ప్రసవం తర్వాత కడుపునొప్పి కొంతమంది తల్లులకు రావచ్చు. ఈ నొప్పి సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన తర్వాత శరీరం సాధారణ స్థితికి వస్తుందని సంకేతం. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, కానీ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కడుపు నొప్పి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా కొంత సమయం వరకు ఉంటుంది. ప్రసవం తర్వాత కడుపు నొప్పి అనేక విభిన్న పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఐతే ఏంటి?
ప్రసవ తర్వాత కడుపు నొప్పికి కారణాలు
ప్రసవించిన తర్వాత తరచుగా పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. ఆఫ్టర్ పెయిన్స్
ప్రసవం తర్వాత తల్లులు గర్భాశయ సంకోచాలను అనుభవించవచ్చు, ఎందుకంటే గర్భాశయం దాని అసలు పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి తగ్గిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి అని పిలువబడే పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది అనంతర నొప్పులు . గర్భాశయం పూర్తిగా తిరిగి రావడానికి సాధారణంగా 6 వారాల సమయం పడుతుంది. చాలా మంది మహిళలు ప్రసవించిన మొదటి వారంలో చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కుటుంబ వైద్యుని నుండి ఉల్లేఖించబడినది, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి తిమ్మిరిలా అనిపించవచ్చు, కానీ బిడ్డకు తల్లిపాలు త్రాగేటప్పుడు మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ విడుదల ఉద్దీపన కారణంగా గర్భాశయం సంకోచం చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, వారి మొదటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తల్లులు సాధారణంగా తక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే గర్భాశయ కండరాలు బలంగా ఉంటాయి. ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు జన్మనిచ్చిన తల్లులకు విరుద్ధంగా, గర్భాశయ కండరాల బలం తగ్గింది.2. మలబద్ధకం
ప్రసవించిన తర్వాత తల్లులు కూడా మలబద్ధకాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు, విపరీతమైన ఒత్తిడి, మరియు గట్టిగా మరియు పొడిగా ఉన్న మలం విసర్జించడంలో ఇబ్బంది కారణంగా కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా కడుపు ఖాళీ చేయడం పూర్తి కాదు. ప్రసవం తర్వాత మలబద్ధకం సాధారణంగా ఫైబర్ లేకపోవడం, హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, హేమోరాయిడ్స్, యోని కన్నీళ్లు, ఎపిసియోటమీ ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ప్రసవానంతర నొప్పికి ఉపయోగించే మత్తుమందులు లేదా ఓపియాయిడ్లు వంటి కొన్ని మందులు కూడా మలబద్ధకాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. అయితే, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తక్కువ సమయం వరకు ఉంటుంది.3. సిజేరియన్ గాయం
సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత, మీరు కోత ప్రాంతంలో కడుపు నొప్పి మరియు లోతైన గాయాలు అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రసవానంతర మొదటి కొన్ని రోజులలో వైద్యం ప్రక్రియ జరిగినప్పుడు సంభవిస్తుంది. అదనంగా, సిజేరియన్ కుట్లు కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో చిరిగిపోతాయి. ఈ పరిస్థితి రక్తస్రావంతో పాటు కడుపు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఇది జరిగితే, వాస్తవానికి, తల్లి తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఇది కూడా చదవండి: జాగ్రత్త, ఇది సాధారణ ప్రసవం తర్వాత వచ్చే వ్యాధిప్రసవ తర్వాత కడుపు నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
ప్రసవం తర్వాత పొత్తి కడుపు నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. క్రింది చర్యలు తీసుకోవచ్చు.1. అధిగమించడం అనంతర నొప్పులు
మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు అనంతర నొప్పులు కడుపుపై వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచడం ద్వారా. మీరు గోరువెచ్చని నీటితో లేదా గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన టవల్‌తో సీసాని నింపి, ఆపై నెమ్మదిగా మీ కడుపుపై ఉంచవచ్చు. కడుపు తిమ్మిరికి చికిత్స చేయడానికి మీరు ఫార్మసీలో విక్రయించే వేడి ప్యాడ్ లేదా దిండును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కడుపుని కుదించేటప్పుడు, సాధారణ శ్వాస పద్ధతులను సాధన చేయండి, తద్వారా శరీరం మరింత రిలాక్స్‌గా మారుతుంది మరియు తిమ్మిరి తగ్గుతుంది.2. మలబద్ధకాన్ని అధిగమించడం
ప్రసవానంతర మలబద్ధకాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు చేయవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:- కూరగాయలు, పండ్లు, గింజలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఎక్కువ ఫైబర్ తినండి
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి
- నడక వంటి శారీరక శ్రమ చేయడం. అయితే, ముందుగా వైద్యుడిని అడగడం ద్వారా ఇది సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి
- హేమోరాయిడ్స్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెచ్చని స్నానం చేయండి
- యోని లేదా ఆసన ప్రాంతంలో నొప్పి కారణంగా మలబద్ధకం ఏర్పడినట్లయితే ఐస్ ప్యాక్‌లు లేదా నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.