శిశువు యొక్క ఎత్తు లేదా సాధారణ శిశువు పొడవు శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, సాధారణంగా, శిశువు యొక్క అభివృద్ధి మూడు ప్రధాన అంశాల నుండి చూడవచ్చు, అవి శిశువు తల చుట్టుకొలత మరియు శిశువు యొక్క పొడవు మరియు బరువు. సాధారణ శిశువు పొడవు తల పైభాగం నుండి పాదం యొక్క మడమ వరకు కొలుస్తారు. అందుకే బిడ్డ ఎత్తు అంటే బిడ్డ శరీర పొడవు కూడా. అయినప్పటికీ, శిశువు నిలబడి ఉన్నప్పుడు సాధారణ శిశువు పొడవు కొలుస్తారు. ఇంతలో, శిశువు యొక్క సుపీన్ పొజిషన్‌లో శరీర పొడవు కొలుస్తారు. 40 వారాల వయస్సులో కూడా పుట్టిన సమయంలో సగటు శిశువు ఎత్తు 50 సెం.మీ ఉంటుంది, పరిధి 45.7-60 సెం.మీ. అతని వయస్సు ఆధారంగా శిశువు యొక్క సాధారణ పొడవును తెలుసుకోవడానికి, దిగువ వివరణను చూడండి.
మొదటి సంవత్సరంలో శిశువు యొక్క సగటు ఎత్తు
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లేదా WHO డేటా ప్రకారం వారి మొదటి సంవత్సరంలో శిశువులు, బాలికలు మరియు అబ్బాయిల సగటు ఎత్తును దిగువ పట్టిక వివరిస్తుంది. మీ శిశువు 50వ శాతం (సగటు) పరిధిలో ఉన్నట్లయితే, మీ నవజాత శిశువులో 50 శాతం మంది మీ శిశువు కంటే పొట్టిగా మరియు 50 శాతం పొడవుగా ఉన్నారని దీని అర్థం. కింది పట్టిక వయస్సు మరియు లింగం ప్రకారం శిశువు యొక్క ఎత్తును చూపుతుంది.
వయస్సు ప్రకారం శిశువు ఎత్తు పట్టిక
| వయస్సు | అబ్బాయికి సగటు ఎత్తు | ఆడ శిశువుకు సగటు ఎత్తు |
| పుట్టింది | 49.9 సెం.మీ | 49.1 సెం.మీ |
| 1 నెల | 54.7సెం.మీ | 53.7సెం.మీ |
| 2 నెలల | 58.4 సెం.మీ | 57.1సెం.మీ |
| 3 నెలలు | 61.4 సెం.మీ | 59.8 సెం.మీ |
| 4 నెలలు | 63.9 సెం.మీ | 62.1సెం.మీ |
| 5 నెలలు | 65.9 సెం.మీ | 64 సెం.మీ |
| 6 నెలల | 67.6 సెం.మీ | 65.7 సెం.మీ |
| 7 నెలలు | 69.2 సెం.మీ | 67.3 సెం.మీ |
| 8 నెలలు | 70.6 సెం.మీ | 68.7 సెం.మీ |
| 9 నెలలు | 72 సెం.మీ | 70.1 సెం.మీ |
| 10 నెలలు | 73.3 సెం.మీ | 71.5 సెం.మీ |
| 11 నెలలు | 74.5 సెం.మీ | 72.8 సెం.మీ |
| 12 నెలలు | 75.7 సెం.మీ | 74 సెం.మీ |
మొదటి సంవత్సరంలో శిశువు యొక్క ఎత్తు పెరుగుదల
శిశువు యొక్క ఎత్తు పెరుగుదల రేటు వయస్సుతో తగ్గుతుంది, పుట్టినప్పటి నుండి 6 నెలల వయస్సు వరకు ప్రతి నెల సగటు శిశువు ఎత్తు 1.5-2.5 సెం.మీ పెరుగుతుంది. ఇంకా, 6-12 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, నెలకు 1 సెం.మీ. బాలురు మరియు బాలికలు కూడా ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును కలిగి ఉంటారు, ఇది వయస్సు మరియు ఎత్తును బట్టి కొలుస్తారు. 0-6 నెలల వయస్సు నుండి శిశువుల బరువు పెరుగుట 3387 గ్రాములు మరియు ఆడపిల్లలకు 3049 గ్రాములు చేరుకుంటుంది.
డాక్టర్ పర్యవేక్షణ
డాక్టర్ ఆదర్శవంతమైన పెరుగుదల ప్రమాణాలను నిర్ధారించడానికి, సాధారణ నెలవారీ చెకప్ షెడ్యూల్‌లో అతని వయస్సు ప్రకారం శిశువు యొక్క ఆదర్శ ఎత్తు మరియు బరువును కొలుస్తారు. పిల్లలు కూడా వేగవంతమైన పెరుగుదలను అనుభవించవచ్చు (
పెరుగుదల ఊపందుకుంది ), ముఖ్యంగా వయస్సులో:
- 10-14 రోజులు
- 5-6 వారాలు
- 3 నెలలు
- 4 నెలలు
వేగవంతమైన ఎదుగుదల సమయంలో, పిల్లలు మరింత గజిబిజిగా మారవచ్చు మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వాలని కోరుకోవచ్చు. ఈ వృద్ధి కాలం ఒక వారం వరకు ఉంటుంది.
శిశువు పెరుగుదల లక్ష్యాలు
బరువుతో పాటు, శిశువు యొక్క ఎత్తు పెరుగుదలకు సూచిక.శిశువు పెరుగుదలను తెలుసుకోవడానికి శిశువు యొక్క ఎత్తును కొలవడం చాలా ముఖ్యం, అయినప్పటికీ డాక్టర్ శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు ఆదర్శ బరువుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపవచ్చు. పిల్లలు 5 నెలల వయస్సులో 2 రెట్లు మరియు 1 సంవత్సరం వయస్సులో 3 సార్లు వారి జనన బరువును పెంచడంలో విజయం సాధించాలి. దాని కోసం, మీ బిడ్డ వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి ఎంత బరువు మరియు ఎత్తును జోడించారో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీ బిడ్డలో ఎత్తు పెరుగుదల సమస్య ఉన్నట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, శిశువు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, నిపుణుడు రక్త పరీక్షలు, X- కిరణాలు, రెండింటి నుండి శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేస్తారు.
స్కాన్ చేయండి శిశువు ఎదుగుదలకు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి శరీరం లేదా మెదడు.
వయోజనంగా పిల్లల ఆదర్శ ఎత్తు యొక్క అంచనా
వయోజన పిల్లల ఎత్తును తల్లిదండ్రులు చిన్న వయస్సు నుండి అంచనా వేయవచ్చు, అతను పెరుగుతున్నప్పుడు శిశువు యొక్క ఎత్తును అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. శిశువు పెరిగినప్పుడు, మీరు 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అబ్బాయి ఎత్తును రెట్టింపు చేయడం ద్వారా అతని ఎత్తును అంచనా వేయవచ్చు మరియు 18 నెలల్లో ఒక అమ్మాయి ఎత్తును అంచనా వేయవచ్చు. మీరు పెద్దయ్యాక పిల్లల ఎత్తును అంచనా వేయడానికి ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) నుండి జన్యు సంభావ్య ఎత్తు కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. శిశువు యొక్క ఆదర్శవంతమైన ఎత్తును నిర్ధారించడంతో పాటు, తల్లిదండ్రులు ఆరోగ్యకరమైన శిశువు బరువును కూడా నిర్ధారించాలి. శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్తో క్రమం తప్పకుండా శిశువు ఆరోగ్యాన్ని సంప్రదించండి.
సాధారణ శిశువు పొడవును ప్రభావితం చేసే అంశాలు
శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రారంభించండి. శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు, శిశువు తల చుట్టుకొలత మరియు సాధారణ శిశువు పొడవుతో సహా సాధారణ శిశువు అభివృద్ధి వారి ఆరోగ్య నాణ్యతను చూపగలదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ముందుగా నిర్ణయించిన ప్రమాణాల ప్రకారం మూడు సాధారణ లేదా ఆదర్శ పరిమాణాలను కలిగి ఉంటే, ఇది మీ శిశువు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతోందని సూచిస్తుంది. శిశువు తల చుట్టుకొలత, శిశువు యొక్క ఎత్తు మరియు శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువును పొందడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా నెరవేర్చవలసిన అంశాలు ఉన్నాయి అని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రధాన అంశం పోషకాహార సమృద్ధి. ఈ సందర్భంలో, సరైన పోషకాహారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు సాధారణ ఆహార విధానాల నుండి పొందవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] బయోమెడ్ సెంట్రల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, పిల్లలకు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడేందుకు అదనపు కేలరీలు అవసరమని కనుగొన్నారు. అయితే, ఇది గమనించాలి, పొందిన కేలరీలు తప్పనిసరిగా నాణ్యమైన కేలరీల నుండి రావాలి. ఈ అధ్యయనంలో పిల్లలలో క్యాలరీలు తీసుకునే ధోరణిని కనుగొంది, వాస్తవానికి చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారాల నుండి వచ్చింది. అదనంగా, ఈ పరిశోధన ప్రకారం, కేలరీలను జోడించడంతోపాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా శిశువులలో ఊబకాయాన్ని నిరోధించగలదు.
శిశువులకు పరిపూరకరమైన ఆహారాలను పరిచయం చేయడం చాలా ముఖ్యం.ఈ అధ్యయనం కూడా చిన్న వయస్సు నుండి భారీ ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం శిశువుల అభివృద్ధికి మరియు పెరుగుదలకు ముఖ్యమైనదని నిరూపించబడింది. దీర్ఘకాలంలో, ఇది మంచి ఆహారాన్ని కూడా ఏర్పరుస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, మంచి ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలతో మొదలవుతుంది. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఆరోగ్యకరమైన శిశువు ఆహారంలో ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వును ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని కనుగొన్నారు. అయితే, మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, మీరు నాలుగు నుండి ఆరు నెలల వయస్సు తర్వాత శిశువులకు భారీ ఆహారం లేదా ఘనమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే పరిచయం చేయవచ్చు. ఎందుకంటే, బిడ్డ నాలుక మింగడానికి నోటి ముందు నుండి వెనుకకు ఘనమైన ఆహారాన్ని తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. 6 నెలల వయస్సులో, శిశువు ఎదుగుదలకు తోడ్పడటానికి పిల్లలకు పరిపూరకరమైన ఆహారాలు కూడా అవసరం. శిశువుకు ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం చాలా నెమ్మదిగా ఉంటే, అది శిశువు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, శిశువు యొక్క తల చుట్టుకొలత అలాగే శిశువు యొక్క ఆదర్శ ఎత్తు మరియు బరువు ప్రమాణాల ప్రకారం కలుసుకోలేము.
SehatQ నుండి గమనికలు
శిశువు యొక్క ఎత్తు లేదా సాధారణ శిశువు యొక్క పొడవుగా సూచించవచ్చు సరైన శిశువు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, సాధారణంగా, పిల్లల ఆరోగ్య పరిస్థితిని తెలుసుకోవడానికి, శిశువు తల చుట్టుకొలత మరియు పొడవు మరియు బరువు యొక్క పరిమాణం అనే మూడు విషయాలను పరిగణించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పిల్లల అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆహారం ప్రారంభించడానికి, మీ బిడ్డకు 4 నుండి 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు మీరు ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. శిశువు యొక్క ఎత్తు సరైనది కాదని మీరు కనుగొంటే, మీరు వెంటనే నేరుగా సంప్రదించవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి . మీరు బిడ్డ ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తల్లిపాలు అందించే ఆహార పదార్థాలను సరసమైన ధరలకు కొనుగోలు చేయవచ్చు
ఆరోగ్యకరమైన షాప్‌క్యూ.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]
శిశువు యొక్క ఎత్తు పెరుగుదల రేటు వయస్సుతో తగ్గుతుంది, పుట్టినప్పటి నుండి 6 నెలల వయస్సు వరకు ప్రతి నెల సగటు శిశువు ఎత్తు 1.5-2.5 సెం.మీ పెరుగుతుంది. ఇంకా, 6-12 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, నెలకు 1 సెం.మీ. బాలురు మరియు బాలికలు కూడా ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును కలిగి ఉంటారు, ఇది వయస్సు మరియు ఎత్తును బట్టి కొలుస్తారు. 0-6 నెలల వయస్సు నుండి శిశువుల బరువు పెరుగుట 3387 గ్రాములు మరియు ఆడపిల్లలకు 3049 గ్రాములు చేరుకుంటుంది. 
బరువుతో పాటు, శిశువు యొక్క ఎత్తు పెరుగుదలకు సూచిక.శిశువు పెరుగుదలను తెలుసుకోవడానికి శిశువు యొక్క ఎత్తును కొలవడం చాలా ముఖ్యం, అయినప్పటికీ డాక్టర్ శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు ఆదర్శ బరువుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపవచ్చు. పిల్లలు 5 నెలల వయస్సులో 2 రెట్లు మరియు 1 సంవత్సరం వయస్సులో 3 సార్లు వారి జనన బరువును పెంచడంలో విజయం సాధించాలి. దాని కోసం, మీ బిడ్డ వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి ఎంత బరువు మరియు ఎత్తును జోడించారో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీ బిడ్డలో ఎత్తు పెరుగుదల సమస్య ఉన్నట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, శిశువు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, నిపుణుడు రక్త పరీక్షలు, X- కిరణాలు, రెండింటి నుండి శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. స్కాన్ చేయండి శిశువు ఎదుగుదలకు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి శరీరం లేదా మెదడు. 
వయోజన పిల్లల ఎత్తును తల్లిదండ్రులు చిన్న వయస్సు నుండి అంచనా వేయవచ్చు, అతను పెరుగుతున్నప్పుడు శిశువు యొక్క ఎత్తును అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. శిశువు పెరిగినప్పుడు, మీరు 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అబ్బాయి ఎత్తును రెట్టింపు చేయడం ద్వారా అతని ఎత్తును అంచనా వేయవచ్చు మరియు 18 నెలల్లో ఒక అమ్మాయి ఎత్తును అంచనా వేయవచ్చు. మీరు పెద్దయ్యాక పిల్లల ఎత్తును అంచనా వేయడానికి ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) నుండి జన్యు సంభావ్య ఎత్తు కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. శిశువు యొక్క ఆదర్శవంతమైన ఎత్తును నిర్ధారించడంతో పాటు, తల్లిదండ్రులు ఆరోగ్యకరమైన శిశువు బరువును కూడా నిర్ధారించాలి. శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్తో క్రమం తప్పకుండా శిశువు ఆరోగ్యాన్ని సంప్రదించండి. 
శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రారంభించండి. శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు, శిశువు తల చుట్టుకొలత మరియు సాధారణ శిశువు పొడవుతో సహా సాధారణ శిశువు అభివృద్ధి వారి ఆరోగ్య నాణ్యతను చూపగలదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ముందుగా నిర్ణయించిన ప్రమాణాల ప్రకారం మూడు సాధారణ లేదా ఆదర్శ పరిమాణాలను కలిగి ఉంటే, ఇది మీ శిశువు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతోందని సూచిస్తుంది. శిశువు తల చుట్టుకొలత, శిశువు యొక్క ఎత్తు మరియు శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువును పొందడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా నెరవేర్చవలసిన అంశాలు ఉన్నాయి అని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రధాన అంశం పోషకాహార సమృద్ధి. ఈ సందర్భంలో, సరైన పోషకాహారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు సాధారణ ఆహార విధానాల నుండి పొందవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] బయోమెడ్ సెంట్రల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, పిల్లలకు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడేందుకు అదనపు కేలరీలు అవసరమని కనుగొన్నారు. అయితే, ఇది గమనించాలి, పొందిన కేలరీలు తప్పనిసరిగా నాణ్యమైన కేలరీల నుండి రావాలి. ఈ అధ్యయనంలో పిల్లలలో క్యాలరీలు తీసుకునే ధోరణిని కనుగొంది, వాస్తవానికి చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారాల నుండి వచ్చింది. అదనంగా, ఈ పరిశోధన ప్రకారం, కేలరీలను జోడించడంతోపాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా శిశువులలో ఊబకాయాన్ని నిరోధించగలదు. 
శిశువులకు పరిపూరకరమైన ఆహారాలను పరిచయం చేయడం చాలా ముఖ్యం.ఈ అధ్యయనం కూడా చిన్న వయస్సు నుండి భారీ ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం శిశువుల అభివృద్ధికి మరియు పెరుగుదలకు ముఖ్యమైనదని నిరూపించబడింది. దీర్ఘకాలంలో, ఇది మంచి ఆహారాన్ని కూడా ఏర్పరుస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, మంచి ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలతో మొదలవుతుంది. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఆరోగ్యకరమైన శిశువు ఆహారంలో ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వును ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ఉండాలని కనుగొన్నారు. అయితే, మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, మీరు నాలుగు నుండి ఆరు నెలల వయస్సు తర్వాత శిశువులకు భారీ ఆహారం లేదా ఘనమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే పరిచయం చేయవచ్చు. ఎందుకంటే, బిడ్డ నాలుక మింగడానికి నోటి ముందు నుండి వెనుకకు ఘనమైన ఆహారాన్ని తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. 6 నెలల వయస్సులో, శిశువు ఎదుగుదలకు తోడ్పడటానికి పిల్లలకు పరిపూరకరమైన ఆహారాలు కూడా అవసరం. శిశువుకు ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం చాలా నెమ్మదిగా ఉంటే, అది శిశువు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, శిశువు యొక్క తల చుట్టుకొలత అలాగే శిశువు యొక్క ఆదర్శ ఎత్తు మరియు బరువు ప్రమాణాల ప్రకారం కలుసుకోలేము.