10 సాధారణ టీన్ సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి

కౌమారదశను తరచుగా స్వీయ-ఆవిష్కరణ కాలంగా సూచిస్తారు. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఈ దశలో, యువకులు తరచుగా గందరగోళంతో నిండి ఉంటారు. చిన్న విషయాల నుండి వారి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే సమస్యల వరకు వివిధ కౌమార సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులకు నేటి యువత సమస్యలు తెలియవు లేదా అర్థం చేసుకోవడం లేదు. తల్లిదండ్రులు పిల్లలు వివిధ యుక్తవయస్సు సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయంగా ఆధారపడవలసిన వ్యక్తులు. కాబట్టి, సాధారణ టీనేజ్ సమస్యలు ఏమిటి?

10 సాధారణ టీనేజ్ సమస్యలు

తల్లిదండ్రులుగా, మీరు సాధారణంగా సంభవించే వివిధ టీనేజ్ సమస్యలను అర్థం చేసుకోగలరని భావిస్తున్నారు. సాధారణంగా టీనేజర్లు ఎదుర్కొనే సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ప్రదర్శన సమస్య

యుక్తవయస్కులు ప్రదర్శన సమస్యలపై శ్రద్ధ చూపుతారు చాలా మంది యువకులు తమ ప్రదర్శనపై శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ కాలంలో వారు వ్యతిరేక లింగంపై కూడా ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభించారు. అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల మార్పులు యువకులకు మొటిమలు మరియు వారి శరీరంలో అనేక ఇతర మార్పులకు గురవుతాయి. బరువు సమస్యలు కూడా యుక్తవయస్సులో తక్కువ అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. అతను తన శరీరం చాలా లావుగా ఉన్నట్లయితే, డైట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని అతను గ్రహించవచ్చు. తప్పుడు ఆహారం బులీమియా లేదా అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది.

2. విద్యా సమస్యలు

అకడమిక్ సమస్యలు క్లాసిక్ కౌమార సమస్యలలో ఒకటి. పాఠాలను అనుసరించడం కష్టంగా భావించే, తరచుగా చెడ్డ గ్రేడ్‌లు పొందడం, అచీవ్‌మెంట్‌లో క్షీణించడం, పాఠశాలలో ఇంట్లో ఉన్నట్లు భావించడం లేదు మరియు పాఠశాలను దాటవేయడం వంటివాటిలో కొంతమంది యువకులు కాదు. ఎల్లప్పుడూ 1వ ర్యాంక్‌ను పొందడం లేదా వారికి ఇష్టమైన పాఠశాలలో అంగీకరించడం వంటి తమ యుక్తవయస్సులోని పిల్లలు రాణించాలని డిమాండ్ చేసే తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. టీనేజ్‌లో చదువు మానేసిన పిల్లలు కొందరే కాదు.

3. డిప్రెషన్

యుక్తవయస్కులను ఎదుర్కొనే అతి పెద్ద సమస్యల్లో డిప్రెషన్ కూడా ఒకటి. ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ నుండి వచ్చిన విశ్లేషణ గత దశాబ్దం కంటే యుక్తవయస్కులలో డిప్రెషన్ రేట్లు పెరిగినట్లు నివేదించింది. కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో డిప్రెషన్ ప్రధానంగా వారికి మంచి గ్రేడ్‌లు రావాలనే ఒత్తిడి, కుటుంబంలో సమస్యలు లేదా వారు కలిగి ఉన్న జీవితం పట్ల అసంతృప్తి కారణంగా ఉత్పన్నమవుతుంది. ఇది స్వీయ హాని మరియు ఆత్మహత్యకు కూడా దారి తీస్తుంది.

4. సన్నిహిత వ్యక్తులతో సమస్యలు

వారి భావాలు మరింత సున్నితంగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటాయి కాబట్టి, టీనేజ్ వారికి దగ్గరగా ఉన్న వారితో కూడా సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, అతని తల్లిదండ్రులు సలహా ఇచ్చినప్పుడు, అతను దానిని అంగీకరించలేదు మరియు ప్రతిఘటించాడు లేదా ఇంటిని విడిచిపెట్టాడు. అదనంగా, తన స్నేహితుడి మాటలకు మనస్తాపం చెందినప్పుడు, అతను తన స్నేహితుడితో శత్రుత్వం కలిగి ఉంటాడు. మరోవైపు, అతను కూడా శత్రుత్వం కలిగి ఉంటాడు, ఇది అతనికి విచారంగా మరియు నిరాశకు గురవుతుంది.

5. బెదిరింపు లేదా బెదిరింపు

బెదిరింపు టీనేజ్‌లో ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు కారణమవుతుంది బెదిరింపు అనేది యుక్తవయసులో ఉన్న సమస్య. అపహాస్యం, బెదిరింపులు, బెదిరింపులు, నేరస్థుల నుండి హింసకు గురయ్యే కొంతమంది యువకులు కాదు. బెదిరింపు , ముఖ్యంగా పాఠశాలలో. ఈ యుక్తవయస్సు సమస్యలు వారిని నిరుత్సాహానికి గురిచేస్తాయి, ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి లేదా నిరాశకు గురిచేస్తాయి. ఈ డిజిటల్ యుగంలో సైబర్ బెదిరింపు (సైబర్‌స్పేస్‌లో బెదిరింపు) తల్లిదండ్రులకు కూడా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. నేరస్థులు బెదిరింపు వివిధ సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా మీ పిల్లలను ఎగతాళి చేయవచ్చు, అబద్ధాలు ప్రచారం చేయవచ్చు, బహిష్కరించవచ్చు లేదా వారికి దూరంగా ఉండేలా ఇతరులను ప్రేరేపించవచ్చు.

6. ప్రేమ మరియు లైంగిక కార్యకలాపాలతో సమస్యలు

సాధారణంగా వచ్చే మరో టీనేజ్ సమస్య ప్రేమ సమస్యలు. కౌమారదశలో ప్రవేశించడం, పిల్లలు సాధారణంగా వ్యతిరేక లింగాన్ని ఇష్టపడటం ప్రారంభిస్తారు మరియు శృంగార సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ప్రేమికుడితో వాదించడం లేదా తల్లిదండ్రుల నుండి నిషేధం పొందడం వల్ల టీనేజర్లు విచారంగా మరియు కలత చెందుతారు. వారి గొప్ప ఉత్సుకత కారణంగా, యుక్తవయస్కులు లైంగిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ గురించి వివరించాలి మరియు ఈ విషయంలో సరిహద్దులను అందించాలి. కౌమారదశలో సాధారణం సెక్స్ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని లేదా పాఠశాల నుండి తప్పుకోవడానికి దారితీసే ముందస్తు గర్భధారణను కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

7. గాడ్జెట్ వ్యసనం

గాడ్జెట్ వ్యసనం వల్ల పిల్లల్లో శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది.గాడ్జెట్ వ్యసనం టీనేజర్లు గాడ్జెట్‌లతో ఎక్కువ సమయం గడిపేలా చేస్తుంది. తరచుగా కాదు, అతను భోజనం చేసేటప్పుడు ఆటలు లేదా సోషల్ మీడియా ఆడతాడు. వారి శారీరక శ్రమను తగ్గించడంతో పాటు, గాడ్జెట్ వ్యసనం యువకులు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, తక్కువ స్నేహితులను కలిగి ఉంటారు మరియు వారి విద్యావేత్తలపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.

8. తోటివారి నుండి ఒత్తిడి

తోటివారి ఒత్తిడి వల్ల కూడా కౌమార సమస్యలు తలెత్తుతాయి. టీనేజర్లు వారి స్నేహితులతో అంగీకరించిన నిబంధనల ప్రకారం ప్రవర్తించవలసి ఉంటుంది. అయితే, ఈ ఒత్తిడి టీనేజ్ వారు చేయకూడని పనులు చేసేలా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పాఠశాలను దాటవేయడం లేదా పోరాడటం. వారు దానిని పాటించకపోతే, వారు వారి స్నేహితులచే బహిష్కరించబడవచ్చు లేదా దూరంగా ఉండవచ్చు.

9. సిగరెట్లు మరియు మద్యం

యుక్తవయస్సులో ధూమపానం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు కౌమారదశలో అత్యంత ఆందోళనకరమైన సమస్యలలో ఒకటి. మీరు ధూమపానం చేసే యువకులను చూసి ఉండవచ్చు లేదా టీనేజర్లు అతిగా మద్యపానం గురించి వార్తలను చదివి ఉండవచ్చు. సిగరెట్లు మరియు మద్యపానం యువకుడి ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అదనంగా, టీనేజర్లలో చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల వాడకం తల్లిదండ్రుల పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇది పిల్లల తప్పు సహవాసం ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు.

10. ఊబకాయం

యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ అంచనా ప్రకారం 12-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల కౌమారదశలో 20 శాతం మంది ఊబకాయంతో ఉన్నారు. ఎక్కువ అవకాశం ఉండటమే కాకుండా బెదిరింపు, ఊబకాయం ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్నవారికి మధుమేహం, కీళ్లనొప్పులు, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. అదనంగా, వారు తమ రూపాన్ని మార్చుకోవడానికి తినే రుగ్మతను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయాలి?

తల్లిదండ్రులు యుక్తవయసులోని వివిధ సమస్యలను మరియు వాటి పరిష్కారాలను అర్థం చేసుకోవాలి. నేటి యువత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
  • మీ యుక్తవయస్సు సురక్షితంగా మరియు ప్రియమైనదిగా భావిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
  • మీరు అతని భావాలను అర్థం చేసుకున్నారని చూపించండి.
  • యువకులను చాట్ చేయడానికి ఆహ్వానించండి. అతనికి సుఖంగా మరియు సమస్య ఏమిటో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడేలా చేయండి.
  • మీరు మీ యుక్తవయస్సును విశ్వసిస్తున్నారని మరియు అతను ఎదుర్కొనే ఏవైనా సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో అతనికి సహాయపడతారని చూపించండి.
  • మీ యుక్తవయస్కులు తప్పు చేస్తే, త్వరగా తీర్పు చెప్పకండి. కారణమేమిటని అడిగి తగిన గుణపాఠం చెప్పాలి.
  • టీనేజర్లకు సానుకూల సందేశాలు ఇవ్వండి. ఇది అతనికి మద్దతునిస్తుంది మరియు ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడంలో అతనికి సహాయపడుతుంది.
  • మీ టీనేజ్‌లతో కలిసి భోజనం చేయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం వంటి సరదా పనులు చేయండి.
  • పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం చెదిరిపోతే పిల్లలను సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి.
కౌమార ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మరింత అడగాలనుకునే మీ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .