పునరావృతమయ్యే కదలికలు లేదా క్రీడల వల్ల గాయాలు మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని వ్యాధులు లేదా ఇతర వైద్య సమస్యలు ఒక వ్యక్తి మోచేయి నొప్పిని అనుభవించేలా చేస్తాయి. ఇది బాధించేటప్పుడు, చేతి కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, ఎముకలు లేదా బర్సా (ఉమ్మడి మెత్తలు) యొక్క వాపుతో సమస్యలు సంభవించవచ్చు. వివిధ పరిస్థితులు మరియు ట్రిగ్గర్‌లు, మోచేయి నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు కూడా వివిధ మార్గాల్లో ఉంటుంది. సరైన చికిత్స దశలను తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ నుండి ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ అవసరం.
మోచేయి నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు పరిస్థితిని తెలుసుకోండి
మోచేయి బాధించినప్పుడు కనీసం 7 రకాల పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఏమైనా ఉందా? 1. మధ్యస్థ ఎపికోండిలైటిస్
మధ్యస్థ ఎపికొండైలిటిస్ లేదా మధ్యస్థ ఎపికోండిలైటిస్ మోచేయిలోని లోతైన స్నాయువులపై దాడి చేస్తుంది మరియు దీనిని సాధారణంగా సూచిస్తారు గోల్ఫర్ మోచేయి. గోల్ఫ్ క్లబ్‌ను స్వింగ్ చేయడం లేదా బంతిని విసరడం వంటి క్రీడల సమయంలో పునరావృతమయ్యే కదలికల కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. వ్యాయామంతో పాటు, పని సమయంలో పునరావృతమయ్యే కదలికల కారణంగా మధ్యస్థ ఎపికోండిలైటిస్ కూడా సంభవించవచ్చు. దీనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, బాధితుడు మోచేయి లోపలి భాగంలో నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. నిజానికి, కేవలం మణికట్టును కదిలించడం వల్ల నొప్పి వస్తుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ఐస్ ప్యాక్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ ఇవ్వవచ్చు. 2. పార్శ్వ ఎపికోండిలైటిస్
పార్శ్వ ఎపికొండైలిటిస్‌కు మరొక పదం టెన్నిస్ ఎల్బో. మధ్యస్థ ఎపికోండిలైటిస్‌కు విరుద్ధంగా, దాడి చేయబడిన భాగం బాహ్య స్నాయువు. రాకెట్‌లను ఉపయోగించే క్రీడలు లేదా పునరావృత కదలికలు అవసరమయ్యే ఉద్యోగాలు ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. సాధారణంగా, పార్శ్వ ఎపికోండిలైటిస్‌కు గురయ్యే వృత్తులు కుక్‌లు, పెయింటర్‌లు, వడ్రంగులు లేదా మెకానిక్‌లు. మోచేతి నొప్పితో పాటు, మీరు వస్తువులను పట్టుకోవలసి వచ్చినప్పుడు సమస్యలు కనిపించడం మరొక లక్షణం. 3. ఒలెక్రానాన్ బర్సిటిస్
పేరుతో పిలుస్తారు విద్యార్థి మోచేయి, మైనర్ మోచేయి, లేదా డ్రాఫ్ట్‌మ్యాన్ మోచేయి, ఈ బర్సిటిస్ మోచేయి కీలు చుట్టూ ఉన్న కుషన్ మరియు కందెన అయిన బుర్సాపై దాడి చేస్తుంది. ఆదర్శవంతంగా, ఈ బర్సా ఉమ్మడిని రక్షిస్తుంది, అయితే ఒక వ్యక్తి ఒక మోచేయిపై ఎక్కువసేపు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, దెబ్బ, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితికి గురైనప్పుడు మంటగా మారవచ్చు. వాపు, నొప్పి, మోచేయి కదలడంలో ఇబ్బంది మరియు స్పర్శకు వెచ్చగా ఉండే ఎరుపు రంగు వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. దీనికి మందులు ఇవ్వాలి మరియు అది తీవ్రంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. 4. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
మోచేతి కీలులోని మృదులాస్థి దెబ్బతిన్నప్పుడు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది. సాధారణంగా, ట్రిగ్గర్ మోచేయి గాయం లేదా ఉమ్మడి నష్టం. లక్షణాలు వంగడానికి కష్టంగా ఉండే మోచేతులు, లాకింగ్ వంటి సంచలనాలు, కదిలినప్పుడు పగిలిన శబ్దాలు, వాపు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను మందులు మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో చికిత్స చేయవచ్చు. అదనంగా, పరిస్థితి తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే కీళ్ల శస్త్రచికిత్స చేసే ఎంపిక కూడా ఉంది. 5. ఎముక యొక్క తొలగుట లేదా పగులు
మోచేయి ఎముక యొక్క తొలగుట లేదా పగులు ఉన్నప్పుడు కూడా నొప్పి సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి పడిపోయినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, తద్వారా ఎముక దాని సరైన స్థానం నుండి మారుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు వెంటనే రంగులో మార్పు మరియు నొప్పితో పాటు మోచేయిలో వాపును చూస్తారు. అదనంగా, బాధితుడు కీళ్లను కదిలించడంలో కూడా ఇబ్బంది పడతాడు. వైద్య చికిత్సతో, స్థానభ్రంశం చెందిన ఎముక దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి వస్తుంది. అదనంగా, మంటను నివారించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి భౌతిక చికిత్స మరియు మందులు చేయవచ్చు. 6. బెణుకు
బెణుకు లేదా స్నాయువు బెణుకులు ఇది పునరావృత ఒత్తిడి లేదా మోచేయికి గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు. మోచేయిలోని స్నాయువులు ఎక్కువగా విస్తరించవచ్చు, పాక్షికంగా నలిగిపోతాయి లేదా పూర్తిగా నలిగిపోతాయి. కొన్నిసార్లు, గాయం సంభవించినప్పుడు చాలా పెద్ద శబ్దం ఉంటుంది. ఈ స్నాయువు గాయంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, బాధితులు నొప్పి, వాపు మరియు మోచేయిని కదిలించడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు. దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు మీ మోచేతులకు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, ఐస్ క్యూబ్‌లను కుదించవచ్చు, భౌతిక చికిత్స మరియు ఇతర వైద్య చికిత్సలు చేయవచ్చు. 7. ఆస్టియోకాండ్రిటిస్ డిస్సెకాన్
అని కూడా పిలవబడుతుంది పన్నీర్ వ్యాధి మోచేయి కీలు నుండి మృదులాస్థి యొక్క చిన్న ముక్క విడిపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది తరచుగా క్రీడా గాయాల పర్యవసానంగా సంభవిస్తుంది మరియు వృద్ధులలో సర్వసాధారణం. ఈ పరిస్థితికి గురైనప్పుడు, కీళ్ళు లాక్ చేయబడినట్లుగా ఒక వ్యక్తి తన మోచేతులను నిఠారుగా ఉంచడం కష్టం. [[సంబంధిత-కథనం]] శారీరక చికిత్స మరియు మోచేతిని కొంతకాలం కదలకుండా చేయడం దానితో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గం. వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష, ఎక్స్-రే, CT స్కాన్ లేదా ఇతర వైద్య విధానాలతో రోగనిర్ధారణ చేస్తాడు. చికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, తేలికపాటి శారీరక శ్రమ మోచేయి మళ్లీ నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, ఇలాంటి గాయాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించండి. శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు, మీ మోచేతులు కొత్త కదలికలకు బాగా సిద్ధమయ్యేలా వేడెక్కేలా చూసుకోండి. వృత్తి యొక్క డిమాండ్ల కారణంగా మోచేయి నొప్పి సంభవించినట్లయితే, అతనిని చాలా కష్టపడి పని చేయని విధంగా ఒక సూత్రాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సాగదీయడం లేదా ప్రతిసారీ విరామం తీసుకోవడం ద్వారా కావచ్చు సాగదీయడం. ఇది భవిష్యత్తులో గాయం పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.