చాలా మంది వ్యక్తులు కొలను లేదా నీలి సముద్రంలో వాటర్ స్పోర్ట్స్ ఆడటం లేదా ఆడటం ద్వారా సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడరని తేలింది. కారణం ఏమిటంటే, సముద్రపు నీటితో వ్యవహరించేటప్పుడు వాస్తవానికి ఆత్రుతగా మరియు ఆందోళన చెందే లేదా ఇతర తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు. అవును, ఈ పరిస్థితిని ఇలా చెప్పవచ్చుతలసోఫోబియా(సముద్రపు నీటికి అధిక భయం). 
సముద్రం మీద ఫోబియా ఉన్నవారు సముద్రం నుండి ఒక విపత్తు ఉద్భవించిందని భావిస్తారు, ఎవరైనా అనుభవిస్తారు తలసోఫోబియా వారి కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, సీ ఫోబియా యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా ఆందోళన రుగ్మతలతో బాధపడేవారితో సమానంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, కొన్ని శారీరక లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, వీటిలో: 
సముద్రంపై మీ భయం మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, మీరు సముద్రంపై భయం ఉన్నట్లు సూచించే సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, తక్షణ చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రోగనిర్ధారణ కోసం వైద్యులు వివిధ కొలత పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా మీ ఆందోళన లేదా తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణమయ్యేది డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆందోళనను పెంచే భౌతిక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి: ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా కొన్ని నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు. మీ వైద్యుడు సముద్రం పట్ల మీకు ఉన్న భయానికి భౌతిక కారణాన్ని కనుగొనలేకపోతే, మీరు పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు. ఈ ఫోబియా పరీక్షకు సంబంధించిన రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు:
అది ఏమిటి తలసోఫోబియా?
తలసోఫోబియా పెద్ద మరియు లోతైన సముద్రం గురించి బాధితులు తీవ్ర భయాన్ని లేదా ఆత్రుతగా భావించేలా చేసే ఒక రకమైన ఫోబియా. సీ ఫోబియా నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది ఆక్వాఫోబియా. రోగులలో ఆక్వాఫోబియా, అతనికి నీళ్లంటే ఆత్రుత మరియు భయం మాత్రమే ఉన్నాయి. ఇంతలో, సముద్రం పట్ల భయం ఉన్న వ్యక్తులు నీటి పట్ల అధిక భయాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది వెడల్పుగా, లోతుగా, చీకటిగా మరియు ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. నీటిలోకి ప్రవేశించడమే కాదు, జెల్లీ ఫిష్, సొరచేపలు, ఆక్టోపస్‌లు మరియు అనేక ఇతర చేప జాతులు వంటి సముద్ర జీవులకు కూడా ఈ భయం వర్తిస్తుంది. ఇది t చేస్తుందిహలాసోఫోబియా ఇలా కూడా అనవచ్చుభయంలోతైన సముద్రం లేదాభయం సముద్రపు లోతు. ఈ పరిస్థితి ఆందోళన రుగ్మత యొక్క ఒక రూపం ఎందుకంటే ఇది ఒక నిర్దిష్ట భయంగా వర్గీకరించబడింది. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ రకమైన ఫోబియా బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.సాధారణంగా అనుభవించిన లక్షణాలుతలసోఫోబియా
సముద్రం మీద ఫోబియా ఉన్నవారు సముద్రం నుండి ఒక విపత్తు ఉద్భవించిందని భావిస్తారు, ఎవరైనా అనుభవిస్తారు తలసోఫోబియా వారి కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, సీ ఫోబియా యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా ఆందోళన రుగ్మతలతో బాధపడేవారితో సమానంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, కొన్ని శారీరక లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, వీటిలో: - చెమటలు పడుతున్నాయి
- వణుకుతున్నది
- మైకం
- వికారం
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- తేలికపాటి తలనొప్పి
- గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది
- సముద్రం నుండి రాబోయే విపత్తు యొక్క భావన ఉంది
ఎవరైనా అనుభవించడానికి కారణంతలసోఫోబియా
ఒక వ్యక్తికి సముద్రంపై భయం కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ రకమైన ఫోబియా యొక్క ప్రధాన కారణాలు సాధారణంగా క్రింది మూడు వర్గాలలో ఒకదానిలోకి వస్తాయి:1. జన్యుశాస్త్రం
ఒక వ్యక్తిలో సముద్రపు భయం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రేరేపించే కారకాలలో జన్యుశాస్త్రం ఒకటి. బంధువులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు సముద్రం పట్ల విపరీతమైన భయాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు అనుభవించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది భయం లోతైన సముద్రం.2. బాధాకరమైన అనుభవం
చాలా తరచుగా ఫోబియాను ప్రేరేపించే కారకాల్లో ఒకటి గతంలో బాధాకరమైన అనుభవం. మీరు సముద్రంలో మునిగిపోవడం వంటి బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ భయంతో బాధపడే ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.3. మెదడు అభివృద్ధి
మెదడు అభివృద్ధి అనేది మీలో ఈ ఫోబియా ఆవిర్భావానికి కారణమయ్యే కారకాల్లో ఒకటి. భయానికి ప్రతిస్పందించే మెదడు యొక్క భాగం బాగా అభివృద్ధి చెందకపోతే, మీ ఫోబియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.ఎలా తలసోఫోబియా నిర్ధారణ చేయవచ్చా?
సముద్రంపై మీ భయం మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, మీరు సముద్రంపై భయం ఉన్నట్లు సూచించే సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, తక్షణ చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రోగనిర్ధారణ కోసం వైద్యులు వివిధ కొలత పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా మీ ఆందోళన లేదా తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణమయ్యేది డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆందోళనను పెంచే భౌతిక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి: ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా కొన్ని నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు. మీ వైద్యుడు సముద్రం పట్ల మీకు ఉన్న భయానికి భౌతిక కారణాన్ని కనుగొనలేకపోతే, మీరు పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు. ఈ ఫోబియా పరీక్షకు సంబంధించిన రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు: - సముద్రం పట్ల విపరీతమైన మరియు వివరించలేని భయం.
- కనీసం 6 నెలల పాటు సముద్రంపై నిరంతర భయం.
- లోతైన లేదా బహిరంగ నీటిలో ఉండటానికి అధిక భయం.
- సముద్రంపై మీ భయం అసలు ప్రమాదానికి విలువైనది కాదని గ్రహించండి.