ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రసిద్ధ క్రీడగా, ఫుట్‌బాల్‌కు సుదీర్ఘమైన మరియు ఆసక్తికరమైన చరిత్ర ఉంది. ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ఆడవచ్చు, సాకర్ ఆహ్లాదకరమైనది మాత్రమే కాకుండా శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. ఈ ఆట నుండి పీల్ చేయడానికి చాలా ఉంది. ఫుట్బాల్ గురించిన పూర్తి సమాచారం తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంది. 
ఫుట్‌బాల్‌ను 11 మంది ఆటగాళ్లు ఆడతారు 
సాకర్ యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులు ప్రతి క్రీడాకారుడు తప్పనిసరిగా ప్రావీణ్యం పొందాలి 
ఫుట్బాల్ మైదానం పరిమాణం తప్పనిసరిగా FIFA నిబంధనలను అనుసరించాలి
ఫుట్‌బాల్‌ను 11 మంది ఆటగాళ్లు ఆడతారు ఫుట్బాల్ నిర్వచనం
ఫుట్బాల్ అనేది ప్రతి జట్టులో 11 మందితో కూడిన రెండు జట్లు ఆడే క్రీడ. మైదానంలో బంతి కదలికను నియంత్రించే ఆటగాళ్లుగా పది మంది వ్యవహరిస్తారు మరియు మిగిలిన వారు గోల్ కీపర్‌గా ఆడతారు. ఈ క్రీడ రెండు రౌండ్లలో ఆడబడుతుంది. ఒక రౌండ్ 45 నిమిషాలు ఉంటుంది. సాకర్ ఆటలో ప్రధాన లక్ష్యం 2x45 నిమిషాల పాటు బంతిని వీలైనంత ఎక్కువగా ప్రత్యర్థి గోల్‌లోకి చేర్చడం మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు నుండి బంతిని అందుకోకుండా ఉంచడం.ఫుట్బాల్ యొక్క సంక్షిప్త చరిత్ర
ఆధునిక ఫుట్బాల్ చరిత్ర 18వ శతాబ్దంలో ప్రారంభమైంది, ఇది అక్టోబర్ 26, 1863న ఇంగ్లీష్ ఫుట్బాల్ అసోసియేషన్ స్థాపన ద్వారా గుర్తించబడింది. సంస్థ స్థాపించబడిన రెండు నెలల తర్వాత, అంటే డిసెంబర్ 8, 1863న, మొదటి ఆధునిక ఫుట్బాల్ నిబంధనలు రూపొందించబడ్డాయి. ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి అధికారిక ఫుట్బాల్ సంస్థను స్థాపించిన కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, మే 21, 1904న, ఫెడరేషన్ ఇంటర్నేషనల్ డి ఫుట్బాల్ అసోసియేషన్ (FIFA) అని పిలువబడే మొదటి అంతర్జాతీయ ఫుట్బాల్ సమాఖ్య కూడా ఏర్పడింది. ఇండోనేషియాలోనే, ఫుట్బాల్ మొదటిసారిగా వలసరాజ్యాల కాలంలో డచ్‌లచే ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇండోనేషియాలో స్థాపించబడిన మొదటి ఫుట్బాల్ సంస్థ నెదర్లాండ్ ఇండిస్చే వోట్‌బాల్‌బాండ్ (NIVB). ఇండోనేషియా ఫుట్బాల్ అసోసియేషన్ (PSSI) ఏప్రిల్ 19, 1930న స్థాపించబడింది. ఈ సంఘం అనేక ప్రాంతీయ ఫుట్బాల్ సంస్థలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది అక్టోబరు 28, 1928న ప్రకటించబడిన యూత్ ప్లెడ్జ్‌కు కొనసాగింపుగా ఉంది.
సాకర్ యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులు ప్రతి క్రీడాకారుడు తప్పనిసరిగా ప్రావీణ్యం పొందాలి ప్రాథమిక సాకర్ టెక్నిక్
సాకర్‌ను బాగా ఆడేందుకు మరియు తన జట్టును విజయపథంలోకి తీసుకురావడానికి, ఒక క్రీడాకారుడు క్రింది ప్రాథమిక సాకర్ పద్ధతులను తప్పనిసరిగా నేర్చుకోవాలి:1. డ్రిబ్లింగ్ (డ్రిబ్లింగ్)
బంతిని ప్రత్యర్థి గోల్ ప్రాంతానికి దగ్గరగా తీసుకురావడానికి, ఆటగాళ్ళు డ్రిబ్లింగ్ లేదా తరచుగా డ్రిబ్లింగ్ అని పిలవబడే సాంకేతికతపై పట్టు సాధించాలి. డ్రిబ్లింగ్ రెండుగా విభజించబడింది, అవి స్పీడ్ డ్రిబ్లింగ్ మరియు క్లోజ్డ్ డ్రిబ్లింగ్.• స్పీడ్ డ్రిబ్లింగ్
ఛేజింగ్‌ను కొనసాగిస్తూ, దానిని ప్రత్యర్థి గోల్‌కి లేదా ఉద్దేశించిన జట్టు ఆటగాడికి మళ్లించేటప్పుడు బంతిని ముందుకు తన్నడం ద్వారా పూర్తయింది. మార్గంలో ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్లు లేనప్పుడు ఈ సాంకేతికత సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది.• క్లోజ్డ్ డ్రిబ్లింగ్
ఒక ఆటగాడు ప్రత్యర్థి జట్టులోని అనేక మంది ఆటగాళ్లతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు లేదా చుట్టుముట్టబడినప్పుడు ఈ సాంకేతికత ఉపయోగించబడుతుంది. క్లోజ్డ్ డ్రిబ్లింగ్‌లో, బంతి శరీరానికి చాలా దూరంగా ఉండకూడదు. బంతిని పాదాల నుండి ఒక మీటర్ కంటే తక్కువ దూరంలో ఉంచాలి. బంతి ఆటగాడి పాదాలకు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యర్థి దానిని పట్టుకోవడం చాలా కష్టం. డ్రిబ్లింగ్ మూడు విధాలుగా చేయవచ్చు, అవి పాదం లోపలి భాగం, పాదం వెలుపల మరియు పాదాల వెనుక భాగం.2. బంతిని తన్నడం (తన్నడం)
తన్నడం అనేది ప్రావీణ్యం పొందడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రాథమిక సాకర్ టెక్నిక్‌లలో ఒకటి. మీరు బంతిని బాగా తన్నడం ఎలాగో ప్రావీణ్యం కలిగి ఉంటే, బంతి సరైన దిశలో కదులుతుంది మరియు మీ ప్రత్యర్థి చేత లాక్కునే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. బంతిని ప్రత్యర్థి గోల్‌లోకి చేర్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువే. మంచి ఆటగాళ్ళు సాధారణంగా బంతిని తన్నడం వంటి అనేక పద్ధతులలో ప్రావీణ్యం కలిగి ఉంటారు, ఉదాహరణకు పాదం లోపలి భాగం, పాదం వెనుక, పాదాల వెలుపల, చేతివేళ్లు, మడమ వరకు ఉపయోగించి తన్నడం వంటివి.3. బంతిని పాస్ చేయడం
బంతిని పాస్ చేయడం లేదా పాస్ చేయడం అనేది ప్రాథమిక సాకర్ టెక్నిక్, ఇది తప్పనిసరిగా నైపుణ్యం కలిగి ఉండాలి, ప్రత్యేకించి మీరు మిడ్‌ఫీల్డర్ (స్ట్రైకర్) అయితే దాడులను నిర్వహించడంలో సహాయం చేయాలి. మీరు బంతిని సరిగ్గా పాస్ చేయగలిగితే, ప్రత్యర్థి గోల్‌కి సమీపంలో ఉన్న స్థానాల్లో ఉన్న ఆటగాళ్లు బంతిని పొందడం మరియు పాయింట్లను స్కోర్ చేయడం సులభం అవుతుంది.4. బాల్ హెడ్డింగ్ (హెడింగ్)
బంతిని హెడ్డింగ్ చేయడం లేదా శీర్షిక గోల్ చేయడానికి బంతిని పాస్ చేయడానికి చేయవచ్చు. హెడ్డింగ్ కదలికలను డిఫెండింగ్ చేస్తున్నప్పుడు బంతిని విసిరేందుకు మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు దాడిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నిలబడి, దూకడం లేదా పడిపోతున్నప్పుడు కూడా హెడ్డింగ్ వివిధ స్థానాల్లో చేయవచ్చు. హెడ్డింగ్ కోసం ఉపయోగించే తల భాగం నుదిటిగా ఉండాలి మరియు కిరీటం కాదు.5. బంతిని ఆపడం (ఆపడం)
స్టాపింగ్ అనేది బంతిని పాస్ చేసేటప్పుడు తప్పు దిశలో ఉన్న సహచరుడు లేదా ప్రత్యర్థి నుండి బంతిని అందుకున్నప్పుడు చేసే కదలిక. బంతిని ఆపే మంచి టెక్నిక్‌తో, మీరు గుండ్రని చర్మాన్ని నియంత్రించగలుగుతారు కాబట్టి అది సులభంగా బయటకు రాదు. బంతిని ఆపడానికి, మీరు మీ కడుపు, ఛాతీ, మొత్తం కాళ్లు మరియు తొడలు వంటి మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలను ఉపయోగించవచ్చు.6. బంతిని స్వాధీనం చేసుకోండి (అడ్డగించడం)
స్కోర్ చేయడానికి, మీ బృందం దాడి చేయాలి. దాని కోసం, మీరు ప్రాథమిక సాకర్ టెక్నిక్‌లలో ఒకదానిని, అవి ఇంటర్‌సెప్ట్‌లో ప్రావీణ్యం పొందాలి. సరిగ్గా చేస్తే, ఈ కదలిక చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రత్యర్థి దాడిని ఆపగలదు, అదే సమయంలో జట్టు గోల్స్ చేసే అవకాశాలను పెంచుతుంది. కానీ మీరు తప్పు చేస్తే, ఈ ప్రాథమిక ఫుట్బాల్ టెక్నిక్ వాస్తవానికి ఉల్లంఘనను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఫుట్బాల్ మైదానం పరిమాణం తప్పనిసరిగా FIFA నిబంధనలను అనుసరించాలి ఫుట్బాల్ నియమాలు
సాకర్ ఆటలో తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన నియమాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:1. ఫీల్డ్
FIFA నిబంధనల ప్రకారం వయోజన ప్రొఫెషనల్ ఫుట్బాల్ మ్యాచ్‌ల కోసం ఫుట్బాల్ మైదానం పరిమాణం క్రింది విధంగా ఉంటుంది:- ఫీల్డ్ పొడవు: అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లకు 100–110 మీ, సాధారణ మ్యాచ్‌లకు 90–120 మీటర్లు ఉండవచ్చు.
- ఫీల్డ్ వెడల్పు: అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లకు 64–75 మీ, సాధారణ మ్యాచ్‌లకు 45–90 మీ.
- గోల్ ప్రాంతం వెడల్పు: 5.5 మీ పొడవు మరియు 18.32 మీ వెడల్పు
- సెంటర్ సర్కిల్ వ్యాసార్థం: 9.15 మీ
- పెనాల్టీ బాక్స్: 16.5 మీ పొడవు మరియు 40.32 మీ వెడల్పు
- పెనాల్టీ స్పాట్ నుండి గోల్ వరకు దూరం: 11 మీ
- లక్ష్యం: 2.4 మీ ఎత్తు మరియు 7.3 మీ వెడల్పు
2. బాల్
సాధారణంగా, సాకర్ మ్యాచ్‌లలో ఉపయోగించే బాల్ స్పెసిఫికేషన్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.- ఆకారం: రౌండ్ లేదా రౌండ్
- మెటీరియల్: తోలు
- చుట్టుకొలత పరిమాణం 68-70 సెం.మీ
- బరువు: 410-459 గ్రా
- బాల్ గాలి పీడనం: 0.6 - 1.1 atm (600 - 1,100 గ్రా/సెం²)
3. ఆటగాళ్ల సంఖ్య
ప్రతి సాకర్ జట్టులోని ఆటగాళ్ల సంఖ్య 11 మంది ఆటగాళ్లను కలిగి ఉంటుంది. వారిలో ఒకరు గోల్‌కీపర్‌గా వ్యవహరిస్తారు. ఒక ఆటగాడు ఫౌల్ చేసి రెడ్ కార్డ్ పొందినట్లయితే ఆటగాళ్ల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు. రెడ్ కార్డ్ పొందిన ఆటగాడు ఆటను కొనసాగించలేడు. ఆటగాళ్ల సంఖ్య కనీసం 7 మంది ఉంటే ఒక జట్టు ఇప్పటికీ ఆటను కొనసాగించవచ్చు. అంతకంటే తక్కువ ఉంటే మ్యాచ్‌ని కొనసాగించలేం. పోటీ నియమాలను బట్టి ప్రత్యామ్నాయాలు 3-7 సార్లు చేయవచ్చు.4. ప్లేయర్ పరికరాలు
ప్రతి ఫుట్బాల్ ఆటగాడు మ్యాచ్ సమయంలో తనకు లేదా ఇతర ఆటగాళ్లకు హాని కలిగించే (నగలు వంటివి) ఎలాంటి పరికరాలను ఉపయోగించకుండా నిషేధించబడ్డాడు. ఆటగాళ్లు తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాల్సిన మరియు అనుసరించాల్సిన ప్రాథమిక పరికరాలు:- జట్టు యూనిఫాం అకా జెర్సీ
- ఆటగాడు అండర్‌షర్ట్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఉపయోగించిన జెర్సీ రంగు వలెనే రంగు ఉండాలి
- లఘు చిత్రాలు
- గుంట
- షింగార్డ్స్ (షింగార్డ్స్)
- షూ
- గోల్ కీపర్ ఉపయోగించే యూనిఫాం ఇతర ఆటగాళ్లతో పాటు రిఫరీలు మరియు లైన్స్‌మెన్‌ల యూనిఫారానికి భిన్నంగా ఉండాలి.
5. సాకర్ గేమ్ వ్యవధి
ఫుట్బాల్ మ్యాచ్ రెండు భాగాలలో జరుగుతుంది, సమయం యొక్క విచ్ఛిన్నం క్రింది విధంగా ఉంటుంది:- ఒక సగంలో మ్యాచ్‌ల వ్యవధి: 45 నిమిషాలు
- విరామ సమయం: 15 నిమిషాలు
- అదనపు సమయం: ఫౌల్‌లు లేదా గాయపడిన ఆటగాళ్ళు వంటి మ్యాచ్‌కు ఆటంకం కలిగించే అంశాల కారణంగా అసలు మ్యాచ్‌లో ఎంత సమయం వృథా అయిందనేది రిఫరీ యొక్క తీర్పుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.