GERD ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, మీరు తరచుగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో వ్యవహరించడానికి మూలికా నివారణలను ప్రయత్నించమని సలహా ఇస్తూ ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, కడుపు కోసం పసుపు మరియు తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు మీరు ఎదుర్కొంటున్న జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయని చెప్పబడింది. వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు సాంప్రదాయ వైద్యంలో పురాతన కాలం నుండి మూలికలు ఉపయోగించబడుతున్నాయి. విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూలికలలో ఒకటి, అవి పసుపు. తరచుగా ఈ మూలికా మొక్క వినియోగం కోసం టీ లేదా పాలుగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. అరుదుగా కాదు, రుచి మరింత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేయడానికి తేనెను కలుపుతారు. పసుపు మరియు తేనె కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. కడుపు కోసం పసుపు మరియు తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉందా? 
పసుపు GERD నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు, పసుపు GERD లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా కర్కుమిన్ సహాయపడవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, కడుపు కోసం పసుపు మరియు తేనె యొక్క సమర్థతకు సంబంధించి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయితే, మీరు తేనె పసుపు టీ లేదా పాలు తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు. ఈ పానీయం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితి సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. 
పసుపు మరియు తేనె పానీయం తయారు చేయడం సులభం పసుపు మరియు తేనె టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీరు కేవలం ఈ దశలను అనుసరించాలి: 
పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు నిజానికి, చాలా మందికి, పసుపు మరియు తేనె తీసుకోవడం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ప్రత్యేకించి సహేతుకమైన మొత్తంలో తీసుకుంటే. అయితే, కొన్ని సాధ్యమైన వినియోగ ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి:
కడుపు కోసం పసుపు మరియు తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు
కడుపు ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు జీర్ణం చేయడానికి ఒక ప్రదేశం. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఒక అవయవం గాయపడవచ్చు మరియు ఎర్రబడినది. పసుపు కూడా ఒక పరిష్కారంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కాంపౌండ్స్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది దానిని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. 2007 అధ్యయనం ప్రకారం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వాపు మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి (కణ నష్టం) ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. అందువల్ల, GERDని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లతో చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
పసుపు GERD నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు, పసుపు GERD లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా కర్కుమిన్ సహాయపడవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, కడుపు కోసం పసుపు మరియు తేనె యొక్క సమర్థతకు సంబంధించి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయితే, మీరు తేనె పసుపు టీ లేదా పాలు తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు. ఈ పానీయం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితి సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. పసుపు మరియు తేనె పానీయం ఎలా తయారు చేయాలి
పసుపు మరియు తేనె పానీయం తయారు చేయడం సులభం పసుపు మరియు తేనె టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీరు కేవలం ఈ దశలను అనుసరించాలి: - సుమారు 3-4 గ్లాసుల నీటిని మరిగించండి
- 2 tsp పసుపు పొడి లేదా తురిమిన మరియు కలపాలి
- సుమారు 5-10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి
- టీపాట్‌లో టీని వడకట్టి 5 నిమిషాలు చల్లబరచండి
- తీపి చేయడానికి తేనె జోడించండి
- త్రాగడానికి ఒక గ్లాసులో పోయాలి.
పసుపు మరియు తేనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు నిజానికి, చాలా మందికి, పసుపు మరియు తేనె తీసుకోవడం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ప్రత్యేకించి సహేతుకమైన మొత్తంలో తీసుకుంటే. అయితే, కొన్ని సాధ్యమైన వినియోగ ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి: రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది
ఉదర ఆమ్లాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించండి
అజీర్తిని కలిగిస్తుంది