రక్తంలో చక్కెర శరీరానికి శక్తి వనరుగా పనిచేస్తుంది. అయితే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 400 mg/dL ఉంటే, ఇది మీకు హైపర్గ్లైసీమియా (అదనపు రక్తంలో చక్కెర) ఉందని సూచిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర 200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితి అనారోగ్య జీవనశైలి ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు, అధిక బరువు వంటిది; కేలరీలు, సంతృప్త కొవ్వు మరియు చక్కెరలో అధిక ఆహారాలు తినడం; అరుదుగా శారీరక శ్రమ చేయండి, ఒత్తిడికి. తత్ఫలితంగా, అధిక బ్లడ్ షుగర్ మీకు దాగి ఉండే వివిధ ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. 
అధిక రక్త చక్కెర గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది, హైపర్గ్లైసీమియా గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది. రక్తంలో ప్రవహించే అధిక రక్త చక్కెర రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి గుండె కండరాల పనితీరుతో కూడా జోక్యం చేసుకోవచ్చు, ఇది శరీరం అంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది. 
హైపర్గ్లైసీమియా వల్ల కాళ్లలో నరాల దెబ్బతినవచ్చు.హైపర్గ్లైసీమియా పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి కారణమవుతుంది, ఇది చేతులు మరియు కాళ్లలో నరాల దెబ్బతింటుంది, దీనివల్ల అవయవాలు బలహీనంగా, జలదరింపుగా లేదా తిమ్మిరిగా మారతాయి. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని లైంగిక పనితీరు, జీర్ణక్రియ, మూత్రాశయ నియంత్రణ వంటి వివిధ ప్రక్రియలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. 
అధిక రక్త చక్కెర ఎముకలు మరియు కీళ్ల సమస్యలను కలిగిస్తుంది.అధిక రక్తంలో చక్కెర 400 mg/dL ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు వాటి సహాయక కణజాలాలకు కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కీళ్ళు దెబ్బతిన్నప్పుడు మరియు సరైన పని చేయలేనప్పుడు, ఎముకలు ఒకదానికొకటి రుద్దుతాయి, దీని వలన వాపు వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి బాధించే నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీరు కీళ్ల దృఢత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు.
హై బ్లడ్ షుగర్ 400 mg/dL ప్రమాదం
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, మీరు విపరీతమైన దాహం, అస్పష్టమైన దృష్టి, అలసట, తరచుగా ఆకలి మరియు మూత్రవిసర్జన, వికారం మరియు వాంతులు, కాళ్లు జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి వంటి అధిక రక్త చక్కెర యొక్క వివిధ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, అధిక రక్తంలో చక్కెర 400 mg / dL కారణంగా సంభవించే వివిధ పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.1. గుండె జబ్బు
అధిక రక్త చక్కెర గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది, హైపర్గ్లైసీమియా గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది. రక్తంలో ప్రవహించే అధిక రక్త చక్కెర రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి గుండె కండరాల పనితీరుతో కూడా జోక్యం చేసుకోవచ్చు, ఇది శరీరం అంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది. 2. స్ట్రోక్
హైపర్గ్లైసీమియా కారణంగా కూడా స్ట్రోక్ సంభవించవచ్చు. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ (రక్తనాళాలలో ప్లేక్) ఏర్పడటం వలన రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడం వలన ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, మెదడుకు రక్త సరఫరా అంతరాయం లేదా తగ్గుతుంది, ఇది స్ట్రోక్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.3. కిడ్నీ నష్టం
400 mg/dL యొక్క చికిత్స చేయని అధిక రక్త చక్కెర పరిస్థితులు మూత్రపిండాల దెబ్బతినడానికి దారితీయవచ్చు. ఈ పరిస్థితి కారణంగా మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గడం వల్ల రక్తంలోని వ్యర్థాల వడపోత సరిగా పనిచేయదు. ఫలితంగా, మీరు ప్రాణాంతక మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.4. నరాల నష్టం
హైపర్గ్లైసీమియా వల్ల కాళ్లలో నరాల దెబ్బతినవచ్చు.హైపర్గ్లైసీమియా పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి కారణమవుతుంది, ఇది చేతులు మరియు కాళ్లలో నరాల దెబ్బతింటుంది, దీనివల్ల అవయవాలు బలహీనంగా, జలదరింపుగా లేదా తిమ్మిరిగా మారతాయి. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని లైంగిక పనితీరు, జీర్ణక్రియ, మూత్రాశయ నియంత్రణ వంటి వివిధ ప్రక్రియలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. 5. కంటి నష్టం
400 mg / dL వరకు అధిక రక్త చక్కెర కంటి లెన్స్ మబ్బుగా (కంటిశుక్లం) మారడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా మీ దృష్టి చెదిరిపోతుంది. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి మీకు గ్లాకోమాను అభివృద్ధి చేయడానికి లేదా రెటీనా రక్తనాళాలకు నష్టం కలిగించడానికి కూడా కారణమవుతుంది, ఇది అంధత్వానికి దారితీయవచ్చు.6. చర్మ సమస్యలు
హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న వ్యక్తులు బాక్టీరియల్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, అవి దిమ్మలు, నీటి ఈగలు, రింగ్వార్మ్ మరియు గజ్జల్లో దురద వంటివి. అంతే కాకుండా, అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలు సంభవించవచ్చు.- అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ మెడ, గజ్జ మరియు చంకలలో మందపాటి ముదురు గోధుమ రంగు ప్రాంతాలను కలిగిస్తుంది
- డయాబెటిక్ డెర్మోపతి షిన్‌ల చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై గోధుమ, పొలుసుల గాయాలు లేదా పాచెస్‌కు కారణమవుతుంది.
7. ఎముకలు మరియు కీళ్ల సమస్యలు
అధిక రక్త చక్కెర ఎముకలు మరియు కీళ్ల సమస్యలను కలిగిస్తుంది.అధిక రక్తంలో చక్కెర 400 mg/dL ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు వాటి సహాయక కణజాలాలకు కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కీళ్ళు దెబ్బతిన్నప్పుడు మరియు సరైన పని చేయలేనప్పుడు, ఎముకలు ఒకదానికొకటి రుద్దుతాయి, దీని వలన వాపు వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి బాధించే నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీరు కీళ్ల దృఢత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. 8. దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు
అధిక రక్తంలో చక్కెర మిమ్మల్ని ఇన్ఫెక్షన్లకు గురి చేస్తుంది కాబట్టి, మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. ఈ పరిస్థితి నోటిలో బ్యాక్టీరియాను సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా చిగుళ్ళు ఎర్రబడినవి మరియు దంతాలు సులువుగా కావిటీస్ లేదా బయటకు వస్తాయి. నోటిలో థ్రష్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]అధిక రక్త చక్కెరను నిరోధించండి
ఈ వివిధ ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ పరిధిలో నియంత్రించాలి. మీరు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి. చక్కెర తక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోండి.
- బరువును నిర్వహించండి. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం శరీరానికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి.
- తగినంత నీరు త్రాగాలి. నిర్జలీకరణం రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి మీరు తగినంత నీరు త్రాగాలి. షుగర్ కంటెంట్ మీ బ్లడ్ షుగర్‌ని పెంచుతుంది కాబట్టి షుగర్ లేదా ఫిజీ డ్రింక్స్‌ను పరిమితం చేయండి.
- చక్కెర నియంత్రణ ఔషధాల వినియోగం. అవసరమైతే, మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మందులను కూడా తీసుకోవచ్చు.
- రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి. అదనంగా, చాలా ప్రమాదకరమైన ఆకస్మిక స్పైక్‌లను నివారించడానికి మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.