36 వారాల గర్భం అనేది 3వ త్రైమాసికం ప్రారంభంలో దశ, అంటే మీరు త్వరలో జన్మనిస్తారు. మీరు దానిని సంతోషకరమైన అనుభూతితో తప్పకుండా స్వాగతిస్తారు. అయినప్పటికీ, 36 వారాల గర్భధారణ ప్రక్రియలో సంభవించే ఏవైనా ఫిర్యాదులు మరియు శారీరక మార్పులను మీరు గమనించినట్లు నిర్ధారించుకోండి. 
36 వారాల శిశువు బరువు 2.7 కిలోలు మరియు పొడవు 46--48 సెం.మీ. 36 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు ఇప్పటికే 2.7 కిలోల శరీర బరువును కలిగి ఉంది. శరీర పొడవు 46--48 సెం.మీ. మేము ఈ వారంలో ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భంలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి యొక్క పురోగతి ఇక్కడ ఉంది: 
36 వారాల గర్భిణీ గర్భిణీ స్త్రీల మెడను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. 36 వారాల గర్భిణీ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో చేతులు, మణికట్టు మరియు పాదాలు, వీపు, మెడ మరియు మోకాళ్లలో నొప్పి గణనీయంగా పెరుగుతుందని మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిసీజ్ పరిశోధనలో తేలింది.కారణం పెరుగుతున్న శిశువు కారణంగా శరీర భంగిమలో మార్పులు. అదనంగా, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు మరియు శరీరం చాలా ద్రవాలను నిల్వ చేయడం కూడా శరీరంలో నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 
శిశువు తల గర్భాశయం వైపు కదలడం వల్ల 36 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలు కటి నొప్పిని అనుభవిస్తారు.శిశువు తల క్రిందికి కదులుతున్నప్పుడు, ఇది కటి నొప్పిని కలిగించడం అసాధారణం కాదు. ఈ సమయంలో, తల వెనుక భాగం కూడా పై నుండి ముఖం క్రిందికి కదులుతుంది. ఇది 36 వారాల గర్భవతికి దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి లేదా అనివార్యమైన పెల్విక్ నొప్పితో కారణమవుతుంది. 
గర్భం యొక్క 36 వారాల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు శ్వాసలోపం తగ్గింది.ఈ సమయంలో అనేక ఫిర్యాదులు భావించినప్పటికీ, స్పష్టంగా మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే, శిశువు కటి వైపుకు క్రిందికి వెళ్ళినప్పుడు, శ్వాసకోశ కండరాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఇది మీకు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది. 
36 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలలో యోని స్రావాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. గర్భాశయంలోని శ్లేష్మం అడ్డుపడటం వలన ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, దీని తర్వాత రక్తపు మచ్చలు కూడా వస్తాయి. అయితే, బయటకు వచ్చేది ద్రవ నీరు అయితే, మీ నీరు విరిగిపోయిందని మరియు మీరు ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం. 
36 వారాల గర్భంలో, మీ కటి కండరాలకు తేలికపాటి వ్యాయామంతో శిక్షణ ఇవ్వండి. అన్ని శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు. మీరు తేలికపాటి వ్యాయామంతో కటి కండరాలకు కూడా శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. అదనంగా, మీరు ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ B6 అధికంగా ఉండే తీసుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది కణాల ఏర్పాటుకు మరియు శిశువు యొక్క మొత్తం శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది. 
మీరు 36 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా శిశువు యొక్క శరీరాన్ని తనిఖీ చేయడం మిస్ కాకుండా చూసుకోండి. మీరు కూడా పరీక్ష చేయించుకోవాలి. గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకస్ . గర్భాశయం, ఉమ్మనీరు, మూత్ర నాళాలు మరియు సిజేరియన్ ద్వారా గాయాలను నివారించడానికి ఈ పరీక్ష షెడ్యూల్ ఉపయోగపడుతుంది. పిండంలో సెప్సిస్ మరియు న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, 36 వారాల గర్భంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలి:
36 వారాల గర్భవతి, మీ పిండం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతోంది?
36 వారాల శిశువు బరువు 2.7 కిలోలు మరియు పొడవు 46--48 సెం.మీ. 36 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు ఇప్పటికే 2.7 కిలోల శరీర బరువును కలిగి ఉంది. శరీర పొడవు 46--48 సెం.మీ. మేము ఈ వారంలో ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భంలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి యొక్క పురోగతి ఇక్కడ ఉంది: - శిశువు యొక్క స్థానం కటి వైపు ఉంటుంది , తరచుగా సూచిస్తారు " మెరుపు "లేదా" పడిపోవడం .”
- బిడ్డ ఎదుగుదల మందగిస్తుంది, తద్వారా ప్రసవ సమయంలో సాఫీగా బయటకు వస్తుంది.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు రక్తం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి , పుట్టినప్పుడు సంక్రమణ నుండి రక్షించడానికి.
- వినికిడి పదును పెడుతోంది 36 వారాల గర్భంలో, పిల్లలు తరచుగా వినే శబ్దాలను గుర్తించి వాటికి ప్రతిస్పందించగలరు.
- కనురెప్పలు మరింత ఏర్పడుతున్నాయి మరియు మృదువైన అంచులను కలిగి ఉంటాయి.
- శిశువు యొక్క నిద్ర విధానం మరింత క్రమబద్ధంగా ఉంటుంది , అతను నిద్రలో కదలకుండా మరియు చురుకుగా ఉండటమే కాకుండా, బాగా నిద్రపోవడం ప్రారంభించాడు.
- మల విసర్జన చేయగలడు . పిల్లలు తమ మొదటి ప్రేగు కదలికలను మెకోనియం రూపంలో పాస్ చేస్తారు.
- కళ్లు చూడగలవు , మెదడు దృశ్య సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేనందున ఇంకా స్పష్టంగా తెలియనప్పటికీ.
గర్భం దాల్చిన 36 వారాలలో శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి?
పెరుగుతున్న శిశువు పెరుగుదల గర్భిణీ స్త్రీల శారీరక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. తరచుగా కాదు, తల్లులు కూడా కొన్ని ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తారు. ఏమైనా ఉందా?1. శరీరమంతా నొప్పులు
36 వారాల గర్భిణీ గర్భిణీ స్త్రీల మెడను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. 36 వారాల గర్భిణీ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో చేతులు, మణికట్టు మరియు పాదాలు, వీపు, మెడ మరియు మోకాళ్లలో నొప్పి గణనీయంగా పెరుగుతుందని మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిసీజ్ పరిశోధనలో తేలింది.కారణం పెరుగుతున్న శిశువు కారణంగా శరీర భంగిమలో మార్పులు. అదనంగా, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు మరియు శరీరం చాలా ద్రవాలను నిల్వ చేయడం కూడా శరీరంలో నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 2. పొట్ట గట్టిగా
ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, సంకోచాలు వంటి సంచలనం ఉంటుంది. సాధారణంగా, వీటిని తప్పుడు సంకోచాలు లేదా బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ అంటారు. నిజానికి, ఇది సాధారణం. ఎందుకంటే ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయం సంకోచించటానికి "అభ్యాసం" చేస్తోంది. ఇది తరచుగా ఎదుర్కొనే గట్టి కడుపుతో 36 వారాల గర్భవతిని చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, సంకోచాలు పొడవుగా, బలంగా మరియు మరింత తరచుగా ఉన్నట్లు మీరు భావిస్తే, ఇది త్వరలో ప్రసవం ప్రారంభమవుతుందని సంకేతం కావచ్చు.3. పెల్విక్ నొప్పి
శిశువు తల గర్భాశయం వైపు కదలడం వల్ల 36 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలు కటి నొప్పిని అనుభవిస్తారు.శిశువు తల క్రిందికి కదులుతున్నప్పుడు, ఇది కటి నొప్పిని కలిగించడం అసాధారణం కాదు. ఈ సమయంలో, తల వెనుక భాగం కూడా పై నుండి ముఖం క్రిందికి కదులుతుంది. ఇది 36 వారాల గర్భవతికి దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి లేదా అనివార్యమైన పెల్విక్ నొప్పితో కారణమవుతుంది. 4. కడుపు దురద
ఈ దశలో, కడుపులో పిండం అభివృద్ధి చెందడంతో పాటు, పొత్తికడుపుపై చర్మం శిశువు పరిమాణం ప్రకారం విస్తరిస్తుంది. దీని వల్ల చర్మంలోని తేమ తగ్గుతుంది. చర్మం పొడిగా మారడం వల్ల కడుపులో దురద తప్పదు. [[సంబంధిత కథనం]]5. శ్వాస తీసుకోవడం సులభం
గర్భం యొక్క 36 వారాల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు శ్వాసలోపం తగ్గింది.ఈ సమయంలో అనేక ఫిర్యాదులు భావించినప్పటికీ, స్పష్టంగా మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే, శిశువు కటి వైపుకు క్రిందికి వెళ్ళినప్పుడు, శ్వాసకోశ కండరాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఇది మీకు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది. 6. తల్లి పాలు ప్రారంభమై
నిజానికి, మీరు ప్రసవించినప్పుడు తల్లి పాలు తరచుగా బయటకు వస్తాయి. అయితే, తరచుగా కాదు, గర్భం యొక్క 36 వారాల నుండి పాలు లీక్ అయినట్లయితే. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల పెరుగుదల దీనికి కారణం. నిజానికి, నిజానికి, మొదటి పాలు లేదా స్తన్యము 12 నుండి 16 వారాల గర్భవతి నుండి ఉత్పత్తి చేయబడింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ పరిశోధనలో కూడా ఇది వివరించబడింది.7. యోని ఉత్సర్గ
36 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలలో యోని స్రావాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. గర్భాశయంలోని శ్లేష్మం అడ్డుపడటం వలన ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, దీని తర్వాత రక్తపు మచ్చలు కూడా వస్తాయి. అయితే, బయటకు వచ్చేది ద్రవ నీరు అయితే, మీ నీరు విరిగిపోయిందని మరియు మీరు ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం. 8. మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం
36 వారాల గర్భిణిలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు పేగు కండరాలు బలహీనపడటానికి కారణమవుతాయి. దీని వల్ల కడుపులోని విషయాలు జీర్ణవ్యవస్థలో ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. ప్రభావం, మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. తరచుగా కాదు, మలబద్ధకం తరువాత ఉబ్బరం వస్తుంది. అదనంగా, ఈ రూపంలో ఫిర్యాదులు మరియు ఇతర మార్పులు కూడా ఉన్నాయి:- శరీరం అంతటా వాపు, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో నీటిని నిల్వ చేయడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
- నిద్రలేమి , ఎందుకంటే పొట్ట పెద్దగా ఉన్నప్పుడు సరైన స్లీపింగ్ పొజిషన్ దొరకడం కష్టం.
- శిశువు కోసం గదిని సిద్ధం చేయడానికి స్వభావం , చాలా అలసిపోయే బదులు, బిడ్డ కోసం గదిని ఏర్పాటు చేయడానికి తల్లికి ఎక్కువ శక్తి ఉంటుంది.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన శిశువు యొక్క తల మూత్రాశయాన్ని నొక్కగలదు, తద్వారా మూత్రం నెట్టబడుతుంది.
36 వారాల గర్భిణీ చికిత్స, ఏదైనా?
36 వారాల గర్భంలో, మీ కటి కండరాలకు తేలికపాటి వ్యాయామంతో శిక్షణ ఇవ్వండి. అన్ని శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు. మీరు తేలికపాటి వ్యాయామంతో కటి కండరాలకు కూడా శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. అదనంగా, మీరు ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ B6 అధికంగా ఉండే తీసుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది కణాల ఏర్పాటుకు మరియు శిశువు యొక్క మొత్తం శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది. 36 వారాల గర్భధారణ తనిఖీ
మీరు 36 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా శిశువు యొక్క శరీరాన్ని తనిఖీ చేయడం మిస్ కాకుండా చూసుకోండి. మీరు కూడా పరీక్ష చేయించుకోవాలి. గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకస్ . గర్భాశయం, ఉమ్మనీరు, మూత్ర నాళాలు మరియు సిజేరియన్ ద్వారా గాయాలను నివారించడానికి ఈ పరీక్ష షెడ్యూల్ ఉపయోగపడుతుంది. పిండంలో సెప్సిస్ మరియు న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, 36 వారాల గర్భంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలి: - బరువు
- రక్తపోటు
- వాపు
- కటి శిఖరం నుండి పొత్తికడుపు పైభాగానికి దూరం యొక్క కొలత (ఫండల్ ఎత్తు)
- శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన.