అద్భుత పండు పశ్చిమ ఆఫ్రికా నుండి వచ్చే 'మేజిక్' పండు. ఈ పండు నాలుకపై పుల్లని రుచిని తీపిగా మార్చగలదు కాబట్టి దీనికి 'మ్యాజిక్ ఫ్రూట్' అనే పేరు వచ్చింది. ఉదాహరణకు, నమలడం అద్భుత పండు నిమ్మకాయలు తినే ముందు పుల్లని రుచి తీపిగా ఉంటుంది. మీరు ఇండోనేషియాలో కూడా ఈ చిన్న ఎర్రటి పండును కనుగొనవచ్చు. అతని 'అద్భుతం'కి ప్రసిద్ధి చెందడమే కాకుండా, అద్భుత పండు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, వాటిని కోల్పోవడం జాలిగా ఉంటుంది. 
దాని పరిమాణం చిన్నది అయినప్పటికీ,అద్భుత పండుఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రయోజనకరమైనది అద్భుత పండు మిరాకులిన్ యొక్క కంటెంట్ నుండి వచ్చింది, ఇది నాలుకపై తీపిని పొందే ప్రోటీన్ యొక్క ఆకారాన్ని మార్చగల ప్రోటీన్. ఈ ప్రభావం 15-60 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. వివిధ ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం అద్భుత పండు ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది. 
వినియోగ భద్రతఅద్భుత పండుఅయినప్పటికీ పెద్దగా పరిశోధన చేయలేదు అద్భుత పండు ప్రత్యక్ష వినియోగం కోసం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, అనుబంధంగా దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరింత అధ్యయనం చేయబడలేదు. మీరు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలనుకుంటే అద్భుత పండు, అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే తల్లులు మరియు పిల్లలు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవద్దని సూచించారు అద్భుత పండు ఎందుకంటే దాని భద్రత ఇప్పటివరకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. చివరగా, మీలో కొన్ని మందులు తీసుకుంటున్నవారు, ప్రయత్నించే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది అద్భుత పండు. ఈ పండు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]
ప్రయోజనం అద్భుత పండు తీపి రుచి
దాని పరిమాణం చిన్నది అయినప్పటికీ,అద్భుత పండుఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రయోజనకరమైనది అద్భుత పండు మిరాకులిన్ యొక్క కంటెంట్ నుండి వచ్చింది, ఇది నాలుకపై తీపిని పొందే ప్రోటీన్ యొక్క ఆకారాన్ని మార్చగల ప్రోటీన్. ఈ ప్రభావం 15-60 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. వివిధ ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం అద్భుత పండు ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది. 1. మధుమేహం చికిత్స సహాయం
ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్‌లో విడుదల చేసిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది అద్భుత పండు మధుమేహం చికిత్సకు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ఈ పరీక్ష జంతు అధ్యయనం అందించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది అద్భుత పండు అధిక చక్కెర ఆహారం తినే ఎలుకలలో. ఫలితంగా, ఈ పండు ఎలుకల శరీరాన్ని ఇన్సులిన్ నిరోధకత నుండి ఉంచగలిగింది.2. కీమోథెరపీ రోగులకు సహాయం చేయండి
కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న క్యాన్సర్ రోగులు సాధారణంగా వారి అభిరుచిలో మార్పులను అనుభవిస్తారు. ఇది వారి జీవన నాణ్యతపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు వారి పోషకాహార నెరవేర్పులో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడింది అద్భుత పండు 2 వారాల పాటు కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న అనేక మంది క్యాన్సర్ రోగులలో. ఫలితంగా, ఈ క్యాన్సర్ రోగులు కేవలం ప్లేసిబో ఔషధాలను మాత్రమే తీసుకున్న ఇతర క్యాన్సర్ రోగులతో పోలిస్తే, వారి అభిరుచిలో సానుకూల మెరుగుదలలను అనుభవించారు.3. బరువు తగ్గండి
అద్భుత పండు బరువు తగ్గాలనుకునే మీ కోసం ప్రయత్నించడం విలువైనదే. ఈ పండు యొక్క బరువు తగ్గే సామర్థ్యం 2011లో జర్నల్‌లో అపెటైట్‌లో నిరూపించబడింది. 13 మంది పాల్గొనేవారిని అనుసరించిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు ఐస్‌క్రీమ్‌లో చక్కెర తక్కువగా ఉన్న లేదా సుక్రోజ్‌తో మాత్రమే తియ్యగా ఉండే నిమ్మకాయ రుచిని అందించారు. పాల్గొనేవారు వినియోగించాలని కోరారు అద్భుత పండు ఐస్ క్రీం తినే ముందు. పాల్గొనే వారందరూ ఇంతకు ముందు అల్పాహారం లేదా భోజనం కూడా తిన్నారు. ఫలితంగా, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు అద్భుత పండు తక్కువ చక్కెర ఐస్ క్రీం యొక్క తీపిని పెంచుతుంది మరియు పాల్గొనేవారు వినియోగించే కేలరీల స్థాయిని తగ్గించవచ్చు.4. పిల్లల ఆకలిని పెంచండి
చాలా మంది పిల్లలు కూరగాయల రుచిని ఇష్టపడరు. ఈ సమస్య తమ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇవ్వాలనుకునే తల్లిదండ్రులకు ఖచ్చితంగా కష్టతరం చేస్తుంది. రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా వ్యవసాయ మంత్రిత్వ శాఖ, సెంటర్ ఫర్ ది లైబ్రరీ అండ్ డిస్సెమినేషన్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ టెక్నాలజీ నుండి స్వీకరించబడిన సమాచారం ప్రకారం, అద్భుత పండు కూరగాయలు తినడానికి పిల్లల ఆకలిని పెంచుతుంది.5. అధిక రక్తపోటుకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స
చాలా తక్కువ ఉప్పు కారణంగా, అద్భుత పండు ఇది అధిక రక్తపోటుకు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంగా కూడా నమ్ముతారు. దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ దావాను సమర్థించే పరిశోధనలు పెద్దగా లేవు.తినే ముందు హెచ్చరిక అద్భుత పండు
వినియోగ భద్రతఅద్భుత పండుఅయినప్పటికీ పెద్దగా పరిశోధన చేయలేదు అద్భుత పండు ప్రత్యక్ష వినియోగం కోసం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, అనుబంధంగా దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరింత అధ్యయనం చేయబడలేదు. మీరు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలనుకుంటే అద్భుత పండు, అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే తల్లులు మరియు పిల్లలు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవద్దని సూచించారు అద్భుత పండు ఎందుకంటే దాని భద్రత ఇప్పటివరకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. చివరగా, మీలో కొన్ని మందులు తీసుకుంటున్నవారు, ప్రయత్నించే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది అద్భుత పండు. ఈ పండు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]