7 నెలల గర్భిణీ కడుపు బిగుతుగా మరియు నొప్పి, ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది

మీరు 7 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో బిగుతుగా మరియు బాధాకరంగా ఉండటం వలన చాలా ప్రమాదకరమైనవి మరియు కాదు. ఎక్కువగా, ఈ పరిస్థితి వెనుక ఉన్న కారణాలు తల్లి మరియు పిండం యొక్క భద్రతకు చింతించవు. ఈ గట్టి మరియు బాధాకరమైన కడుపు ప్రమాద సంకేతాలను సూచించే ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే, ఇంట్లో మీరే ఉపశమనానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి కారణం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

కడుపు యొక్క కారణం 7 నెలల గర్భిణీ సమయంలో గట్టిగా మరియు బాధిస్తుంది

7 నెలల గర్భిణీ సమయంలో కడుపులో బిగుతుగా మరియు బాధాకరంగా ఉండే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 7 నెలల గర్భిణీలో గట్టి కడుపు బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాల వల్ల సంభవించవచ్చు

1. బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు

బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు లేదా తరచుగా తప్పుడు సంకోచాలు అని పిలవబడేవి తరచుగా గర్భం మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు కడుపు బిగుతుగా మరియు కొద్దిగా బాధాకరమైన అనుభూతికి కారణం. గర్భం యొక్క చివరి రోజులలో ఈ సంకోచాలను అనుభవించే చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఉన్నారు. కానీ మీరు 7 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రారంభంలో కూడా బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ కనిపించవచ్చు. ఈ సంకోచాలు తరచుగా ప్రసవానికి వెళ్ళే సంకేతంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడతాయి. అందువల్ల, వాటిని వేరు చేయగలగడం చాలా ముఖ్యం. తప్పుడు సంకోచాలు, సాధారణంగా క్రమరహితంగా అనిపిస్తాయి మరియు వస్తాయి మరియు వెళ్తాయి. ఇంతలో, డెలివరీ ప్రక్రియను సూచించే సంకోచాలు క్రమంగా వస్తున్నాయి మరియు కాలక్రమేణా బలంగా అనిపిస్తుంది. మీరు గట్టి కడుపుతో పాటు ఇతర లక్షణాలకు కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. ప్రసవించబోతున్న గర్భిణీ స్త్రీలలో, సాధారణంగా వెన్ను ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి మరియు ఉమ్మనీరు ఉత్సర్గ రక్తంతో కలిపినందున కొద్దిగా ఎర్రగా కనిపించవచ్చు.

2. పొట్ట పరిమాణం పెద్దదవుతోంది

పిండం వయస్సు పెరిగే కొద్దీ కడుపు పరిమాణం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ విస్తరణ ప్రక్రియ కారణంగా, కడుపు బిగుతుగా ఉంటుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

3. కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం

గర్భధారణ సమయంలో పోషకాహార సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. పిండం మరియు తల్లి అవసరాలను తీర్చడంతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది. తరచుగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినే గర్భిణీ స్త్రీలలో, గ్యాస్ ఏర్పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, కడుపు ఉబ్బినట్లు మరియు బిగుతుగా అనిపిస్తుంది, దీని వలన కడుపు అనారోగ్యంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

4. పిండం కదలిక కారణంగా

మీ చిన్నారి కడుపులో చేసే కదలికలు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి. కానీ కదలిక చాలా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, మీ కడుపు బిగుతుగా ఉన్నట్లు మీరు భావించడం అసాధ్యం కాదు. 7 నెలల గర్భిణీలో కడుపు బిగుతుగా అనిపిస్తుంది, అతిగా తినడం వల్ల కావచ్చు

5. తినడానికి చాలా ఎక్కువ

గర్భిణీ స్త్రీలు తమకు మరియు బిడ్డకు పోషకాహార అవసరాలను తీర్చాలి. అయితే, ఇది అతిగా ఆహారం తీసుకోవడం సబబు కాదు. ఎందుకంటే, ఒక్కోసారి ఎక్కువగా తింటే కడుపు బిగుసుకుపోయి అసౌకర్యానికి గురికావడం అసాధ్యం కాదు.

6. మలబద్ధకం

మలబద్ధకం లేదా మలబద్ధకం అనేది గర్భధారణ సమయంలో అత్యంత సాధారణమైన జీర్ణ రుగ్మతలలో ఒకటి మరియు 7 నెలల గర్భిణీ సమయంలో కడుపు బిగుతుగా మరియు నొప్పిగా ఉండటానికి ఇది ఒక సాధారణ కారణం. సాధారణంగా సంభవించే మలబద్ధకం నుండి భిన్నంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు భావించే మలబద్ధకం గర్భాశయం పరిమాణం పెరగడం వల్ల వస్తుంది. ఇది గర్భాశయం యొక్క స్థానం జీర్ణ అవయవాలపై మరింత ఒత్తిడి చేస్తుంది. అంతే కాకుండా, గర్భవతిగా ఉండటం వల్ల ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ఎక్కువగా విడుదల అవుతుంది, ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

7. గర్భధారణ రుగ్మతలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, కడుపు బిగుతుగా అనిపిస్తుంది మరియు 7 నెలల గర్భిణీ సమయంలో నొప్పి కూడా అకాల ప్రసవం వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు సంకేతంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి:7 నెలల గర్భిణీ Ibu కోసం నిషేధించబడిన ఆహారాల రకాలు

7 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గట్టి కడుపుతో ఎలా వ్యవహరించాలి

కనిపించే బిగుతు రక్తస్రావం లేదా భరించలేని నొప్పి వంటి తీవ్రత యొక్క ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే, అది సాధారణంగా బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాల వల్ల వస్తుంది. ఇంట్లో మీరే ఉపశమనం పొందడానికి మీరు అనేక దశలను తీసుకోవచ్చు. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.

• ఎక్కువ నీరు త్రాగండి

బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు తరచుగా డీహైడ్రేషన్ ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. అందువల్ల, తగినంత నీరు తీసుకోవడం మరియు పడుకోవడం దాని నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడగలదని భావిస్తారు.

• మూత్ర విసర్జనకు వెనుకాడవద్దు

కొన్ని సందర్భాల్లో, మూత్రాశయం నిండినప్పుడు బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ కనిపించవచ్చు. మలవిసర్జన తర్వాత సంకోచాలు తగ్గుతాయని భావించే కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు కాదు.

• శరీర స్థితిని మార్చండి

కొన్నిసార్లు, కొన్ని శరీర స్థానాలు గర్భాశయంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. కాబట్టి మీరు 7 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ కడుపు గట్టిగా మరియు నొప్పిగా అనిపించినప్పుడు, మీరు మీ శరీర స్థితిని మార్చడానికి లేదా పడుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

• వెచ్చని స్నానం చేయండి

గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం లేదా స్నానం చేయడం, గర్భాశయ కండరాలతో సహా కండరాలు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఆ విధంగా, పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కనిపించే బిగుతు మరియు నొప్పి యొక్క సంచలనం తగ్గుతుంది.

• టీ లేదా వెచ్చని పాలు త్రాగండి

గోరువెచ్చని స్నానం చేసినట్లే, గోరువెచ్చని టీ లేదా గోరువెచ్చని పాలు తాగడం వల్ల శరీరం మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది. ఈ దశ నిర్జలీకరణాన్ని కూడా నివారిస్తుంది, కాబట్టి తప్పుడు సంకోచాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనాలు]] 7 నెలల గర్భిణీ సమయంలో కడుపు బిగుతుగా మరియు బాధాకరంగా ఉండటం వలన గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన చెందుతారు. అందువల్ల, సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, తక్షణమే ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించి తల్లి మరియు పిండం యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి వెనుకాడరు. మీరు ఇతర ప్రెగ్నెన్సీ డిజార్డర్‌ల గురించి మరియు వాటికి చికిత్స చేయడానికి వారు తీసుకోగల దశల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.