GERD లక్షణాలతో కలిసి వచ్చే కడుపు ఆమ్లం కారణంగా తలనొప్పి ( గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి ) చాలా మంది బాధితులు అనుభవించారు కానీ ఖచ్చితమైన కారణం కనుగొనబడలేదు. గట్-మెదడు యాక్సిస్ (గట్-మెదడు అక్షం) అని పిలువబడే మార్గం ద్వారా గట్ మరియు మెదడు మధ్య కమ్యూనికేషన్ జరుగుతుంది. గట్-మెదడు అక్షం ). గట్-మెదడు అక్షం ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపాముతో కూడిన కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థతో జీర్ణవ్యవస్థలోని ఎంటర్టిక్ నాడీ వ్యవస్థను కలిగి ఉంటుంది. గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తలనొప్పిని కలిగిస్తుందా లేదా కడుపు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమయ్యే తలనొప్పిని కలిగిస్తుందా అనేది ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, ఈ రెండు లక్షణాలు తరచుగా జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడి ఉంటాయి.
కడుపు నొప్పి మరియు తలనొప్పి మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
ఇటీవలి అధ్యయనాలు తలనొప్పి అనేక జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి, అవి:- అజీర్తి (జీర్ణ సంబంధిత రుగ్మతలు)
- GERD
- మలబద్ధకం
- కడుపు నొప్పి
- ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు సిండ్రోమ్ ( ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ సిండ్రోమ్ )
- తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి ( ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు రుగ్మత )
- ఉదరకుహర వ్యాధి
- ఇన్ఫెక్షన్ హెలియోబాక్టర్ పైలోరీ (హెచ్. పైలోరీ)
కడుపులో ఆమ్లం వల్ల తలనొప్పి ఎలా వస్తుంది?
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD కడుపు ఆమ్లం కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి పెరిగినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది అన్నవాహికకు చేరుకున్నప్పుడు, కడుపు ఆమ్లం చికాకు లేదా మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది ( గుండెల్లో మంట ) కొన్ని సందర్భాల్లో, కడుపు ఆమ్లం యొక్క ఈ బ్యాక్‌ఫ్లో (రిఫ్లక్స్) మీ గొంతులోని యూస్టాచియన్ ట్యూబ్‌కు చేరుకుంటుంది మరియు మీ చెవికి కూడా కనెక్ట్ అవుతుంది. ఈ యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ చెవిలో ఒత్తిడిలో సమతుల్యత మరియు ఆటంకాలలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా కడుపు ఆమ్లం నుండి, ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. GERD మరియు గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కూడా వాయుమార్గాలలో చికాకు మరియు వాపు కారణంగా శ్వాసలోపంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మైకము మరియు స్పృహ కోల్పోవడానికి శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం ప్రధాన కారణం.కడుపులో ఆమ్లం కారణంగా తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు
సాధారణంగా తలనొప్పితో పాటుగా సంభవించే కడుపు ఆమ్లం వల్ల వచ్చే కొన్ని లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పెరుగుతుంది
- అజీర్ణం
- కడుపు నొప్పి
- ఉబ్బిన
- మలబద్ధకం
- వికారం లేదా వాంతులు
- అతిసారం
కడుపులో ఆమ్లం కారణంగా తలనొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స తలనొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు:- 2002 కేస్ స్టడీ GERDకి తలనొప్పులు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూసింది. ఔషధ తరగతి మోతాదును పెంచండి ప్రోటాన్ పంప్ నిరోధకం (PPI) తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది.
- 2003 అధ్యయనం ప్రకారం మైగ్రేన్‌లు ఉన్న 90 మందిలో 4 మందికి ఉదరకుహర వ్యాధి ఉందని తేలింది. ఆరు నెలల పాటు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారాన్ని అనుసరించడం వల్ల అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు అనుభవించే మైగ్రేన్‌ల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత తగ్గింది.
- తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నిశ్శబ్ద, చీకటి ప్రదేశానికి తరలించండి.
- మీ నుదిటిపై కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు లేదా ఐస్ ప్యాక్.
- ముఖ్యంగా తలనొప్పితో పాటు వాంతులు ఉంటే తగినంత నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి.
- తలనొప్పిని ప్రేరేపించే వాటిని నివారించండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు సమతుల్య పోషకాహారంతో క్రమం తప్పకుండా తినడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అమలు చేయండి.