శక్తివంతమైన డస్ట్ అలర్జీని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి

డస్ట్ అలర్జీ అనేది చాలా సాధారణమైన అలర్జీలలో ఒకటి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పురుగు లేదా దాని శరీర భాగాలలో లాలాజలం, వెంట్రుకలు లేదా మలం వంటి వాటికి ప్రతిస్పందించడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. పీల్చినప్పుడు లేదా దుమ్ము పురుగులకు గురైనప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ దుమ్మును హానికరమైన పదార్ధంగా (అలెర్జీ) గ్రహిస్తుంది. అప్పుడు శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. లక్షణాలు ఏమిటి మరియు డస్ట్ అలర్జీకి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

డస్ట్ అలర్జీ లక్షణాలు

మరణించిన మానవ చర్మ కణాల నుండి దుమ్ము ఏర్పడుతుంది మరియు వాటిని పురుగులు మరియు కీటకాలు లేదా జంతువులు తింటాయి, ఇవి అలెర్జీలను ప్రేరేపించగలవు (డస్ట్ మైట్స్). డస్ట్ అలర్జీలు చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే ప్రాథమికంగా మన చుట్టూ చాలా దుమ్ము ఉంటుంది. అది బెడ్‌పైనా, ఫర్నిచర్‌తో చేసిన లేదా అప్‌హోల్‌స్టర్ చేసినా, తివాచీలు మరియు మరెన్నో. అదనంగా, వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణం కూడా తరచుగా దుమ్ము పురుగుల కోసం నివసించే ప్రదేశం. డస్ట్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలలో స్థిరమైన తుమ్ము ఒకటి. డస్ట్ అలెర్జీ యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
  • తుమ్ము
  • ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోవడం
  • ముక్కు దురదగా అనిపిస్తుంది
  • కళ్ళు ఎరుపు, నీరు మరియు దురద
  • దగ్గులు
  • ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
  • ఊపిరి ఆడకపోవడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం (వీజింగ్)
రోగి అలెర్జీని ప్రేరేపించే పదార్థాలకు గురైనప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. డస్ట్ అలెర్జీలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. తేలికపాటి డస్ట్ అలర్జీ లక్షణాలు ముక్కు కారడం, కళ్లు కారడం మరియు తుమ్ములు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. మీరు ఇంటిని శుభ్రపరచడం పూర్తి చేసే సమయానికి, ఉదాహరణకు, తుడవడం లేదా ఫర్నీచర్‌ను తుడిచివేయడం వంటి డస్ట్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఇంటిని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ దుమ్ము రేణువులను ఊడదీయవచ్చు, దుమ్ము కణాలను పీల్చడం లేదా చర్మానికి అంటుకోవడం సులభం అవుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, తుమ్ములు మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు మీకు తీవ్రమైన ఆస్తమా అటాక్ వచ్చే వరకు కొనసాగవచ్చు. డస్ట్ ఎలర్జీ ఉన్నవారు సాధారణంగా వారి స్వంత ఇళ్లలో లేదా ఇతరుల ఇళ్లలో అలెర్జీని అనుభవించవచ్చు.

డస్ట్ అలర్జీకి కారణాలు ఏమిటి?

డస్ట్ అలర్జీకి కారణం కేవలం దుమ్ము వల్ల మాత్రమే కాదు. కారణం, దుమ్ములో పురుగులు, పెంపుడు జంతువుల చర్మం, శిలీంధ్రాలు, పుప్పొడికి సంతానోత్పత్తి లేదా అంటుకుని ఉండవచ్చు. అంతే కాదు కొందరిలో బొద్దింకలు ఉండే వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దుమ్ములో ఉండే వ్యర్థాల నుండి మిగిలిపోయిన లాలాజలం, మూత్రం మరియు శరీర భాగాల నుండి వచ్చే బొద్దింకల ప్రమాదం తరచుగా అలెర్జీలను ప్రేరేపిస్తుంది.

డస్ట్ అలర్జీని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

డస్ట్ అలర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం డస్ట్ అలర్జీని కలిగించే అలర్జీలను వీలైనంత వరకు నివారించడం. అయితే, మీ స్వంత ఇంటి వాతావరణంలో దుమ్ము ఉన్నప్పటికీ, దుమ్ముకు గురికాకుండా ఉండటం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీలో డస్ట్ ఎలర్జీతో బాధపడే వారికి, డస్ట్ అలర్జీల లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మీరు కొన్ని రకాల చికిత్సలు తీసుకోవాలి, తద్వారా అవి మరింత దిగజారవు. డస్ట్ అలర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించే చికిత్స ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఔషధాల నిర్వహణ

తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం మరియు ముక్కు మరియు కళ్ళు దురద వంటి దుమ్ము అలెర్జీల లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా ఉపశమనానికి ఉపయోగించే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. ప్రశ్నలోని వివిధ మందులు యాంటిహిస్టామైన్లు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (స్టెరాయిడ్స్) మరియు డీకోంగెస్టెంట్లు. డస్ట్ అలర్జీలకు చికిత్స చేసే మందులు మాత్రలు, ద్రవ మాత్రలు, కంటి చుక్కలు మరియు నాసికా స్ప్రేల రూపంలో ఉంటాయి. మీరు వాటిని ఫార్మసీలలో లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా కనుగొనవచ్చు.

2. ఇమ్యునోథెరపీ

ఇమ్యునోథెరపీ అనేది ఒక రకమైన చికిత్స, ఇది మీ శరీరం అలెర్జీలకు కారణమయ్యే దుమ్ముకు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. దుమ్ము అలెర్జీలకు చికిత్స చేసే ఇతర పద్ధతులు పని చేయనప్పుడు ఇమ్యునోథెరపీని ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న మోతాదులో శరీరంలోకి అలెర్జీ కారకాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా ఈ చికిత్స జరుగుతుంది. ఇమ్యునోథెరపీ ఇంజెక్షన్లు మొదటి 3-6 నెలలు వారానికి 1-2 సార్లు చేయవచ్చు. ప్రారంభ మోతాదు చిన్నదిగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరం అలెర్జీని తట్టుకోగలిగినందున పెరుగుతుంది. ఇంజెక్షన్ పద్ధతితో పాటు, మీ నాలుక కింద అలర్జీ-ఆధారిత టాబ్లెట్‌ను ఉంచడం ద్వారా ఇమ్యునోథెరపీ చికిత్స కూడా ఉంది, ఇది స్వయంగా కరిగిపోయేలా అనుమతించబడుతుంది. తర్వాత, మీ శరీరం అలర్జీని గ్రహిస్తుంది.

3. ఇతర మందులు మరియు ఔషధ కలయికలు

మునుపటి చికిత్స తక్కువ ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడితే కొన్నిసార్లు వైద్యులు అదనపు మందులను సూచించడం లేదా కలపడం అవసరం. వైద్యులు సాధారణంగా ఇచ్చే అదనపు చికిత్స రకాలు క్రిందివి:
  • కార్టికోస్టెరాయిడ్ స్ప్రే కోసం మోతాదు పెరుగుదల.
  • ఇతర ఔషధాల వినియోగానికి ఏకకాలంలో డీకాంగెస్టెంట్ స్ప్రేల స్వల్ప ఉపయోగం.
  • యాంటిహిస్టామైన్ మాత్రలు, కార్టికోస్టెరాయిడ్ స్ప్రేలు మరియు డీకోంగెస్టెంట్‌ల కలయిక.
  • ఇప్రాట్రోపియం కలిగిన నాసికా స్ప్రేల ఉపయోగం. ఈ పదార్ధం అవసరం ఎందుకంటే ఇది శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది మీకు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.
  • అదనపు ఔషధంల్యూకోట్రియన్ రిసెప్టర్ విరోధి ల్యూకోట్రైన్స్ అనే రసాయనాలను నిరోధించడానికి. ఈ పదార్ధం అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో హిస్టామిన్‌తో పాటు విడుదల అవుతుంది.

డస్ట్ అలర్జీలు పునరావృతం కాకుండా ఎలా నిరోధించాలి?

వాస్తవానికి, మీరు మీ ఇంటిలోని ఏ ప్రాంతం నుండి అయినా పూర్తిగా దుమ్మును తొలగించలేరు. కారణం ఏమిటంటే, మీరు ఇంటిని శుభ్రం చేసినా లేదా కవర్ చేసిన పరుపులు, దిండ్లు మరియు అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్‌ను కప్పి ఉంచినప్పటికీ, దుమ్ము ఇంకా అలాగే ఉంటుంది. అయితే, చింతించకండి, మీరు డస్ట్ అలర్జీలకు గురికావడాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మరియు దుమ్ము నుండి వీలైనంత వరకు మీ ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా డస్ట్ అలెర్జీలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఇంట్లో డస్ట్ అలర్జీని నివారించడానికి మీరు చేయగల మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • మామూలుగా షీట్లు, పిల్లోకేసులు, కర్టెన్లు, టేబుల్‌క్లాత్‌లు, కార్పెట్‌లు మరియు ఇతర ఫాబ్రిక్ ఫర్నిచర్‌ను వారానికి ఒకసారి వేడి నీటిని ఉపయోగించి కడగాలి.
  • సావనీర్‌లు, ఫోటో ఫ్రేమ్‌లు, నిక్-నాక్స్, పెయింటింగ్‌లు వంటి టేబుల్‌లు, హోమ్ ఫర్నీచర్, హోమ్ డిస్‌ప్లే ఫర్నిచర్ వంటి కఠినమైన ఇంటి ఫర్నిచర్ ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం, దుమ్మును తొలగించడానికి తడిగా ఉన్న గుడ్డ లేదా గుడ్డను ఉపయోగించడం.
  • అనవసరంగా భావించే మరియు ఇంట్లో దుమ్ము ధూళిని కలిగించే అవకాశం ఉన్న పరికరాలు లేదా గృహోపకరణాలను పారవేయండి. ఉదాహరణకు, పత్రికలు లేదా వార్తాపత్రికల కుప్ప.
  • మీ ఇంటిలోని పురుగులు, దుమ్ము మరియు ఇతర అలెర్జీ కారకాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి HEPA ఫిల్టర్‌ని ఉపయోగించండి.
  • మెత్తటి కార్పెట్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
  • వా డుతేమ అందించు పరికరం గదిలో తేమను నిర్వహించడానికి.
  • పెంపుడు జంతువులను పడకగది నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు ఇంటి వెలుపల పంజరాన్ని ఉంచడం మంచిది.
  • ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు దుమ్ము నేరుగా పీల్చకుండా మాస్క్ ఉపయోగించండి.
[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

డస్ట్ అలర్జీ అనేది ఎవరైనా అనుభవించే ఒక రకమైన అలర్జీ. మీరు మీ ఇంటిలోని ఏ ప్రాంతం నుండి అయినా దుమ్మును పూర్తిగా తొలగించలేనప్పటికీ, మీరు తీసుకోగల కొన్ని నివారణ చర్యలు ఉన్నాయి. మీ ఆరోగ్యం కోసం, డస్ట్ అలర్జీలను ఎలా నివారించాలో మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎప్పటికీ బాధించదు.