మూత్రపిండ రాళ్లు మూత్రపిండాలలో స్ఫటికాలు మరియు ఖనిజ రాళ్లను నిర్మించడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన వ్యాధి - తగ్గిన మూత్ర పరిమాణంతో పాటు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కోసం నిషిద్ధం తెలుసుకోవడం ఖచ్చితంగా ముఖ్యం, తద్వారా బాధితుడు త్వరగా కోలుకుంటాడు మరియు మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని నివారిస్తుంది. మూత్రపిండాలలో రాళ్లను ఏర్పరుచుకునే సమ్మేళనాలు కాల్షియం ఆక్సలేట్, కాల్షియం ఫాస్ఫేట్, యూరిక్ యాసిడ్ వరకు మారవచ్చు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న రోగులు ఈ పదార్ధాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించే కిడ్నీ స్టోన్ నిషేధాలను నివారించడానికి తప్పనిసరిగా గమనించాలి. 
కిడ్నీలో రాళ్లు మళ్లీ రాకుండా ఉండేందుకు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ను వైద్యులు అందించవచ్చు
కొన్ని కిడ్నీ స్టోన్ నిషిద్ధాలు తప్పనిసరిగా పరిమితం చేయబడాలి మరియు నివారించాలి
కిడ్నీలో రాళ్లు నొప్పిని కలిగించే వైద్య సమస్య. కింది కిడ్నీ స్టోన్ నిషేధాలను తెలుసుకోండి:1. ఉప్పు
అధిక ఉప్పు స్థాయిలు మూత్రంలో కాల్షియం పేరుకుపోవడాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, కాబట్టి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు ఉప్పుతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు మీరు ఉప్పును జోడించకుండా నివారించవచ్చు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు ఆహార లేబుల్‌పై ఉప్పు కంటెంట్‌ను కూడా జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి. ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లో కూడా ఉప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణ రెస్టారెంట్లలో ఆహారం కూడా ఇదే. రెస్టారెంట్‌లో ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేసేటప్పుడు, ఉప్పు వేయకూడదని మీరు కుక్‌ని అడగాలని నిర్ధారించుకోండి.2. కోలా పానీయం
రిఫ్రెష్ అయినప్పటికీ, కోలా డ్రింక్స్ కిడ్నీ స్టోన్ నిషిద్ధం కావచ్చు, వీటిని నివారించాలి. కోక్ డ్రింక్స్‌లో ఫాస్ఫేట్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే మరొక సమ్మేళనం.3. ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
ఆక్సలేట్ అనేది ఆహారంలో ఒక సమ్మేళనం, ఇది అనేక రకాల ఖనిజాలతో బంధిస్తుంది మరియు శరీరంలోని స్ఫటికాలను ఏర్పరుస్తుంది. కొందరిలో ఈ స్ఫటికాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లుగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఆ విధంగా, కిడ్నీ స్టోన్ బాధితులు ఆక్సలేట్‌లో ఉన్న ఆహారాలను వీలైనంత ఎక్కువగా తగ్గించాలని లేదా వాటిని పూర్తిగా నివారించాలని సూచించారు. ఆక్సలేట్లు అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలు:- చాక్లెట్
- గింజలు
- తేనీరు
- పాలకూర
- చిలగడదుంప
4. చక్కెర జోడించబడింది
మరొక కిడ్నీ స్టోన్ నిషిద్ధ చక్కెర జోడించబడింది, కాబట్టి మీరు దాని వినియోగాన్ని తగ్గించవచ్చు. జోడించిన చక్కెర అనేది ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు జోడించబడే చక్కెర లేదా తియ్యటి సిరప్‌ను సూచిస్తుంది. సుక్రోజ్ లేదా ఫ్రక్టోజ్ రూపంలో తరచుగా కనిపించే చక్కెర జోడించబడింది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జోడించిన చక్కెర కార్న్ సిరప్ వంటి ఇతర స్వీటెనర్ల రూపంలో కూడా ఉంటుంది (మొక్కజొన్న సిరప్), క్రిస్టలైజ్డ్ ఫ్రక్టోజ్ (క్రిస్టలైజ్డ్ ఫ్రక్టోజ్), తేనె, కిత్తలి తేనె, బ్రౌన్ రైస్ సిరప్ మరియు చెరకు సిరప్.5. జంతు ప్రోటీన్
జంతు ప్రోటీన్ యొక్క అనేక వనరులు శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ను పెంచుతాయి. పెద్ద మొత్తంలో జంతు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం వల్ల మూత్రంలో సిట్రేట్ అనే సమ్మేళనం తగ్గుతుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సిట్రేట్ ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. అటువంటి ప్రోటీన్ యొక్క మూలాలు, వీటిలో:- ఎరుపు మాంసం
- పంది మాంసం
- కోడి మాంసం
- పౌల్ట్రీ
- చేప
- గుడ్డు
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారికి ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
అదృశ్యమైన కిడ్నీ స్టోన్స్ ఇప్పటికీ మళ్లీ కనిపించే ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి రోగి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి మరియు ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించడానికి చురుకుగా ఉండాలి. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న రోగులు తప్పనిసరిగా వైద్యుల సలహాను పాటించాలి మరియు విధేయతతో మందులు తీసుకోవాలి. రోగికి ఏ రకమైన మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నాయో గుర్తించడంలో వైద్యులు సహాయపడగలరు. అప్పుడు, డాక్టర్ రోగి యొక్క పరిస్థితికి బాగా సరిపోయే ఆహారాన్ని రూపొందిస్తాడు. మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చే కొన్ని సూచనలు, వీటిని కలిగి ఉంటాయి:- ప్రతిరోజూ కనీసం పన్నెండు గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి
- నారింజ రసం వంటి సిట్రస్ పండ్ల రసాలను తాగండి
- ప్రతి భోజనంలో కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని రోజుకు కనీసం మూడు సార్లు తినండి. శరీరంలో ఆక్సలేట్ స్థాయిలు పెరగకుండా ఉండాలంటే కాల్షియం ముఖ్యం.
- జంతు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పరిమితం
- ఉప్పు మరియు జోడించిన చక్కెరను తగ్గించండి
- ఆక్సలేట్ మరియు ఫాస్ఫేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి
- ఆల్కహాల్ వంటి నిర్జలీకరణాన్ని ప్రేరేపించే ఏదైనా తినడం లేదా త్రాగడం మానుకోండి
కిడ్నీలో రాళ్లు మళ్లీ రాకుండా ఉండేందుకు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ను వైద్యులు అందించవచ్చు