ఋతుస్రావం లేదా ఋతుస్రావం చుట్టూ అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. చాలా మంది మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలలో ఒకటి ఋతుస్రావం సమయంలో మీ జుట్టును కడగడం అనుమతించబడుతుందా లేదా అనేది. నిజానికి, మీరు బహిష్టు సమయంలో మీ జుట్టును కడగవచ్చా? ఈ కథనంలోని వాస్తవాలను పరిశీలించండి.
మీరు ఋతుస్రావం సమయంలో మీ జుట్టును కడగగలరా?
ఋతుస్రావం సమయంలో షాంపూ చేయడం చాలా అనుమతించబడుతుంది. బహిష్టు సమయంలో జుట్టును షాంపూ చేయకూడదని మరియు శుభ్రం చేయకూడదనే నిషేధం ఒక అపోహ మరియు కల్పితం. 'ఋతుస్రావం' సమయంలో మీ జుట్టును కడగడం అనారోగ్యానికి కారణమవుతుందని నివేదించే అధ్యయనాలు ఏవీ లేవు - కాబట్టి మీరు మీ కాలంలో కూడా మీ జుట్టును కడగవచ్చు. బహిష్టు సమయంలో మీ జుట్టును కడగకూడదనే అపోహతో పాటు, రుతుక్రమంలో ఉన్న మహిళలకు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం ప్రమాదకరం అనే అపోహ కూడా ప్రచారంలో ఉంది. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, మీరు ఋతుక్రమంలో ఉన్నప్పటికీ, షాంపూతో సహా స్నానం చేయవచ్చు. బహిష్టు సమయంలో చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మరియు షాంపూ చేయడం కూడా చేయవచ్చు. UNICEF ప్రకారం, ఋతుస్రావం సమయంలో చల్లటి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యం లేదా ఋతు చక్రంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉండదు.మీ పీరియడ్స్ సమయంలో మీ జుట్టు కడగడం మరియు తలస్నానం చేయలేరనే అపోహ ఎందుకు ఉంది?
మీరు తలస్నానం చేయకూడదు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగకూడదు అనే అపోహ రెండు కారణాల వల్ల వ్యాప్తి చెందుతుంది. మొదట, వెచ్చని నీరు రక్తస్రావం ప్రేరేపిస్తుందని భావిస్తారు. రెండవ , స్నానం చేసేటప్పుడు నీటిని ఉపయోగించడం రక్తస్రావం ఆగిపోతుందని నమ్ముతారు, ఇది వ్యాధిని ప్రేరేపిస్తుంది. రియాలిటీ ఎలా ఉంది? గోరువెచ్చని నీరు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందనేది నిజం. అయినప్పటికీ, ఋతుస్రావం సమయంలో కడుపు తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని సడలించడానికి ఇది నిజంగా ఉపయోగపడుతుంది. నీళ్లలో స్నానం చేస్తే రక్తస్రావం ఆగదు. కానీ నిజానికి, నీటి పీడనం యోని నుండి రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని తాత్కాలికంగా అడ్డుకుంటుంది. అందువల్ల, మీ పీరియడ్స్ సమయంలో మీరు మీ జుట్టును కడగకుండా మరియు స్నానం చేయకుండా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. నిజానికి, ఈ కాలంలో తలస్నానం చేయడం మరియు షాంపూ చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.బహిష్టు సమయంలో స్నానం చేయడం మరియు షాంపూ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
బహిష్టు సమయంలో స్నానం చేయడం, షాంపూ చేయడం వంటివి చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ కార్యాచరణ అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది, ఉదాహరణకు:- శరీరాన్ని శుభ్రంగా మార్చుకోండి
- మరమ్మత్తు మానసిక స్థితి మరియు మానసిక స్థితి
- కండరాలను సడలించడం మరియు తిమ్మిరిని తగ్గించడం వంటి బాధాకరమైన ఋతు సంబంధ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది
- ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి
- వాపు తగ్గించే సంభావ్యత
- రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే అవకాశం