టార్టార్ యొక్క క్రీమ్ (క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్) అనేది అనేక రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగించే ప్రముఖ మసాలా. ఈ క్రీమ్, పొటాషియం బిటార్ట్రేట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా మొక్కలలో కనిపించే టార్టారిక్ యాసిడ్ యొక్క పొడి రూపం లేదా రెడ్ వైన్ తయారీ ప్రక్రియలో సృష్టించబడుతుంది. ఇది తరచుగా కేక్ తయారీలో ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, టార్టార్ యొక్క క్రీమ్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. పొందగలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఆరోగ్యానికి టార్టార్ క్రీమ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
టార్టార్ యొక్క క్రీమ్ అనేక రకాల అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి క్రింద ఉన్న క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి అని చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.1. అధిక పోషణ
టార్టార్ క్రీమ్‌లో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. 100 గ్రాముల క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్‌లో, ఈ క్రింది పోషకాలు ఉన్నాయి:- కార్బోహైడ్రేట్లు: 61.5 గ్రాములు
- ఫైబర్: 0.2 గ్రాములు
- కాల్షియం: 8 మిల్లీగ్రాములు
- ఇనుము; 3.72 మిల్లీగ్రాములు
- మెగ్నీషియం: 2 మిల్లీగ్రాములు
- భాస్వరం: 5 మిల్లీగ్రాములు
- పొటాషియం: 16,500 మిల్లీగ్రాములు
- సోడియం: 52 మిల్లీగ్రాములు
- జింక్: 0.42 గ్రాములు
- రాగి: 0.2 మిల్లీగ్రాములు
- మాంగనీస్: 0.21 మిల్లీగ్రాములు
- సెలీనియం 0.002 మిల్లీగ్రాములు.
2. ధూమపానం మానేయడంలో మీకు సహాయం చేయండి
నారింజ రసంతో కలిపిన టార్టార్ క్రీమ్ తీసుకోవడం వల్ల మీరు ధూమపానం మానేయడంలో సహాయపడతారని భావిస్తారు. ఈ మిశ్రమం సిగరెట్ నోటిలో చెడు రుచిని కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు.3. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
టార్టార్ క్రీమ్ మూత్రంలో pH స్థాయిని మార్చగలదు కాబట్టి ఈ క్రీమ్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. మూత్రంలో pH స్థాయిలో మార్పులు బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి.4. మొటిమల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
టార్టార్ యొక్క క్రీమ్ యాంటీ టాక్సిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దీన్ని చిన్న భాగాలలో తీసుకోవడం వల్ల మొటిమల బాధించే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.5. గుండెల్లో మంట లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది
బేకింగ్ సోడా లాగా, టార్టార్ క్రీమ్‌ను చిన్న భాగాలలో తీసుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట లక్షణాలు తగ్గుతాయని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఈ క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి ఇంకా ఎక్కువ పరిశోధనలు చేయాల్సి ఉంది.6. కీళ్లనొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
కీళ్లనొప్పులు లేదా కీళ్లనొప్పులు అనేది రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే కీళ్ల దీర్ఘకాలిక మంట. ఒక పరిష్కారంగా, ఎప్సమ్ సాల్ట్‌తో టార్టార్ క్రీమ్ కలపడం వల్ల మీ కీళ్లలో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని నమ్ముతారు. మీరు దీన్ని నేరుగా బాధాకరమైన కీళ్లకు పూయవచ్చు లేదా నీరు, క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ మరియు ఎప్సమ్ సాల్ట్ మిశ్రమంలో నానబెట్టవచ్చు.7. ఎడెమా యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది
ఎడెమా అనేది శరీర కణజాలాలలో అదనపు ద్రవం చిక్కుకోవడం వల్ల ఏర్పడే వాపు. ఎడెమా శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు, ఇది చాలా తరచుగా చేతులు, పాదాలు మరియు చీలమండలలో వాపుకు కారణమవుతుంది. టార్టార్ క్రీమ్ మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇది శరీరం అదనపు ద్రవాలను విసర్జించడానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ ఎడెమా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. టార్టార్ క్రీమ్‌ను సహజ మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగించే ముందు, అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.8. బరువు తగ్గండి
పాలతో టార్టార్ క్రీమ్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు అనే నమ్మకం కూడా ఉంది. ఈ సాక్ష్యం టార్టార్ యొక్క క్రీమ్ మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉందనే వాస్తవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పైన పేర్కొన్న క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు తగినంత శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడలేదు. దీన్ని తీసుకునే ముందు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.క్రీం ఆఫ్ టార్టార్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను గమనించాలి
టార్టార్ క్రీమ్ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వాటి గురించి తెలుసుకోవాలి:హైపర్కలేమియా
డీహైడ్రేషన్