రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగా లేనప్పుడు, మీకు అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు జ్వరం, కొన్నిసార్లు చలి లేదా చలి కూడా ఉండవచ్చు. అసలైన, చల్లని శరీరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? వేడి-చల్లని, లేదా చలి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వణుకు వంటి శరీర స్థితి, ఇది కొన్నిసార్లు శరీరం అంతటా కండరాల సంకోచాలు లేదా వణుకుతో కూడి ఉంటుంది. జ్వరం అనేది భౌతిక కారకాలు (కొన్ని వ్యాధులు), మానసిక (సూచనలు) లేదా రెండూ కావచ్చు. భయాందోళనలకు ముందు, కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతున్నప్పుడు జ్వరం అనేది శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, మీ శరీరాన్ని సుఖంగా ఉంచడానికి మీరు ఇప్పటికీ కొన్ని పనులు చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎప్పటిలాగే కార్యకలాపాలను కొనసాగించవచ్చు. 
కోవిడ్-19 చల్లని శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, జలుబు లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని: 
శరీరం వేడిగా మరియు చల్లగా ఉన్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం జలుబు లక్షణాలను నిర్వహించడం కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ సూత్రప్రాయంగా, జ్వరం ఇప్పటికీ మితంగా ఉంటే (38.6 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువ) మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మూర్ఛలు లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి అత్యవసర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ ఇంట్లో చికిత్స చేయించుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు:
చలి మరియు వేడి శరీరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
కోవిడ్-19 చల్లని శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, జలుబు లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని: 1. సాధారణ జలుబు
సాధారణ జలుబు అకా జ్వరం అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఒక రూపం. ఇది జ్వరం, గొంతు నొప్పి, తుమ్ములు, దగ్గు, ముక్కు కారడం మరియు తలనొప్పి వంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలకు శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బాగా ఉన్నప్పుడు, లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉండకపోవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరింత దిగజారితే, కండరాల నొప్పులు, చలి, కళ్ళు ఎర్రబడటం, బద్ధకం, ఆకలి లేకపోవడం మరియు త్వరగా అలసిపోవడం వంటి సంకేతాలు అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు.2. వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
అంతేకాకుండా సాధారణ జలుబు, జలుబు జ్వరం శరీరంలో వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను కూడా సూచిస్తుంది. ఈ సమస్యను ప్రేరేపించే అంటు వ్యాధులు ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు (UTI) తప్పనిసరిగా వైద్య సంరక్షణ పొందాలి.3. తక్కువ చక్కెర కంటెంట్
చల్లని వేడి కూడా తక్కువ చక్కెర స్థాయిలను కలిగి ఉన్న శరీరాన్ని సూచిస్తుంది. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA) ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి శరీరం వణుకుతున్న చలి వంటి తేలికపాటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దృష్టికి మరియు మూర్ఛలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తాయి. తక్కువ చక్కెర స్థాయిలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా ప్రమాదకరం మరియు సమతుల్య ఆహారం మరియు వైద్యుల సిఫార్సుల ప్రకారం మందులు తీసుకోవడం ద్వారా దూరంగా ఉండాలి.4. భావోద్వేగ స్థితి
భౌతిక కారకాలతో పాటు, ఒక వ్యక్తి చలి మరియు వేడిని అనుభవించే మానసిక కారకాలు కూడా ఉన్నాయి. సందేహాస్పదమైన మానసిక కారకాలు, ఉదాహరణకు నాడీ, చాలా విచారం లేదా అధిక సంతోషం. అయినప్పటికీ, భావోద్వేగ స్థితి స్థిరీకరించబడినప్పుడు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది.5. కోవిడ్-19
ఈ మహమ్మారి సమయంలో, "బాడీ ఫీవర్, అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానం. కోవిడ్-19కి దారితీయవచ్చు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఈ కరోనా వైరస్ సంక్రమణ లక్షణాలు నిజానికి జ్వరం, పొడి దగ్గు మరియు నీరసం వంటి సాధారణ జలుబు లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజా మాదిరిగానే ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కోవిడ్-19 యొక్క ముఖ్య లక్షణం వాసన మరియు రుచిని కోల్పోవడమేనని చాలా సందర్భాలు నివేదించాయి, అంటే మీరు మీ నాలుకపై వాసన చూడలేరు లేదా రుచి చూడలేరు. కోవిడ్-19 రోగులలో సాధారణంగా సంభవించే ఇతర లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పులు, అతిసారం మరియు గొంతు నొప్పి. కోవిడ్-19 నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా స్వాబ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి(స్వాబ్స్) ఆరోగ్య కేంద్రంలో. ఫలితాలు విడుదల కానంత వరకు, మీరు ఇంట్లోనే ఉండాలని మరియు ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను అనుసరించాలని సూచించారు. [[సంబంధిత కథనం]]మీ శరీరం వేడిగా మరియు చల్లగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
శరీరం వేడిగా మరియు చల్లగా ఉన్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం జలుబు లక్షణాలను నిర్వహించడం కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ సూత్రప్రాయంగా, జ్వరం ఇప్పటికీ మితంగా ఉంటే (38.6 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువ) మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మూర్ఛలు లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి అత్యవసర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ ఇంట్లో చికిత్స చేయించుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు: - తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ఎక్కువగా త్రాగాలి
- తేలికపాటి బట్టలు మరియు దుప్పట్లు ధరించండి. శరీరాన్ని జాకెట్ లేదా మందపాటి దుప్పటితో చుట్టడం మానుకోండి, తద్వారా శరీరం నుండి వచ్చే ఆవిరి చిక్కుకోదు, ఇది ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది.
- గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి. చాలా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయవద్దు, అది మీకు వణుకు పుట్టిస్తుంది
- పారాసెటమాల్ (ఎసిటమైనోఫెన్), ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్లు లేదా జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం