అత్యంత సరసమైన సహజమైన డయేరియా ఔషధాలలో ఒకటి కానీ దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించదు ORS. మన పూర్వీకులు చాలా కాలంగా ఉపయోగించిన ORS ను ఎలా తయారు చేయాలి: చక్కెర మరియు ఉప్పును నీటిలో కలపండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ORS పదార్థాల కూర్పు తప్పనిసరిగా నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. అంటే ఎవరికైనా విరేచనాలు అయినప్పుడు గ్లాసు నీళ్లలో పంచదార, రుచికి సరిపడా ఉప్పు కలిపి నిర్లక్ష్యంగా ఓఆర్‌ఎస్‌ చేయకండి. సరైన కూర్పు యొక్క ఉపయోగం ORS లేదా తయారు చేయడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది నోటి రీహైడ్రేషన్ పరిష్కారం ఇది అతిసారాన్ని సమర్థవంతంగా ఆపగలదు. [[సంబంధిత కథనం]]
ఇంట్లోనే మీ స్వంత ORSని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో గైడ్
ORS ఇవ్వడం వంటి రీహైడ్రేషన్‌తో, ఆదర్శవంతంగా 3 రోజుల తర్వాత అతిసారం దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి అతిసారంతో బాధపడుతున్నప్పుడు ప్రమాదకరమైనది ఏమిటంటే, తరచుగా టాయిలెట్‌కు మలవిసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ శరీరం నిర్జలీకరణం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి, అతిసారం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ చాలా తరచుగా ఉండదు, కానీ మీరు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉన్న ప్రతిసారీ శరీరం నుండి పెద్ద మొత్తంలో ద్రవం బయటకు రావడం వల్ల మీరు ఇప్పటికీ నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు. ORS అతిసారం సమయంలో కోల్పోయిన ద్రవాలను త్వరగా భర్తీ చేయగలదు. యునిసెఫ్ ప్రకారం, సరైన ORSని ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:మూలవస్తువుగా
- 6 టీస్పూన్లు చక్కెర
- టీస్పూన్ ఉప్పు
- 1 లీటరు నీరు
పద్ధతి
- మొదట, ORS చేయడానికి ఉపయోగించే గాజు మరియు చెంచా నిజంగా శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చాలా కాలం పాటు షెల్ఫ్‌లో ఉంటే, నడుస్తున్న నీటిలో మళ్లీ కడగాలి. మీ చేతులు కడుక్కోవడం కూడా మర్చిపోవద్దు.
- శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో 1 లీటరు నీటిని సిద్ధం చేయండి. నీరు ఉడికినంత వరకు ముందుగా ఉడికించాలి.
- తరువాత, ఉడికించిన నీటిలో 6 టీస్పూన్ల చక్కెర మరియు టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. మీరు కూడా కనుగొనవచ్చు నోటి రీహైడ్రేషన్ లవణాలు (ORS) రూపంలో సాచెట్ ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
- పూర్తయిన తర్వాత, ORS ద్రావణాన్ని ఒక సీసాలో వేసి అతిసారం ఉన్నవారికి ఇవ్వండి.