గాయాల గురించి చాలా విస్తృతంగా నమ్ముతున్న అపోహ ఏమిటంటే, వాటిని ఆల్కహాల్‌తో మృదువుగా చేయడం లేదా వాటిని త్వరగా ఆరబెట్టడం. వాస్తవానికి, ఈ రెండు విషయాలు గాయాలను సరిగ్గా నయం చేయడానికి వేగవంతమైన మార్గం కాదు. గాయాన్ని తెరిచి ఉంచడం మరియు ఆల్కహాల్ పోయడం వల్ల కొత్త ఉపరితల కణాలు ఎండిపోతాయి. ఇది వాస్తవానికి నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు వైద్యం నెమ్మదిస్తుంది. కాబట్టి, సరైన గాయాన్ని త్వరగా ఎలా నయం చేయాలి? 
రక్తస్రావం ఆగిపోయినప్పుడు గాయాన్ని శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని వర్తించండి, గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:
గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స
మీకు గాయం అయినప్పుడు, మీరు తీసుకోగల అనేక ప్రథమ చికిత్స దశలు ఉన్నాయి. గాయాలతో వ్యవహరించడంలో ప్రథమ చికిత్స గైడ్ ఇక్కడ ఉంది:- మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
- రక్తస్రావం ఆపండి. చిన్న కోతలు మరియు స్క్రాప్‌ల నుండి రక్తస్రావం సాధారణంగా దానంతటదే ఆగిపోతుంది. అవసరమైతే, శుభ్రమైన కట్టు లేదా గుడ్డతో సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తించండి మరియు రక్తస్రావం ఆగే వరకు గాయాన్ని పైకి లేపండి.
- గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. శుభ్రమైన నీటితో గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. ప్రవహించే నీటిని ఉపయోగించి గాయాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సబ్బుతో కడగాలి. గాయం చాలా మురికిగా ఉంటే తప్ప హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ లేదా అయోడిన్ ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి చికాకు కలిగిస్తాయి. మద్యంతో క్రిమిరహితం చేయబడిన పట్టకార్లను ఉపయోగించి మురికిని శుభ్రం చేయండి.
- లేపనం వర్తించు. గాయం ఉపరితలం తేమగా ఉంచడానికి లేపనం ఉపయోగపడుతుంది. కొన్ని ఆయింట్‌మెంట్లలోని కొన్ని పదార్థాలు దద్దుర్లు రావచ్చు. దద్దుర్లు కనిపించినట్లయితే, లేపనం ఉపయోగించడం మానేయండి.
- గాయాన్ని కప్పి ఉంచండి కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో. గాయాన్ని మూసివేయడం వల్ల అది శుభ్రంగా ఉంటుంది. గాయం కేవలం స్క్రాచ్ లేదా చిన్న స్క్రాచ్ అయితే, దానిని తెరిచి ఉంచండి.
గాయాలను త్వరగా నయం చేయడం ఎలా
రక్తస్రావం ఆగిపోయినప్పుడు గాయాన్ని శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని వర్తించండి, గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి: 1. వెచ్చని నీటితో గాయాన్ని కుదించుము
వేడిని నిర్వహించడం చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ట్రిక్, గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలో 15 నుండి 30 నిమిషాలు వెచ్చని కుదించుము.2. గాయాలకు చికిత్స చేసే ముందు చేతులు శుభ్రం చేసుకోవాలి
గాయానికి చికిత్స చేసే ముందు మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.3. రక్తస్రావం ఆగిన తర్వాత గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి
రక్తస్రావం ఆగిన తర్వాత, శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా ఉప్పునీటితో తేమగా ఉన్న పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. మీరు నొప్పిగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు గాయాన్ని శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. గాయం ప్రాంతమంతా ద్రవాన్ని స్ప్రే చేయండి, ఆపై దానిని ఆరబెట్టండి, ఆపై దానిని ప్లాస్టర్‌తో కప్పండి.4. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి
వైద్యం ప్రక్రియలో సహాయపడటానికి, మీరు ప్రోటీన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ, ఒమేగా-3 మరియు మెగ్నీషియం కలిగి ఉన్న పోషకమైన ఆహారాన్ని తినాలని నిర్ధారించుకోండి. ఆకుపచ్చ, నారింజ మరియు పసుపు కూరగాయలతో పాటు టమోటాలు, మాంసం మరియు పాలు నుండి పోషక పదార్ధాలను పొందవచ్చు.5. కలబందను ఉపయోగించడం
కలబంద అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది, గాయాలు మరియు సహజ గాయాలు-ఎండబెట్టడం వంటి వాటితో సహా. మీరు ఫార్మసీలో కలబంద జెల్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు మీ స్వంతంగా తయారు చేయాలనుకుంటే, తాజా కలబంద మొక్కను తీసుకొని, ముళ్ళను తీసివేసి, దానిని సగానికి కట్ చేసి, గాయపడిన చర్మంపై రాయండి.6. లేపనం దరఖాస్తు
వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి లేని లేపనం ఉపయోగించండి. ఆయింట్‌మెంట్‌లు గాయాలను వదిలిన దానికంటే రెండు రెట్లు వేగంగా నయం చేస్తాయి మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. [[సంబంధిత కథనం]]గాయాలను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడే సప్లిమెంట్స్
కాలక్రమేణా అన్ని గాయాలు వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. అయినప్పటికీ, అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాలను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గాయాలను దాదాపు 20 శాతం వేగంగా నయం చేయవచ్చని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే కనీసం నాలుగు సప్లిమెంట్లు ఉన్నాయి, వీటిలో:విటమిన్ సి
బ్రోమెలైన్
గ్రేప్ సీడ్ సారం