగా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు, మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు చర్మంపై వాపు లేదా ముదురు పాచెస్ ఉంటాయి.3. పేలు
ఈగలు గర్భధారణ సమయంలో కడుపు దురదను కూడా కలిగిస్తాయి.పొట్ట లేదా ఇతర శరీర భాగాలపై ఎర్రగా ఉండే చిన్న దురద గడ్డలు ఇంట్లో ఈగలు ఉన్నట్లు సూచించవచ్చు. కాటు ఒక జిగ్ జాగ్ నమూనాలో రాత్రి కనిపించినట్లయితే, కడుపులో దురదకు ఎక్కువగా కారణం గజ్జి.