వాయు కాలుష్యాన్ని మీరే అధిగమించడానికి 7 మార్గాలు

ప్రపంచంలోని దాదాపు అన్ని ప్రధాన నగరాల్లో రద్దీ మరియు వాయు కాలుష్యం అనే సమస్య ఉంది. అయితే, మీరు ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ బూడిద ఆకాశాన్ని చూసి అలసిపోయారు. అందువల్ల, మీరు వాయు కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు, అది మీరే చేయవచ్చు. అధ్వాన్నంగా కొనసాగడానికి అనుమతించబడిన వాయు కాలుష్యం శ్వాసక్రియకు అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి మురికి గాలి ఎక్కువగా పీల్చే గర్భిణీ స్త్రీలు తక్కువ శరీర బరువుతో శిశువులకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, దిగువన ఉన్న వాయు కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఏడు మార్గాలను వెంటనే వర్తింపజేయడానికి ఆలస్యం చేయవద్దు.

వాయు కాలుష్యాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరే చేయగలరు

వాయు కాలుష్యాన్ని నియంత్రించే చర్యలు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే చేయలేము. ఇది దీర్ఘకాలిక ప్రణాళిక మరియు నియంత్రణ పరంగా పెద్ద మార్పులతో పాటు అనేక మంది వ్యక్తుల జీవనశైలిలో మార్పులను తీసుకుంటుంది. అయితే, పెద్ద అడుగు ఎల్లప్పుడూ ఒంటరిగా చేయగలిగే చిన్న దశలతో ప్రారంభం కావాలి. కాబట్టి, దిగువన ఉన్న వాయు కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను అమలు చేయడం ప్రారంభించడానికి ఆలస్యం చేయవద్దు. మోటరైజ్డ్ వాహనాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం వల్ల గాలిని క్లీనర్ చేయవచ్చు

1. మోటారు వాహనాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం

మోటరైజ్డ్ వాహనాల నుండి వచ్చే పొగ వాయు కాలుష్యానికి అతిపెద్ద దోహదపడే వాటిలో ఒకటి. అందువల్ల, మోటారు వాహనాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం వల్ల సంభవించే కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ. ప్రారంభించడానికి, మీరు దాని వినియోగాన్ని కొంత దూరానికి పరిమితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, గమ్యస్థానానికి ప్రజా రవాణాకు ప్రాప్యత లేకపోతే మాత్రమే మీరు మీ స్వంత వాహనాన్ని తీసుకువస్తారు.

2. మీరు మోటరైజ్డ్ వాహనాన్ని ఉపయోగించాల్సి వస్తే ఇలా చేయండి

మీరు మోటరైజ్డ్ వాహనాన్ని తీసుకురావలసి వస్తే, వాయు కాలుష్యాన్ని కొద్దిగా తగ్గించడానికి మీరు అనేక విషయాలు చేయవచ్చు, అవి:
  • ఇంజిన్ ఎక్కువసేపు ఆగిపోయినప్పుడు దాన్ని ప్రారంభించవద్దు.
  • మోటార్ బైక్ లేదా కారును బాగా నడపండి. ఉదాహరణకు, ఇంధనాన్ని ఆదా చేయడానికి సడన్ బ్రేక్‌లను తగ్గించడం ద్వారా. తద్వారా వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించవచ్చు.
  • వీలైతే, ఎలక్ట్రిక్ వాహనానికి మారడానికి ప్రయత్నించండి.

3. ఎక్కువ మొక్కలను పెంచండి

ఇంట్లో మొక్కల సంఖ్యను పెంచడానికి మీకు పెద్ద ప్రాంతం అవసరం లేదు. అత్తగారి నాలుక వంటి అలంకారమైన మొక్కలను కుండలలో ఉంచడం సరిపోతుంది, ఇది గదిలోని గాలిని ఫిల్టర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

4. ధూమపాన అలవాట్లను మానేయడం

సిగరెట్ పొగ ఇండోర్ వాయు కాలుష్యానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. కాబట్టి, ధూమపానం మానేయడం అనేది వాయు కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలు క్రియాశీల ధూమపానం మరియు నిష్క్రియ ధూమపానం చేసేవారి ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మూడవ ధూమపానం చేసేవారి ఆరోగ్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. థర్డ్ స్మోకర్స్ లేదా థర్డ్ హ్యాండ్ స్మోక్, చెడు ప్రభావాలను అనుభవించడానికి ధూమపానం చేసేవారితో ఒకే గదిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే సిగరెట్ పొగలోని హానికరమైన కణాలు ఈ కాలుష్యానికి గురైన వివిధ ప్రజా సౌకర్యాలకు అంటుకుంటాయి. చెత్తను కాల్చడం వల్ల వాయు కాలుష్యం ఏర్పడుతుంది

5. చెత్తను కాల్చవద్దు

ఇప్పటికీ తరచుగా కనిపించే ఒక చెడు అలవాటు చెత్తను కాల్చడం. వాస్తవానికి, దహనం నుండి వచ్చే పొగ ప్రమాదకరమైనది మరియు మన చుట్టూ ఉన్న గాలిలో కాలుష్యానికి దోహదం చేస్తుంది.

6. విద్యుత్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం

ఇంట్లో విద్యుత్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం కూడా అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాయు కాలుష్య నివారణ చర్యలలో ఒకటి. ఇప్పటి నుండి, ఉపయోగంలో లేని ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఎల్లప్పుడూ ఆఫ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

7. ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి

మురికి గాలి వివిధ వైపుల నుండి ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీంతో ఇల్లు దుమ్ముతో నిండిపోతుంది. ఇంట్లో వస్తువుల మధ్య దుమ్ము వ్యాపించకుండా, ఊడ్చే బదులు వాడితే మంచిది. వాక్యూమ్ క్లీనర్ ఎయిర్ ఫిల్టర్ ఫీచర్‌తో. అదనంగా, ఇంటిని దుమ్ము నుండి ఉంచడానికి ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, తుడుపుకర్రతో నేలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం. యార్డ్ తేమగా ఉండటానికి మరియు దుమ్ము ఎండిపోకుండా మరియు గాలిలోకి ఎగరకుండా ఉండటానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా నీటితో యార్డుకు నీరు పెట్టాలి. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆరోగ్యం కోసం వాయు కాలుష్యాన్ని అధిగమించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

మన పిల్లల భవిష్యత్తుకు వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.మనకు తెలిసినట్లుగా, ఆరోగ్యంపై వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావం చాలా వైవిధ్యమైనది. అయితే వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించగలిగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ఒక ప్రాంతంలో వాయు కాలుష్యం తగ్గినప్పుడు జరిగిన సానుకూల విషయాలను వెల్లడించింది, ఉదాహరణకు.

1. మరణాలు మరియు గుండె జబ్బుల రేట్లు తగ్గుతున్నాయి

ఐర్లాండ్‌లో ధూమపాన నిషేధం విధించినప్పటి నుండి, జనాభా మరణాల రేటు 13% తగ్గిందని అధ్యయనం వెల్లడించింది. అదనంగా, ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బుల సంభవం 26% తగ్గింది మరియు క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) సంభవం 32% తగ్గింది.

2. ఆస్తమా మరియు బ్రోన్కైటిస్ కేసులు తగ్గాయి

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని ఒక నగరంలో ఫ్యాక్టరీని మూసివేసినప్పటి నుండి, ముఖ్యంగా పిల్లలలో న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమా రేట్లు తగ్గాయని అధ్యయనం పేర్కొంది. నిజానికి ఫ్యాక్టరీ మూతపడడంతో చుట్టుపక్కల పాఠశాలల్లో విద్యార్థుల హాజరు శాతంపై ప్రభావం పడింది. ఫ్యాక్టరీ మూతపడిన తర్వాత పాఠశాలకు గైర్హాజరయ్యే పిల్లల సంఖ్య 40% తగ్గింది.

3. ఆసుపత్రికి కమ్యూనిటీ సందర్శనల సంఖ్య తగ్గింది

అట్లాంటాలో జరిగిన 1996 ఒలింపిక్స్‌లో, నగరంలోని అనేక వీధులు ప్రైవేట్ కార్ల కోసం మూసివేయబడ్డాయి. ఫలితంగా, మూసివేసిన నాలుగు వారాల తర్వాత, ఉబ్బసం ఉన్న పీడియాట్రిక్ రోగుల సందర్శనలు 42% తగ్గాయి. అదనంగా, ED సందర్శనల సంఖ్య 11% తగ్గింది. ఆస్తమా కోసం ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగుల సంఖ్య, మొత్తం మీద 19% తగ్గింది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించడం మనందరి బాధ్యత. ఇది అంత సులభం కానప్పటికీ, వాయు కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కొనే మార్గాలను చిన్న చిన్న దశలతో ఒక్కొక్కటిగా చేయండి. భవిష్యత్తులో, ఒక సమాజంగా మనం కలిసి పెద్ద ఎత్తున మరియు మరింత గణనీయంగా సంభవించే కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అసాధ్యం కాదు.