మెడలో దురద చాలా బాధించేది, అలాగే మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని గోకడం కొనసాగించాలని కోరుకునేలా చేస్తుంది. ఇది గాయం కలిగించవచ్చు. మీరు మెడ దురదను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, కింది కథనంలో కారణాలను మరియు దానిని సరిగ్గా ఎలా వదిలించుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. 
గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చికాకు మరియు దురదలను నివారించవచ్చు.గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మెడలో దురదను తొలగించడానికి కూడా శక్తివంతమైన మార్గం. ఎందుకంటే, ఈ పద్ధతి చర్మం పొడిబారకుండా ఉంచేటప్పుడు చర్మం చికాకు మరియు దురదను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. 
అలెర్జీలకు గురికాని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.సబ్బు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉండే రసాయనాలు మరియు సువాసనలు చర్మంపై చికాకు కలిగించే ప్రమాదం మరియు మెడ ప్రాంతంతో సహా దురద కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, సబ్బు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం హైపోఅలెర్జెనిక్ అలియాస్ అలెర్జీలకు కారణం కాదు కాబట్టి ఇది దురదను నివారిస్తుంది. 
యాంటిహిస్టామైన్ ఔషధాలకు అదనంగా, మీరు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే ఒక లేపనాన్ని వర్తించండి, మీరు సమయోచిత ఔషధాలను (ఓల్స్) ఉపయోగించవచ్చు. మెడ దురద నుండి ఉపశమనానికి ఒక మార్గంగా ప్రభావవంతమైన హైడ్రోకార్టిసోన్ వంటి అనేక రకాల ఓవర్-ది-కౌంటర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు మాత్రమే కాదు, మెంథాల్, కాలమైన్ లోషన్ మరియు బెంజోకైన్ వంటి మెత్తగాపాడిన పదార్ధాలతో కూడిన కొన్ని సమయోచిత మందులు కూడా మెడ దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అయితే, మొదటి ఉపయోగం కోసం, చికాకు లేదా పొడి చర్మం నిరోధించడానికి మీరు దురద మెడ ప్రాంతంలో ఒక సన్నని పొరను వర్తించేలా చూసుకోండి. సమయోచిత ఔషధ క్రీమ్ చికాకు కలిగించినట్లయితే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి.
మెడ దురదకు కారణమేమిటి?
మీరు మెడ దురదను కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ఎదుర్కొంటున్నారు. మెడలో దురద చాలా తేలికపాటి నుండి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మెడలో దురద, నొప్పి, వెచ్చగా అనిపించడం, ఎరుపు, వాపు, చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపించే వరకు మెడలో దురద యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, మెడలో దురద చాలా సందర్భాలలో ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు. ఎందుకంటే మీకు తెలియకుండానే, మీరు అనుభవించే మెడ దురద క్రింది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:1. నిర్వహించబడని స్వీయ-పరిశుభ్రత
మెడలో దురదకు కారణాలలో ఒకటి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత సరిగ్గా నిర్వహించబడదు. మీరు చాలా అరుదుగా లేదా చాలా తరచుగా స్నానం చేయవచ్చు, దీని వలన మెడ ప్రాంతంతో సహా మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు దురదకు గురవుతాయి.2. చికాకు
చికాకు కూడా తదుపరి మెడలో దురదకు కారణం. ఉన్ని లేదా పాలిస్టర్‌తో చేసిన బట్టలు, కొన్ని స్నానపు సబ్బుల కంటెంట్, బట్టలు ఉతకడానికి డిటర్జెంట్ సబ్బు యొక్క కంటెంట్ లేదా మెడలో దురద కలిగించే సువాసన ఉత్పత్తుల కారణంగా మీరు చికాకును అనుభవించవచ్చు.3. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
మెడలో దురదకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కూడా కారణం. కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని రసాయనాలు, సౌందర్య సాధనాలు లేదా మెడ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తాకే ఆభరణాలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కొంటారు. దీని వల్ల మెడ దురద వస్తుంది. అదనంగా, కీటకాలు కాటు, కొన్ని రకాల ఆహారం లేదా మొక్కలు (ఉదా. విషం ఓక్ లేదా పాయిజన్ ఐవీ ).4. పర్యావరణ కారకాలు
చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే వాతావరణంలో ఉండటం వల్ల కూడా మెడ చుట్టూ చర్మం దురదగా మారుతుంది. మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు కూడా అదే జరుగుతుంది. దీని వల్ల మెడలో దురద వస్తుంది.5. తీవ్రమైన చర్మ పరిస్థితులు
మెడలో దురద యొక్క చాలా సందర్భాలలో ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మెడ దురద వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే వ్యాధి యొక్క లక్షణానికి కారణం కావచ్చు. కొన్ని వ్యాధి పరిస్థితుల కారణంగా మెడ దురదకు కారణాలు స్కేబీస్, బెడ్ బగ్స్, షింగిల్స్, ఎగ్జిమా మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులు. మెడ దురద కలిగించే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు నరాలు, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, మధుమేహం, కాలేయ వ్యాధి మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్‌తో కూడిన వ్యాధులు. అందువల్ల, మీకు మెడ దురదగా అనిపించినప్పుడు, మీరు ఏ రకమైన ఆహారం తిన్నారో, మీరు ఏ బట్టలు ధరించారో లేదా మీరు ఎలాంటి కార్యకలాపాలు చేసారో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది అనుభవించిన మెడలో దురద యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.ప్రభావవంతమైన మెడలో దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
శుభవార్త, మెడలో దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలో ఈ క్రింది సింపుల్ హోం రెమెడీస్ చేయడం ద్వారా చేయవచ్చు.1. కోల్డ్ కంప్రెస్
మెడలో దురదను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది టవల్ లేదా శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టబడిన ఐస్ క్యూబ్‌లను మెడ భాగానికి పూయడం. ఈ పరిహారం మీ మెడలో దురదను సహజంగా ఉపశమనం చేస్తుందని నమ్ముతారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీ మెడపై దురద ఉన్న చర్మానికి నేరుగా ఐస్ క్యూబ్‌లను వర్తించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చికాకును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.2. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి
గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చికాకు మరియు దురదలను నివారించవచ్చు.గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మెడలో దురదను తొలగించడానికి కూడా శక్తివంతమైన మార్గం. ఎందుకంటే, ఈ పద్ధతి చర్మం పొడిబారకుండా ఉంచేటప్పుడు చర్మం చికాకు మరియు దురదను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. 3. పొడి తో షవర్ వోట్మీల్ లేదా వంట సోడా
మెడలో దురదను పోగొట్టుకోవడానికి మీరు ఇంట్లో ఉండే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. మొదట, మీరు పొడిని ఉపయోగించవచ్చు వోట్మీల్ ఇది బ్లెండర్‌లో గుజ్జు చేయబడింది. తరువాత, నీటితో నిండిన టబ్లో చల్లుకోండి. అప్పుడు, మీరు 15 నిమిషాలు టబ్లో నానబెట్టవచ్చు. పొడి కాకుండా వోట్మీల్ , మీరు కూడా ఉపయోగించవచ్చు వంట సోడా . ట్రిక్, ఒక చూపడంతో కలపండి వంట సోడా నీటితో నిండిన టబ్‌లోకి. తరువాత, 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మీరు అవసరమైన విధంగా సహజ పద్ధతిని పునరావృతం చేయవచ్చు. బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు సంకేతాలను గమనించడం ముఖ్యం. కారణం, కొందరు వ్యక్తులు బేకింగ్ సోడాకు సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు.4. సరైన పదార్థంతో చేసిన దుస్తులను ఉపయోగించండి
మెడ మీద దురదను వదిలించుకోవడానికి తదుపరి మార్గం సరైన పదార్థం నుండి బట్టలు ఉపయోగించడం. నార మరియు పత్తి వంటి సహజ బట్టలు ఉపయోగించండి. చికాకు మరియు దురదను నివారించడానికి మరియు శరీరంలోని ఆ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి బట్టలు కూడా మెడ ప్రాంతంలో వదులుగా ఉండాలి.5. ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి హైపోఅలెర్జెనిక్
అలెర్జీలకు గురికాని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.సబ్బు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉండే రసాయనాలు మరియు సువాసనలు చర్మంపై చికాకు కలిగించే ప్రమాదం మరియు మెడ ప్రాంతంతో సహా దురద కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, సబ్బు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం హైపోఅలెర్జెనిక్ అలియాస్ అలెర్జీలకు కారణం కాదు కాబట్టి ఇది దురదను నివారిస్తుంది. 6. దురదతో కూడిన మెడ ప్రాంతంలో గోకడం మానుకోండి
దురదతో కూడిన మెడను గోకడం మానుకోండి. మెడలో దురదను వదిలించుకోవడానికి ఈ పద్ధతి తాత్కాలికంగా దురద నుండి ఉపశమనం పొందగలిగినప్పటికీ, వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ దశ దురద మెడ ప్రాంతాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో తీవ్రమైన మెడ దురదను కూడా కలిగిస్తుంది.7. యాంటిహిస్టామైన్ మందులు తీసుకోండి
ఫార్మసీలలో ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లను తీసుకోవడం అలెర్జీ ప్రతిచర్య వలన మెడలో దురద నుండి ఉపశమనానికి మార్గంగా చేయవచ్చు. మగతను కలిగించే యాంటిహిస్టామైన్ ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు, మీ చర్మం దురదగా ఉన్నప్పటికీ మీరు హాయిగా నిద్రపోయేలా చేయవచ్చు.8. సమయోచిత ఔషధాలను ఉపయోగించండి
యాంటిహిస్టామైన్ ఔషధాలకు అదనంగా, మీరు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే ఒక లేపనాన్ని వర్తించండి, మీరు సమయోచిత ఔషధాలను (ఓల్స్) ఉపయోగించవచ్చు. మెడ దురద నుండి ఉపశమనానికి ఒక మార్గంగా ప్రభావవంతమైన హైడ్రోకార్టిసోన్ వంటి అనేక రకాల ఓవర్-ది-కౌంటర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు మాత్రమే కాదు, మెంథాల్, కాలమైన్ లోషన్ మరియు బెంజోకైన్ వంటి మెత్తగాపాడిన పదార్ధాలతో కూడిన కొన్ని సమయోచిత మందులు కూడా మెడ దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అయితే, మొదటి ఉపయోగం కోసం, చికాకు లేదా పొడి చర్మం నిరోధించడానికి మీరు దురద మెడ ప్రాంతంలో ఒక సన్నని పొరను వర్తించేలా చూసుకోండి. సమయోచిత ఔషధ క్రీమ్ చికాకు కలిగించినట్లయితే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి. మెడలో దురద కోసం మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
సాధారణంగా, పైన వివరించిన విధంగా మెడపై దురదను సులభంగా వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను చేయడం ద్వారా మెడ మీద దురద క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది. అయితే, ఈ పద్ధతి 10 రోజులకు మించి దురద నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, మీకు నిద్రలేకుండా చేస్తే, కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే లేదా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తే మీరు డాక్టర్ చేత మెడ దురదను తనిఖీ చేసుకోవాలి. అదనంగా, మీ మెడ దురద అనేక ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి, అవి:- జ్వరం
- బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
- తలనొప్పి
- గొంతు మంట
- వణుకుతోంది
- చెమటలు పడుతున్నాయి
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- గట్టి కీళ్ళు
- బరువు తగ్గడం
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్
- టాక్రోలిమస్ మరియు పిమెక్రోలిమస్ వంటి కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు
- సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIలు), ఫ్లూక్సెటైన్ మరియు సెర్ట్రాలైన్ వంటివి
- ఫోటోథెరపీ వివిధ తరంగదైర్ఘ్యాలతో అతినీలలోహిత కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది