ఆరోగ్యానికి ఆముదం ఆకుల యొక్క 6 ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలి

ఇండోనేషియాలో వర్ధిల్లుతున్న మొక్కలలో ఒకటిగా, జత్రోఫా ఆకు ఒక మూలికా మొక్క, ఇది వివిధ రకాల వ్యాధులను నయం చేయగలదని నమ్ముతారు. పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు కంప్రెస్ చేయడం నుండి చెడు బాక్టీరియాతో పోరాడటం వరకు ప్రజలు నమ్మే ఆముదం మొక్కల వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అంతే కాదు, ఇది ఆముదం నూనె వలె విస్తృతంగా ఉపయోగించబడనప్పటికీ, ఆముదం ఆకులలో వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తేలింది. దాని ప్రయోజనాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఈ ఆముదం ఆకును ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఆరోగ్యానికి ఆముదం ఆకుల ప్రయోజనాలు

ఆముదం ఆకు (రిసినస్ కమ్యూనిస్) కుటుంబానికి చెందిన వార్షిక పొద రకం యుఫోర్బియాసి. ఈ మొక్క జత్రోఫా విత్తనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి ఆరోగ్య ప్రపంచంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, వీటిలో ఒకటి ఆముదము విత్తన నూనెగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇది ప్రేగు కదలికలను ప్రారంభించడం, ప్రసవించే తల్లులలో సంకోచాలు సంభవించడాన్ని వేగవంతం చేయడం మరియు తల్లి పాలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. జత్రోఫా ఆకులను సహజ భేదిమందులు అంటారు, ఎందుకంటే అవి ప్రేగు కదలికలను ప్రారంభించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, జట్రోఫా ఆకుల ప్రయోజనాలు కూడా ఆకుల స్వభావానికి సంబంధించినవి a లాక్టోగోగ్ (రొమ్ము పాలు లేదా తల్లి పాల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, నిర్వహిస్తుంది మరియు పెంచుతుంది) మరియు ఎమ్మెనాగోగ్ (ఋతుస్రావం ప్రారంభించండి). శాస్త్రీయంగా పూర్తి స్థాయిలో పరీక్షించబడిన ఆరోగ్యానికి ఆముదం ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదు

ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శరీరంలోని బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలగడం. ఆముదం ఆకులు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది, ఇవి చర్మసంబంధమైన మరియు వ్యాధికారక బాక్టీరియాతో పోరాడగలవు. ఇ కోలి, ఎస్ ఆరియస్, కె న్యుమోనియా, మరియు బ్యాక్టీరియా రకాలు స్ట్రెప్. జట్రోఫా ఆకుల ప్రయోజనాలను పెంచడానికి, మీరు ఆముదం ఆకు సారాన్ని అసిటోన్ సారంతో కలపవచ్చు.

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించండి

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర ఉన్నవారికి ఆముదం ఆకుల ప్రయోజనాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడం. అవును, మీరు తక్కువ రక్త చక్కెరతో బాధపడుతుంటే, ఆముదం ఆకు ఉడికించిన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చని నమ్ముతారు, తద్వారా అవి సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. మరోవైపు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరింత తీవ్రంగా పెరగకుండా నిరోధిస్తాయని నమ్ముతారు.

• గుండె నష్టాన్ని సరిచేయండి

జట్రోఫా ఆకుల వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం కాలేయం దెబ్బతిని సరిచేయడం. ఆముదం ఆకు సారంపై చేసిన అధ్యయనాల ఆధారంగా, ఈ మూలికా మొక్క కాలేయం దెబ్బతినడానికి, ముఖ్యంగా గెలాక్టోసమైన్ వల్ల కలిగే వాటికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుందని నిరూపించబడింది. అదనంగా, ఆముదం ఆకు సారం కూడా వాపు చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

• నూనెను ఉత్పత్తి చేయండి

ఆముదం ఆకులలో రిసిన్ అనే సాప్ ఉంటుంది. అందుకే ఈ మొక్కకు లాటిన్ పేరు వచ్చింది రిసినస్ కమ్యూనిస్. ఆముదం ఆకులలోని రిసిన్ సాప్ ఇంటి అవసరాలకు ఉపయోగపడే నూనె రూపంలో ఇంధనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

• పంటి నొప్పిని అధిగమించడం

ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాలు పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఆముదం ఆకుల రసంలో ఆల్కలాయిడ్స్ అని పిలువబడే క్రియాశీల సమ్మేళనాల కంటెంట్ పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

ఆముదం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఆకులే కాదు, ఆముదం గింజలు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఉత్తమ ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఆముదం విత్తనాలను సాధారణంగా ఆముదంలో ప్రాసెస్ చేస్తారు. ఆకులకు తగ్గని కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మలబద్ధకాన్ని అధిగమించి పెద్దపేగును లైనింగ్ చేస్తుంది

ఆముదం విత్తనాలు మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగించే సహజ భేదిమందు కావచ్చు. అదనంగా, కొలొనోస్కోపీ శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే వ్యక్తుల కోసం ఆముదపు నూనెను చుక్కలు వేయడం కూడా తరచుగా జరుగుతుంది. అయితే, మీరు సోడియం ఫాస్ఫేట్ వంటి ఇతర ఔషధాలను ఉపయోగించినట్లయితే ఈ పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

• శ్రమను ప్రారంభించడం

ప్రసవించబోతున్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆముదం తాగడం సహజమైన ప్రేరణగా నమ్ముతుందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. నిజానికి, చాలా మంది తల్లులు ఈ ఆముదం ఆకును తిన్న 24 గంటలలోపు వెంటనే గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తారు. ఈ పద్ధతి గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా సురక్షితమైనదని నమ్ముతారు, వారి పొరలు చీలిపోయినప్పటికీ, గుండెల్లో మంటలు లేవు. అయితే, మీ డెలివరీని సురక్షితంగా చేయడానికి, మీరు ఈ పద్ధతిని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

• కంటి చుక్కలు

ఆముదం కళ్ళలోని మెబోమియన్ గ్రంధుల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది ఒక అధ్యయనం ద్వారా కూడా నిరూపించబడింది. ఐబాల్ ఉపరితలం మళ్లీ తేమగా ఉండేలా చేయడానికి 1 చుక్క ఆముదం వేయండి. కానీ అలా చేయడానికి ముందు, మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా ఈ ఆముదం నూనెను వదలకండి. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆముదం ఆకులను ఎలా పండించాలి?

జట్రోఫా ఆకులు మరియు వాటి నూనె యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడంతో పాటు, జట్రోఫా ఆకులను ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలో తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు వాటి ప్రయోజనాలను ఆప్టిమైజ్ చేయవచ్చు. జత్రోఫా ఆకులను బాహ్య ఔషధంగా (కంప్రెస్ లేదా పౌల్టీస్) లేదా తీసుకున్న మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించవచ్చు. సురక్షితమైన ఆముదం ఆకులను ఎలా పండించాలో ఇక్కడ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

• పాయసం చేసింది

తాజా ఆముదం ఆకులను వాడండి, ఆపై కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటిని జోడించి, పౌల్టీస్ చేయండి. ఈ పౌల్టీస్‌ను నుదిటిపై (తలనొప్పి నుండి ఉపశమనానికి), రొమ్ముపై (పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది), కడుపుపై ​​(మృదువైన ప్రేగు కదలికలు) మరియు కురుపులపై (త్వరగా తగ్గించడానికి) పూయవచ్చు. మీరు ఆముదం ఆకులను ముఖ్యమైన నూనెతో కలిపి, కడుపుపై ​​రుద్దడం ద్వారా కూడా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. పిల్లలలో, ఈ పద్ధతి అపానవాయువు నుండి ఉపశమనానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాలను ముందుగా పాలతో వేడి చేయడం ద్వారా పౌల్టీస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి గాయపడిన చర్మంపై వర్తించండి.

• ఉడికిస్తారు

ఆముదం ఆకులను కూడా ఉడకబెట్టి, ఆ నీటిని తాగవచ్చు. జత్రోఫా ఆకులను ప్రాసెస్ చేసే ఈ పద్ధతి రొమ్ము పాలు, ఋతుస్రావం, వేడిని తగ్గించడం, కాలేయం దెబ్బతినకుండా మరియు కడుపు నొప్పిని నయం చేయగలదని నమ్ముతారు.

• రసం చేసింది

ఆముదం ఆకులను జ్యూస్‌గా చేసి త్రాగడం ద్వారా కూడా మీరు దాని ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు. జత్రోఫా ఆకు రసం మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం లేదా దానితో బాధపడుతున్న పెద్దలలో బిలిరుబిన్ స్థాయిలను తగ్గించడం వల్ల విషాన్ని అందిస్తుందని నమ్ముతారు. కామెర్లు (కామెర్లు). ఆముదం మరియు ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాటిని ఎక్కువగా తినకూడదు. విషపూరితమైన మొక్కలలో జత్రోఫా చెట్టు ఒకటి, ఆముదం గింజలంత కాకపోయినా ఈ విషాన్ని కలిగి ఉండే భాగాలలో ఆముదం ఒకటి. మీరు ఆముదం ఆకులను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు వంటి కొన్ని వ్యాధుల ఆవిర్భావం ఒక దుష్ప్రభావం. గుర్తుంచుకోండి, ఆముదం ఆకు మరియు ఆముదం యొక్క ప్రయోజనాలపై మరింత పరిశోధన వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా అవసరం. అందువల్ల, మీకు అనారోగ్యం యొక్క ఫిర్యాదులు ఉంటే, మీరు ఇప్పటికీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.