రొమ్ములు, చేతులు లేదా పాదాల పరిమాణం వలె, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క యోని ఒక స్త్రీ నుండి మరొక స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది. యోని యొక్క ఖచ్చితమైన లోతును తెలుసుకోవడానికి మార్గం లేదు, కానీ అధ్యయనాల ప్రకారం సగటు లోతు సుమారు 9.6 సెం.మీ. యోని యొక్క నోటి నుండి గర్భాశయం యొక్క కొన వరకు యోని లోతు కొలుస్తారు. ఆసక్తికరంగా, సగటు 10 మీటర్లు అయినప్పటికీ, కొన్ని పరిమాణం 7.6 నుండి 17.7 సెం.మీ వరకు ఉంటాయి.
యోని పరిమాణం మారవచ్చు
కొన్నిసార్లు, ప్రజలు స్త్రీ లైంగిక అవయవాలను సూచించడానికి యోని అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ఇది బయటి నుండి కనిపించే దాని నుండి ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. స్త్రీ జననేంద్రియాల బయటి భాగాన్ని వల్వా అంటారు. వల్వా వద్ద, క్లిటోరిస్ నుండి లాబియా వంటి అనేక ఇతర అవయవాలు ఉన్నాయి, ఇవి మినోరా మరియు మేజోరాగా వర్గీకరించబడ్డాయి. వల్వా యొక్క పొడవు మరియు ఆకారం కూడా మారవచ్చు. అదేవిధంగా, యోని చాలా సౌకర్యవంతమైన అవయవం మరియు దాని పరిమాణం మారవచ్చు. యోని కాలువ వెంట, శ్లేష్మ కణజాలం మరియు కండరాలు ఉన్నాయి, తద్వారా యోని విస్తరించవచ్చు. యోని పరిమాణాన్ని మార్చే కొన్ని పరిస్థితులు, అవి:
లైంగిక ప్రేరణ పొందినప్పుడు, యోనికి రక్త ప్రసరణ వేగంగా జరుగుతుంది. పర్యవసానంగా, యోని పొడవుగా మారుతుంది మరియు గర్భాశయం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఉద్దీపన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, యోని కాలువ పురుషాంగం లేదా ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది
సెక్స్ బొమ్మలు. అదనంగా, ఇతర లైంగిక కార్యకలాపాలు వంటివి
వేలు వేయడం యోని పొడవుగా ఉండటానికి కూడా కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, పొడుగుచేసిన యోని అంటే మరింత సౌకర్యవంతమైన చొచ్చుకుపోవటం అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఇంకా ఉంది. ఇది జరిగితే, మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి.
టాంపోన్లను ఉపయోగించడం/ఋతు కప్పు
మీరు ఋతుస్రావం మరియు టాంపోన్లను ఉపయోగించినప్పుడు లేదా
ఋతు కప్పులు, యోని కాలువ యొక్క పరిమాణం కూడా చొప్పించిన వస్తువు ప్రకారం అనువైనదిగా ఉంటుంది. కానీ చింతించకండి ఎందుకంటే యోని గోడలు బిగుతుగా ఉంటాయి మరియు వస్తువులు కూడా లీక్‌లకు అవకాశం లేదు
ఋతు కప్పులు. నిజానికి, ధరించడం
ఋతు కప్పు ఋతుస్రావం సమయంలో శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లతో పోలిస్తే మరింత సుఖంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఋతు రక్త నిక్షేపాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉండదు.
ప్రసవ దశలో ఉన్నప్పుడు, యోని కాలువ కూడా ఆకారాన్ని మారుస్తుంది. శిశువుకు పుట్టిన కాలువను అందించడానికి గరిష్టంగా సాగేది ఉంటుంది. ఈ ఓపెనింగ్ గర్భాశయం యొక్క కొన నుండి యోని నోటి వరకు సంభవిస్తుంది. ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లి తన యోని పరిస్థితిలో మార్పు వచ్చినట్లు భావించడం కూడా సహజం. నొప్పి, పొడి, వదులుగా లేదా నేరుగా చూసినప్పుడు భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది. తరువాత, డెలివరీ తర్వాత దాదాపు 6 నెలల తర్వాత, యోని పరిమాణం ప్రసవానికి ముందు ఉన్న పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది. యోని సరిగ్గా అదే విధంగా కనిపించడం లేదు, కానీ ఇప్పటికీ మొదటి దానికంటే చాలా భిన్నంగా లేదు. ప్రసవించిన తల్లులకు మరియు పుట్టని వారికి మధ్య యోని లోతులో వ్యత్యాసం ఉంటుందనే ఊహ పూర్తిగా తప్పు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీలో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, రెండింటి మధ్య ఎటువంటి తేడా లేదు. [[సంబంధిత కథనం]]
లోతును కొలవడం కంటే చాలా ముఖ్యమైనది
ఆమె లోతు గురించి తెలుసుకోవడం కంటే ఆమె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సగటు యోని లోతు సుమారు 9.6 సెం.మీ గురించి తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, అయితే అంతకంటే ముఖ్యమైనది మరొకటి ఉంది. మీ యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, అటువంటి మార్గాలలో ఎలా జాగ్రత్త వహించాలో బాగా తెలుసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి:
1. సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి
యోని నేచురల్ గా క్లీన్ చేసుకునే స్మార్ట్ మెషీన్ లాగా పనిచేస్తుంది. స్త్రీ పరిశుభ్రత సబ్బు లేదా ఇలాంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం. ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క రసాయన కంటెంట్ యోని యొక్క సహజ pHకి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. పర్యవసానంగా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు.
2. పొడిగా ఉంచండి
వీలైనంత వరకు, వల్వా మరియు యోని నోటిని ఎల్లప్పుడూ పొడి స్థితిలో ఉంచండి. లోదుస్తులు తడిగా లేదా చెమటతో ఉంటే, వెంటనే దానిని పొడిగా మార్చండి. ఈత కొట్టిన తర్వాత, తడిగా ఉన్న స్నానపు సూట్లలో ఆలస్యము చేయవద్దు. తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, ప్రతిసారీ మూత్రవిసర్జన తర్వాత, లోదుస్తులను మళ్లీ ధరించే ముందు వల్వాను పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడమే లక్ష్యం.
3. ఋతుస్రావం సమయంలో
ఋతుస్రావం సమయంలో, ఉపయోగించిన ఉత్పత్తి ఎంపికతో సంబంధం లేకుండా, దానిని శుభ్రంగా ఉంచండి. మీరు డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తే, వాటిని ప్రతి 3-4 గంటలకు మార్చండి. చాలా కాలం పాటు ఋతు రక్తంతో చర్మాన్ని ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంచవద్దు. అదేవిధంగా టాంపోన్స్ మరియు
ఋతు కప్పులు. షెడ్యూల్ వచ్చిన ప్రతిసారీ మార్చండి, ఇది ఆ రోజు చక్రం ఎంత వేగంగా ఉంటుందో బట్టి ప్రతి 3-4 గంటలకు ఉంటుంది.
4. లైంగిక చర్య
యోని లైంగిక అవయవం కాబట్టి, సెక్స్ లేదా హస్తప్రయోగం తర్వాత ప్రతిసారీ అదనపు శ్రద్ధ వహించండి. ఇలా చేసిన తర్వాత మీ యోనిని ఎల్లప్పుడూ పొడిగా లేదా కడగాలి. లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత కూడా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు. కండోమ్‌ల వంటి గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం కూడా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం నుండి ఒక ముఖ్యమైన రక్షణ చర్య.
5. యోని పరిస్థితిని తనిఖీ చేయండి
క్రమానుగతంగా, వివిధ సూచికల ద్వారా యోని పరిస్థితి ఎలా ఉందో చూడండి. యోని ద్రవం నుండి మొదలై, వాసన, ఆకారం కూడా. ఇది కావచ్చు, సంక్రమణ లేదా వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు, ఉదాహరణకు బయటకు వచ్చే యోని ఉత్సర్గ రంగు నుండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
యోని యొక్క లోతు గురించి అన్ని అపోహలు లేదా ఊహలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఇది సాధారణం మరియు చింతించాల్సిన పనిలేదు. మీరు యోని ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
ఆమె లోతు గురించి తెలుసుకోవడం కంటే ఆమె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సగటు యోని లోతు సుమారు 9.6 సెం.మీ గురించి తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, అయితే అంతకంటే ముఖ్యమైనది మరొకటి ఉంది. మీ యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, అటువంటి మార్గాలలో ఎలా జాగ్రత్త వహించాలో బాగా తెలుసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి: