ఆరోగ్యానికి యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క 10 బహుముఖ ప్రయోజనాలు

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు దగ్గు లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మాత్రమే కాదు. ఈ యూకలిప్టస్ చెట్టు ఆకుల నుండి తీసిన నూనె మీకు అనిపించే వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే "శక్తి"ని కలిగి ఉంటుంది. దగ్గు, కఫం లేదా గొంతులో స్లామ్‌లను తొలగించడం, గాయాలను శుభ్రపరచడం, కీటకాలను వదిలించుకోవడం వరకు, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వల్ల మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మరియు దాని వివిధ ప్రయోజనాలు

నూనె తీసుకునే ముందు, యూకలిప్టస్ ఆకులను ఎండబెట్టి, చూర్ణం చేసి, చివరకు నూనె వచ్చే వరకు ఫిల్టర్ చేయాలి. మీరు ఉపయోగించే ముందు యూకలిప్టస్ నూనెను కూడా కరిగించాలి, తద్వారా ప్రయోజనాలు అనుభూతి చెందుతాయి. క్రింద యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.

1. దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

యూకలిప్టస్ నూనె యొక్క మొదటి ప్రయోజనం స్పష్టంగా ఉంది, అవి సహజ దగ్గు ఔషధం. ఫార్మసీలలోని అనేక దగ్గు మందులు యూకలిప్టస్‌ను ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటిగా చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. దగ్గు మరియు జలుబు నుండి ఉపశమనానికి యూకలిప్టస్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా సులభం. దీన్ని ఛాతీ మరియు మెడకు వర్తించండి మరియు "మేజిక్" అనుభూతి చెందండి.

2. ఛాతీలోని శ్లేష్మాన్ని తొలగిస్తుంది

దగ్గు ఉన్నప్పుడు, సాధారణంగా ఛాతీలో శ్లేష్మం వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటాయి. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క తదుపరి ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది ఛాతీలో అంటుకునే మొండి శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. యూకలిప్టస్ నూనెతో కలిపిన వెచ్చని నీటి నుండి ఆవిరిని పీల్చుకోండి, తద్వారా మీరు దగ్గినప్పుడు, మీ ఛాతీలోని శ్లేష్మం కూడా పైకి లేస్తుంది.

3. కీటకాలు రాకుండా నిరోధించండి

దోమలు మరియు ఇతర కాటు కీటకాలు చాలా బాధించేవి. వారు కలిగి ఉన్న వ్యాధి ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మీలో పురుగుల స్ప్రే వాసనను ఇష్టపడని వారు, దోమలు మరియు అనేక ఇతర కీటకాల రాకను నివారించడానికి యూకలిప్టస్ నూనె యొక్క సువాసనను ఉపయోగించండి.

4. ఒక గాయం క్రిమిసంహారక వంటి

స్థానిక ఆస్ట్రేలియన్లు, ఆదిమవాసులు యూకలిప్టస్ నూనెను గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి ఉపయోగించారు. నేడు, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మంటను నివారిస్తుందని మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుందని ఇప్పటికీ నమ్ముతారు.

5. స్మూత్ శ్వాస

యూకలిప్టస్ ఆయిల్, ఒక శక్తివంతమైన బహుళ ప్రయోజన మందు, ఉబ్బసం మరియు సైనసైటిస్ వచ్చినప్పుడు, శ్వాస భారంగా మారుతుంది. యూకలిప్టస్ నూనెతో కలిపిన ఆవిరిని పీల్చడం సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ సువాసనతో కూడిన వెచ్చని ఆవిరి శ్లేష్మం యొక్క శ్వాసనాళాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంతలో, ఉబ్బసం కోసం, ఆస్తమా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో యూకలిప్టస్ ఎలా పనిచేస్తుందో నిరూపించడానికి పరిశోధకులకు ఇంకా పరిశోధన అవసరం. అదనంగా, మీరు డాక్టర్ సలహా మరియు పర్యవేక్షణ లేకుండా, ఉబ్బసం కోసం యూకలిప్టస్ నూనెను ఉపయోగించకూడదు.

6. నొప్పి నివారిణిగా మారండి

నమ్మండి లేదా కాదు, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఒక అధ్యయనంలో, ఇటీవల మోకాలిచిప్ప మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న రోగులు 3 రోజుల పాటు 30 నిమిషాల పాటు యూకలిప్టస్ నూనె ఆవిరిని పీల్చుకున్నారు. ఫలితంగా, నొప్పి తగ్గింది మరియు రోగి యొక్క రక్తపోటు స్థిరంగా మారింది.

7. నోటి వ్యాధిని నివారించండి

దంతవైద్యులు యూకలిప్టస్ నూనెను పలుచన చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, తర్వాత టూత్పేస్ట్తో 1 డ్రాప్ కలపాలి. ఆ తరువాత, మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది దంత ఫలకం, చిగురువాపును తగ్గిస్తుంది మరియు నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుందని నమ్ముతారు.

8. రక్తంలో చక్కెరను స్థిరంగా ఉంచండి

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే డయాబెటిస్ డ్రగ్ అని కూడా నమ్ముతారు. అయితే, మధుమేహం చికిత్సలో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులు ఇంకా కనుగొనలేదు.

9. కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది

యూకలిప్టస్ నూనెను జాయింట్ పెయిన్ రిలీవర్‌గా రీసెర్చ్ సిఫార్సు చేస్తోంది. యూకలిప్టస్ నూనెను కలిగి ఉన్న ఫార్మసీలలో చాలా కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించే క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. మీరు ఈ నూనెను ఉపయోగిస్తే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి అన్ని రకాల కీళ్ల నొప్పులు ఉపశమనం పొందుతాయని నమ్ముతారు.

10. సైనసిటిస్ యొక్క వైద్యం వేగవంతం

వెరీ వెల్ హెల్త్ నుండి నివేదిస్తూ, యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌లోని సినియోల్ కంటెంట్ సైనసైటిస్‌ను నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఒక అధ్యయనంలో, సైనసైటిస్ రోగులు రోజుకు మూడు సార్లు 200 మిల్లీగ్రాముల సినియోల్‌ను నోటి ద్వారా తీసుకోవాలని కోరారు. ఫలితంగా, ప్లేసిబో మాత్రమే తీసుకున్న ఇతర పాల్గొనేవారి కంటే వారి సైనసిటిస్ ఒక రోజు వేగంగా నయమవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు సైనసిటిస్ చికిత్సకు యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించాలనుకుంటే ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు:

వైద్యుల పర్యవేక్షణ లేకుండా యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించకండి, ఒకవేళ మీకు ఆయిల్ వల్ల తీవ్రమయ్యే వైద్య పరిస్థితి ఉంటే. అదనంగా, సంభావ్య అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కోసం తనిఖీ చేయడానికి, మీ చర్మం యొక్క చిన్న ప్రాంతానికి యూకలిప్టస్ నూనెను పూయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉంటే, వెంటనే ఉపయోగించడం మానేయండి.