9 జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి

ప్రాథమికంగా, జీర్ణ వ్యాధి అనేది నిజమైన అర్థంలో వ్యాధి పరిస్థితి కాదు. జీర్ణవ్యవస్థ రుగ్మతలు మీరు తినడం ప్రారంభించినప్పుడు కడుపు నొప్పి లేదా కడుపు నిండిన అనుభూతితో సహా లక్షణాల సమాహారం. ప్రతి ఒక్కరికీ సాధారణమైన అనేక రకాల జీర్ణ వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఇది ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా పరిష్కరించాలి?

జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలు

అజీర్ణం మీ రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:

• ఉబ్బిన
• గ్యాస్ట్రిక్ నొప్పులు
• కడుపు నొప్పి
• అతిసారం
• మింగడం కష్టం
• ఛాతీలో మండే అనుభూతి (గుండెల్లో మంట)
• వికారం
• పైకి విసిరేయండి
• మలబద్ధకం
• వాంతులు రక్తం లేదా రక్తపు మలం
• బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం

జీర్ణ వ్యవస్థ రుగ్మతల రకాలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి

జీర్ణవ్యవస్థ చాలా ముఖ్యమైన శరీర విధుల్లో ఒకటి. శరీరంలోని జీర్ణ అవయవాలలో ఒకటి చెదిరిపోతే లేదా సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, కడుపులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే ప్రక్రియ ఖచ్చితంగా అమలు చేయబడదు. జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు మారుతూ ఉంటాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణంగా అనుభవించే జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధుల రకాలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి:

1. మలబద్ధకం లేదా మలబద్ధకం

మలబద్ధకం లేదా మలబద్ధకం అనేది జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన వ్యాధి, ఇది ప్రేగు కదలికల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో మార్పులు తక్కువ తరచుగా లేదా సాధారణం కంటే కష్టంగా ఉంటుంది. చాలా మంది లే ప్రజలు ఈ పరిస్థితిని కష్టమైన ప్రేగు కదలికలుగా సూచిస్తారు. ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీ వారానికి 3 సార్లు కంటే తక్కువగా ఉంటే ఒక వ్యక్తి మలబద్ధకం అని చెప్పవచ్చు. కష్టమైన ప్రేగు కదలికలతో పాటు, మలబద్ధకం యొక్క ఇతర లక్షణాలు:

• హార్డ్ స్టూల్ ఆకృతి
• ప్రేగు కదలికల సమయంలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పిని కలిగి ఉండటం
• మలవిసర్జన తర్వాత కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది
• పెద్ద పేగులో అడ్డంకులు ఏర్పడినట్లు అనిపిస్తుంది

ఈ పరిస్థితి మీ ఆహారంలో మార్పులు లేదా మీరు తినే పోషకాలు, పీచు మరియు త్రాగునీరు వంటి వాటి వల్ల పెద్ద ప్రేగు జీర్ణం కావడం కష్టమవుతుంది. మలబద్ధకాన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవచ్చు, ఎక్కువ నీరు త్రాగవచ్చు మరియు వ్యాయామం చేయవచ్చు.

2. అతిసారం

విరేచనాలు తరచుగా మలవిసర్జన తర్వాత నీటి మలం ఆకృతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు విరేచనాలు ఏర్పడతాయి. శిశువులు, పిల్లలు, వృద్ధుల వరకు, వారు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా అతిసారాన్ని అనుభవించారు. నీటి మలం ఆకృతితో రోజుకు 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికల (BAB) ఫ్రీక్వెన్సీ ఉంటే ఒక వ్యక్తికి అతిసారం ఉందని చెప్పవచ్చు. అదనంగా, అతిసారం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• వికారం
• కడుపు నొప్పి
• ఉబ్బిన
• డీహైడ్రేషన్
• జ్వరం
• చాలా సార్లు మలవిసర్జన చేయండి
• నీటి మలం ఆకృతి

అతిసారం సాధారణంగా వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కారణంగా అతిసారం కూడా కొద్ది మంది మాత్రమే అనుభవించరు. ఇది సులభంగా చికిత్స చేయగలిగినప్పటికీ, సరైన చికిత్స చేయకపోతే అతిసారం మరింత తీవ్రమవుతుంది. తీవ్రమైన విరేచనాలు మీరు పోషకాహారాన్ని కోల్పోయే స్థాయికి నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతాయి.

3. అల్సర్ లేదా డిస్స్పెప్సియా

గ్యాస్ట్రిటిస్ అనేది పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది.డిస్పెప్సియా అనేది జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధి, దీని లక్షణాలు సాధారణంగా పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పి రూపంలో ఉంటాయి. అజీర్తిని అల్సర్ స్థితి అని కూడా అంటారు. నిజానికి, పొట్టలో పుండ్లు లేదా అజీర్తి అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ జీర్ణ రుగ్మతల లక్షణాల సమాహారం. పుండు లేదా అజీర్తి యొక్క లక్షణాలు అపానవాయువు, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, వికారం మరియు త్రేనుపు వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఏదైనా తినడం లేదా త్రాగిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. వాస్తవానికి, డిస్‌స్పెప్సియా వల్ల కడుపు నిండుగా మరియు ఉబ్బినట్లు లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. పూతల లేదా అజీర్తికి చికిత్స కారణం మరియు తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. అయితే, సాధారణంగా డాక్టర్ మందులు సూచిస్తారు, సరైన ఆహారం, మానసిక చికిత్సకు సిఫార్సు చేస్తారు.

4. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి

పెరిగిన కడుపు ఆమ్లం లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అన్నవాహిక లేదా కడుపు నుండి అన్నవాహికకు ఆహారం పెరగడానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఛాతీ మధ్యలో మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.గుండెల్లో మంట) సాధారణంగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తినడం తర్వాత లేదా రాత్రి సమయంలో సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి అప్పుడప్పుడు పునరావృతం కావచ్చు. అయితే, ఉంటే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వారానికి చాలా సార్లు లేదా 2 సార్లు సంభవిస్తుంది, ఈ పరిస్థితిని అంటారు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD). దిగువ అన్నవాహిక మార్గంలో ఉన్న వాల్వ్ (స్పింక్టర్) బలహీనపడటం వలన GERD సంభవించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, ఆహారం కడుపులోకి దిగిన తర్వాత వాల్వ్ కుదించబడి అన్నవాహికను మూసివేస్తుంది. కానీ GERD ఉన్నవారిలో, బలహీనమైన వాల్వ్ అన్నవాహికను తెరిచి ఉంచడానికి కారణమవుతుంది కాబట్టి కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• ఛాతీలో మంట మరియు కుట్టడం, ఇది తిన్న తర్వాత లేదా పడుకున్నప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది
• నోటి వెనుక పుల్లని రుచి
• మింగేటప్పుడు నొప్పి
• గొంతులో గడ్డ ఉంది

డాక్టర్ నుండి GERD మందులు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ జీర్ణ వ్యాధి పరిస్థితిని అధిగమించవచ్చు.

5. కడుపు పుండు

గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లు కడుపు, దిగువ అన్నవాహిక లేదా డ్యూడెనమ్ (చిన్న ప్రేగు యొక్క పై భాగం) గోడలో కనిపించే పుండ్లు. బాక్టీరియా వల్ల కలిగే మంట వల్ల కడుపులో అల్సర్ వస్తుంది హెచ్‌పైలోరి, కడుపు యాసిడ్ వల్ల కణజాల కోత ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా నొప్పి నివారణల వినియోగం చాలా తరచుగా ఉంటుంది. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ అనేది జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన వ్యాధి, ఇది చాలా సాధారణం మరియు చాలా మంది వ్యక్తులలో తరచుగా సంభవిస్తుంది. పెప్టిక్ అల్సర్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఆకలి, వికారం, వాంతులు, కడుపులో అసౌకర్యం, కడుపులో మంట, ఛాతీ నొప్పి మరియు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం వంటివి. పెప్టిక్ అల్సర్లకు చికిత్స చేయడానికి, మీ వైద్యుడు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIs) తరగతి నుండి గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మందులను సూచించవచ్చు. అదనంగా, కడుపు పుండుకు కారణం బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ అయితే డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ కూడా ఇవ్వవచ్చు H.pylori.

6. గ్యాస్ట్రిటిస్

పొట్టలో పుండ్లు మంట మరియు చికాకు వల్ల కలిగే జీర్ణక్రియ వ్యాధి, ఇది కడుపు గోడ యొక్క లైనింగ్ కోతకు కారణమవుతుంది. అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, దీర్ఘకాలిక వాంతులు, ఒత్తిడి, లేదా కొన్ని మందులు వాడటం వంటివి గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు కొన్ని కారణాలు. అదనంగా, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు H.pylori లేదా వైరస్‌లు కూడా గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. పొత్తికడుపు వాపు యొక్క లక్షణాలు పొత్తికడుపు పైభాగంలో మంట, వికారం, వాంతులు, ఆకలి తగ్గడం మరియు కడుపు నిండుగా ఉండటం వంటి నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. పొట్టలో పుండ్లు చికిత్స చేయడానికి, మీ డాక్టర్ కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే లక్ష్యంతో మందులను సూచించవచ్చు, అవి:

• యాంటాసిడ్లు
• యాంటిహిస్టామైన్లు
• ప్రోటీన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ డ్రగ్స్ (PPIలు)

7. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS)

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా IBS అనేది పెద్ద ప్రేగులపై దాడి చేసే జీర్ణక్రియ వ్యాధి. IBS యొక్క లక్షణాలు మారవచ్చు, వీటిలో:

• తిమ్మిరి
• కడుపు నొప్పి
• ఉబ్బిన
• అతిసారం
• మలబద్ధకం
• మలంలో రక్తం

IBS యొక్క కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. కానీ ఈ పరిస్థితి కనిపించడానికి కారణమయ్యే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు పెద్ద ప్రేగు యొక్క వాపు, తీవ్రమైన జీర్ణ వ్యవస్థ రుగ్మతల యొక్క అంటువ్యాధులు మరియు పేగు కండరాల సంకోచాలు చాలా బలంగా మరియు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి. మీ ఆహారం, జీవనశైలి మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం ద్వారా IBS చికిత్స ఎలా చేయాలి.

8. అపెండిసైటిస్

అపెండిసైటిస్ అనేది పొత్తికడుపులో కుడి దిగువ భాగంలో నొప్పిగా ఉంటుంది. జీర్ణవ్యవస్థ లోపాల యొక్క లక్షణాలు, వీటిలో:

• బొడ్డు బటన్ పైన లేదా చుట్టూ కడుపు నొప్పి
• ఉదరం యొక్క కుడి దిగువ భాగంలో నొప్పి
• ఆకలి లేదు
• వికారం
• పైకి విసిరేయండి
• జ్వరం
• మలబద్ధకం
• అపానవాయువు కష్టం

అపెండిసైటిస్‌కి చాలా సందర్భాలలో కారణం తెలియదు. అపెండిసైటిస్‌కు కారణం అపెండిక్స్‌లోని భాగం అడ్డుపడటమేనని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. అపెండిక్స్ బ్లాక్ అయినప్పుడు, దానిలో వివిధ బ్యాక్టీరియా చేరడానికి కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఇన్ఫెక్షన్, చీము ఏర్పడటం మరియు వాపుకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, అపెండిసైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు గట్టిపడిన మలం, బాధాకరమైన గాయాలు, కణితులకు. సాధారణంగా, అపెండిసైటిస్‌ను అపెండెక్టమీతో చికిత్స చేయవచ్చు.

9. Hemorrhoids లేదా hemorrhoids

పైల్స్ లేదా హెమోరాయిడ్స్, వైద్య పరిభాషలో హెమోరాయిడ్స్ అని పిలుస్తారు, ఇవి మీ ఆసన కాలువలోని రక్త నాళాల వాపు మరియు వాపు. ఈ పరిస్థితి పాయువులో నొప్పి మరియు దురదను కూడా కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, విరేచనాలు, ప్రేగు కదలికల సమయంలో ఒత్తిడి, పీచుపదార్థాల వినియోగం లేకపోవడం వల్ల హెమోరాయిడ్స్‌కు కొన్ని కారణాలు. ఈ జీర్ణ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఏమిటంటే, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం, నీరు ఎక్కువగా తాగడం మరియు వ్యాయామం చేయడం. హేమోరాయిడ్ మందుల వాడకం పాయువులో వాపును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] పైన వివరించిన వివిధ జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన లక్షణాలకు కారణమవుతాయి మరియు కొన్నిసార్లు కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, పైన పేర్కొన్న విధంగా మీరు జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధుల లక్షణాలను అనుభవిస్తే, కారణం మరియు సరైన చికిత్సను కనుగొనడానికి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.