జ్ఞానం యొక్క నిర్వచనం మరియు రోజువారీ జీవితంలో దాని ఉపయోగం

ప్రపంచం మొత్తం సంఘటనలతో నిండి ఉంది - మనకు సమీపంలోని సంఘటనలు మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల్లోని ప్రధాన సంఘటనలు. మీరు అనుభవించిన చెడు సంఘటనలు, మీరు చదివిన SehatQ కథనాలు, మీ భాగస్వామితో సంభాషించే అనుభవం కోసం మీరు అర్థం చేసుకున్నా, మెదడు జ్ఞానమని పిలువబడే సంక్లిష్ట ప్రక్రియను నిర్వహిస్తుంది. జ్ఞానము అనే పదాన్ని తరచుగా అనేక సందర్భాలలో సూచిస్తారు. అయితే, జ్ఞానం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

జ్ఞానం అంటే ఏమిటి?

కాగ్నిషన్ అనేది జ్ఞానం మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించడంలో అలాగే విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మానసిక ప్రక్రియలను సూచించే పదం. జ్ఞానం అనేది ఆలోచించడం, గుర్తించడం, గుర్తుంచుకోవడం, తీర్పు ఇవ్వడం మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడం వంటి ప్రక్రియలను కలిగి ఉంటుంది. పైన ఉన్న జ్ఞాన ప్రక్రియలు అధిక స్థాయిలో ఉండే మెదడు విధులు. పై ప్రక్రియలో భాష, ఊహ, అవగాహన మరియు రోజువారీ జీవితంలో ప్రణాళిక రూపకల్పన వంటి ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. జీవితంలో మానవ ఉనికిలో జ్ఞానం కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం, అనుభవించిన అనుభవాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో. కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ అని పిలువబడే మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఒక విభాగంలో జ్ఞానాన్ని అధ్యయనం చేస్తారు. కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ మానవులు ఆలోచించే విధానం మరియు జ్ఞానానికి సంబంధించిన ప్రక్రియలను పరిశోధించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

జ్ఞానంలో అభిజ్ఞా ప్రక్రియల రకాలు

జ్ఞాన ప్రక్రియలు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి, వీటిలో:

1. శ్రద్ధ

దాని లే అర్థం ప్రకారం, శ్రద్ధ అనేది ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించే ఒక అభిజ్ఞా ప్రక్రియ.

2. భాష

భాష మరియు భాషా అభివృద్ధి అనేది ఒక వ్యక్తి ఆలోచనలను మౌఖికంగా మరియు వ్రాతపూర్వకంగా అర్థం చేసుకునే మరియు వ్యక్తీకరించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే అభిజ్ఞా ప్రక్రియలు. భాషా నైపుణ్యాలతో, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు మరియు సంభాషించవచ్చు.

3. రీజనింగ్

రీజనింగ్ అనేది కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి, అందుకున్న సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు మీకు ఇప్పటికే ఉన్న జ్ఞానంతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే జ్ఞానశక్తి.

4. జ్ఞాపకశక్తి

మీకు బహుశా తెలిసినట్లుగా, మెమరీ అనేది సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి, నిల్వ చేయడానికి మరియు స్వీకరించడానికి మమ్మల్ని అనుమతించే ఒక అభిజ్ఞా ప్రక్రియ. జ్ఞాపకశక్తి లేదా జ్ఞాపకశక్తితో, మానవులు గతంలోని విషయాలను అలాగే వారి ప్రపంచంలో సంభవించిన వేగాన్ని గుర్తుంచుకోగలరు.

5. అవగాహన

అవగాహన అనేది ఒక వ్యక్తి తన ఇంద్రియాలను ఉపయోగించి సమాచారాన్ని గుర్తించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతించే ఒక అభిజ్ఞా ప్రక్రియ. పర్యావరణం మరియు ప్రపంచంలో ప్రతిస్పందించడానికి మరియు పరస్పర చర్య చేయడానికి సమాచారం ఉపయోగించబడుతుంది.

6. ఆలోచించడం

ప్రతి అభిజ్ఞా ప్రక్రియలో ఆలోచన అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఈ ప్రక్రియలో నిర్ణయం తీసుకోవడం, సమస్య పరిష్కారం, అధిక తార్కికం ఉంటుంది.

మానవ జీవితంలో జ్ఞానం యొక్క ఉపయోగం

జ్ఞానం జీవితంలోని అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది - శృంగార సంబంధాల నుండి వృత్తిపరమైన సంబంధాల నుండి సామాజిక సంబంధాల వరకు. రోజువారీ జీవితంలో జ్ఞానం యొక్క ప్రధాన ఉపయోగాలు క్రిందివి:

1. కొత్త విషయాలు నేర్చుకోండి

జ్ఞానం లేకుండా, మనం కొత్త విషయాలను నేర్చుకోలేము, నేర్చుకోవడం మరియు తార్కికం అనేది కొత్త సమాచారం మరియు జ్ఞానాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతించే ప్రక్రియ. అభ్యాస ప్రక్రియ కొత్త జ్ఞాపకాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు వాటిని ఇప్పటికే ఉన్న జ్ఞానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. జ్ఞానం లేకుండా, జీవితంలో మనం ఆనందించే విషయాలను మనం ఖచ్చితంగా నేర్చుకోలేము.

2. జ్ఞాపకశక్తిని ఏర్పరుస్తుంది

విషయాలు మరియు సంఘటనలను గుర్తుంచుకోవడం అనేది జ్ఞాన ప్రక్రియల వల్ల మానవులకు లభించే వరం. మనం ఎలా గుర్తుంచుకుంటాము, మనం గుర్తుంచుకుంటాము మరియు మనం మరచిపోయేవి మెదడులో జరిగే అభిజ్ఞా ప్రక్రియలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

3. నిర్ణయం తీసుకోండి

నిర్ణయాలు తీసుకోవడంతో జీవితం నిండి ఉంటుంది. నిర్ణయం తీసుకోవడం అనేది మనం చేయాలనుకుంటున్న ప్రతి నిర్ణయ ఎంపికకు ఇచ్చే అంచనాను కలిగి ఉంటుంది. ఈ నిర్ణయ ఎంపికలకు విలువను కేటాయించడంలో, మేము నిర్ణయం తీసుకునే ముందు సమాచారాన్ని సరిపోల్చవచ్చు, సమాచారాన్ని సమగ్రపరచవచ్చు లేదా కొత్త అవగాహనను పొందగలుగుతాము.

జ్ఞానం మరియు మెదడు అభిజ్ఞా పనితీరును నిర్వహించడానికి చిట్కాలు

పజిల్స్ ఆడటం మరియు జ్ఞానాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా మెదడును సవాలు చేయండి మెదడు యొక్క జ్ఞానం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు జన్యుశాస్త్రం మరియు గత అనుభవాలతో సహా అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతాయి. జ్ఞానం మరియు మెదడు అభిజ్ఞా పనితీరును నిర్వహించడానికి క్రింది చిట్కాలను కూడా అన్వయించవచ్చు:

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవరుచుకోండి, మెదడును పోషించడానికి సమతుల్య పోషకాహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
• మీలోంచి ఉత్పన్నమయ్యే ఊహలను మరియు మీకున్న ఆలోచనలను ఎప్పుడూ ప్రశ్నించడం ద్వారా విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించండి
• మీ మెదడుకు "సవాలు" ఇవ్వడం కోసం కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం ఆపకండి
• ఆపు బహువిధి . ఉపయోగపడే బదులు బహువిధి వాస్తవానికి ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తుంది మరియు పని నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.

[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

జ్ఞానం అనేది మానసిక ప్రక్రియ, ఇది సమాచారాన్ని మరియు జ్ఞానాన్ని గ్రహించడానికి అనుమతిస్తుంది. కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంతో సహా జీవితంలోని అనేక అంశాలను కూడా జ్ఞానం ప్రభావితం చేస్తుంది. మెదడు ఆరోగ్యంపై మరింత సమాచారం కోసం, మీరు చేయవచ్చు వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. SehatQ అప్లికేషన్‌ను ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్‌స్టోర్ మరియు ప్లేస్టోర్ మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఎల్లప్పుడూ నమ్మకంగా తోడుగా ఉండే వారు.