డాక్టర్ల ప్రకారం క్రిస్టల్ X యొక్క ప్రమాదాలు, మహిళలు తప్పక తెలుసుకోవాలి!

వృద్ధాప్యం కారణంగా యోని గోడలు వదులుగా ఉండవచ్చు. ఇది కొంతమంది స్త్రీలకు మరియు వారి భాగస్వాములకు సమస్య కావచ్చు. సహజంగా యోనిని తిరిగి బిగించగలదని విశ్వసించే ఒక మార్గం క్రిస్టల్ Xని ఉపయోగించడం. క్రిస్టల్ X అంటే ఏమిటి? ఆరోగ్యం కోసం ఉత్పన్నమయ్యే భద్రత మరియు సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలను తనిఖీ చేయండి.

క్రిస్టల్ X అంటే ఏమిటి?

క్రిస్టల్ X లేదా యోని కర్ర మీ చిటికెన వేలు పరిమాణంలో ఉండే కర్ర లేదా కర్ర వివిధ మూలికా పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు యోనిని బిగుతుగా ఉంచుతుందని నమ్ముతారు. క్రిస్టల్ ఎక్స్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి అంటే, సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి ముందు కర్రను యోని ఓపెనింగ్‌లోకి చొప్పించి రెండు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. క్రిస్టల్ X యోని ద్రవాన్ని తొలగించడానికి తగ్గించగలదని పేర్కొంది, తద్వారా యోని బిగుతుగా మరియు బిగుతుగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది నిజంగా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆరోగ్యానికి క్రిస్టల్ X దుష్ప్రభావాలు

యోనిపై దురద మరియు దహనం అనేది క్రిస్టల్ ఎక్స్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి. యోనిని బిగించే ఎర వెనుక, క్రిస్టల్ X మహిళల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉందని తేలింది.

1. తగ్గిన యోని ద్రవం

ఇది క్రిస్టల్ X యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటిగా చెప్పబడుతున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి తగ్గిన యోని ద్రవం వాస్తవానికి సెక్స్ సమయంలో ఆనందాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో యోనిలో ద్రవం లేకపోవడం చొచ్చుకుపోయే సమయంలో ఘర్షణకు కారణమవుతుంది. కఠినమైన మరియు బిగుతుగా ఉండటానికి బదులుగా, ఇది వాస్తవానికి యోని బొబ్బలకు కారణమవుతుంది. మీరు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కూడా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. యోని రాపిడి వల్ల చికాకు మరియు ఇన్ఫెక్షన్, యోనిలో రక్తస్రావం కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అంతే కాదు, వెజినల్ డ్రైనెస్‌కు కారణమయ్యే క్రిస్టల్ ఎక్స్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఎందుకంటే యోని ఒక కందెన లేదా ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చెడు బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి యోని యొక్క pH మరియు తేమను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

2. సంక్రమణ ప్రమాదం

ప్రాథమికంగా, యోని ఓపెనింగ్‌లోకి ఏదైనా వస్తువును చొప్పించడం అనేది యోని ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం, ఇందులో క్రిస్టల్ Xతో సహా ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాకుండా, ప్యాకేజింగ్ యొక్క శుభ్రత మరియు నిల్వ చేయని ఉత్పత్తి బ్యాక్టీరియాకు గురయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

3. యోని గోడ చికాకు

క్రిస్టల్ Xలోని ఉద్దేశించిన మూలికా పదార్థాలు రసాయనాల నుండి రావచ్చు లేదా ఇతర మండే పదార్థాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రసూతి శాస్త్రం మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులైన జెన్ గుంటర్ తన వ్యక్తిగత బ్లాగ్ ద్వారా క్రిస్టల్ ఎక్స్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత యోనిలో బిగుతుగా కనిపించడం వల్ల కాస్టిక్ రసాయనాలు ఉండవచ్చని చెప్పారు. ఈ కాస్టిక్ ఆస్తి అనేది ఒక రసాయన ప్రతిచర్య, ఇది అవయవ కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీని అర్థం చర్మం మరింత సులభంగా చికాకుపడుతుంది. ఇది చర్మం నష్టం మరియు చికాకుపై ప్రభావం చూపుతుంది, ముఖ్యంగా యోని అనేది సున్నితమైన జననేంద్రియ అవయవం.

యోని కుంగిపోవడానికి కారణాలు

సాధారణ డెలివరీ చరిత్ర కారణంగా యోని వదులుగా మారవచ్చు.ప్రాథమికంగా, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో యోని కండరాలు సాగి, వాటి అసలు ఆకృతికి తిరిగి వస్తాయి. అయితే, సాధారణంగా, యోని స్థితిస్థాపకత క్రింది రెండు కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది.

1. వృద్ధాప్యం

వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆడ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది యోని స్థితిస్థాపకత తగ్గడానికి కూడా కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పెరిమెనోపాజ్ సమయంలో లేదా 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. వృద్ధాప్యం కారణంగా ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల యోని గోడలు సన్నగా, పొడిగా మారుతాయి, pHలో మార్పులు తక్కువ ఆమ్లంగా మారుతాయి మరియు వశ్యతను తగ్గిస్తుంది.

2. ప్రసవం

యోని కండరాల స్థితిస్థాపకతను ప్రభావితం చేసే రెండవ అంశం ప్రసవం. ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు యోని ద్వారా ప్రసవించిన స్త్రీలలో యోని కండరాలు బలహీనపడే అవకాశం ఉంది. ప్రసవ సమయంలో, యోని కండరాలు సాగుతాయి మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత కోలుకుంటాయి. అయినప్పటికీ, యోని కండరాల స్థితిస్థాపకత సాధారణంగా మీరు జన్మనివ్వడానికి ముందు ఉన్న స్థితికి తిరిగి రాదు. [[సంబంధిత కథనం]]

యోనిని బిగించడానికి సహజ మార్గం

క్రిస్టల్ Xకి బదులుగా, యోగా అనేది యోనిని బిగించడానికి ఒక సురక్షితమైన మార్గం. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే క్రిస్టల్ Xని ఉపయోగించడంతో పోలిస్తే, యోనిని బిగించడానికి అనేక సహజ మార్గాలు సురక్షితమైనవి, అవి:

1. కెగెల్ వ్యాయామాలు

కెగెల్ వ్యాయామాలు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు బలోపేతం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు శరీరం యొక్క ప్రధాన భాగం, ఇవి మూత్రాశయం, పురీషనాళం, చిన్న ప్రేగు మరియు గర్భాశయానికి కూడా మద్దతు ఇస్తాయి. ఇది యోని కండరాలను బలోపేతం చేయడంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. కెగెల్ వ్యాయామాలు సాధారణంగా పడుకున్నప్పుడు రెండు పాదాలను నేలకి తాకేలా చేస్తారు. అప్పుడు, ప్రేగు కదలికను ఆపడానికి కటి నేల కండరాలను లాగండి. 5-10 సెకన్ల పాటు ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి, ఆపై విడుదల చేయండి. ఈ కదలికను 5 నుండి 10 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

2. యోగా

యోగా అనేది పెల్విక్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు యోని గోడలను బిగించడానికి ఒక వ్యాయామం. వంటి వివిధ యోగా ఉద్యమాలు వంతెన భంగిమలు, పెల్విక్ మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, యోగాలో శ్వాస వ్యాయామాలు ఉదర మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను కూడా బలోపేతం చేస్తాయి.

3. స్క్వాట్

స్క్వాట్స్ అనేది పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను కూడా బలోపేతం చేసే ఒక కదలిక. ఈ సాధారణ ఉద్యమం మీరు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు. తో యోని బిగించడానికి స్క్వాట్స్ , మీరు మీ పాదాలను భుజం-వెడల్పు వేరుగా ఉంచి నిటారుగా నిలబడవచ్చు. మీ చేతులను ముందుకు లేదా ప్రక్కకు విస్తరించండి, మీరు చతికిలబడినట్లుగా మీ శరీరాన్ని 90-డిగ్రీల కోణం ఏర్పడే వరకు తగ్గించండి. ఈ స్థితిలో మీకు వీలైనంత కాలం పట్టుకోండి, ఆపై తిరిగి నిలబడండి. ఈ కదలికను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.

SehatQ నుండి గమనికలు

స్త్రీల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి అనేక రకాల అపోహలు సమాజంలో తరచుగా తలెత్తుతాయి. యోనిని బిగించగలదని నమ్ముతున్న క్రిస్టల్ X ఉనికి నిజానికి మహిళల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. స్త్రీకి ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యం కారణంగా యోని వదులుగా ఉండటం సహజం. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం స్పష్టంగా ప్రమాదకరమైన క్రిస్టల్ ఎక్స్‌ని ఉపయోగించకుండా, యోనిని బిగుతుగా ఉంచడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు వంటి సహజ మార్గాలను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు ఇప్పటికే క్రిస్టల్ Xని ఉపయోగించినట్లయితే మరియు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు చేయవచ్చు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా, మీరు ఇప్పటికీ వైద్యుడిని నేరుగా సందర్శించడానికి ఇష్టపడకపోతే. యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి యాప్ స్టోర్ మరియు Google Play ఇప్పుడు!