దృష్టికి సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదు అస్పష్టమైన కళ్ళు, మరియు దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అస్పష్టమైన కళ్ళు కళ్లద్దాల లెన్స్‌లను మార్చవలసిన అవసరాన్ని సూచిస్తాయి లేదా మరింత తీవ్రమైన ఏదో జరుగుతోందనే సంకేతం కావచ్చు. కళ్ళు మసకబారడానికి కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఒంటరిగా ఉండకూడదు మరియు వెంటనే నేత్ర వైద్యునిచే తనిఖీ చేయబడాలి. కళ్ళు మసకబారడానికి కారణమేమిటో తెలిస్తే, వెంటనే చికిత్స చర్యలు తీసుకోవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
అస్పష్టమైన కళ్ళు కారణాలు
తరచుగా సంభవించే అస్పష్టమైన లేదా అస్పష్టమైన కళ్ళు యొక్క కొన్ని కారణాలు:1. అద్దాలు అవసరం లేదా లెన్స్ మార్చండి
కంటి చూపు (మయోపియా), దూరదృష్టి (హైపర్‌మెట్రోపియా) లేదా దూరదృష్టి (ప్రెస్‌బయోపియా) వంటి దృష్టి సమస్యలు తరచుగా అస్పష్టమైన కళ్ళు కలిగించే కంటి లెన్స్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు. కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి రెటీనాపై దృష్టి పెట్టలేనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మీరు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ అద్దాలు ధరించకపోతే, సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీ నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడే డాక్టర్ అవసరమైన మేరకు అద్దాలు అందజేస్తారు. అదనంగా, అస్పష్టమైన కళ్ళు ఎవరైనా వేరే ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో లెన్స్‌లను మార్చాలని కూడా సూచిస్తాయి.2. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సమస్యలు
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు నిజానికి దృష్టికి సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి అద్దాలు ఉపయోగించడానికి తక్కువ స్వేచ్ఛ ఉన్న వారికి. కానీ మరోవైపు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కూడా అస్పష్టమైన కళ్ళు వంటి సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది. కార్యకలాపాల తర్వాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయకపోవడం లేదా తీసివేయకపోవడం లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి ప్రమాదవశాత్తు నిద్రపోవడం కూడా కళ్లు మసకబారడానికి కారణం కావచ్చు. కంటి కార్నియా నిరంతరం రాపిడిలో ఉండటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.3. కంటి ఇన్ఫెక్షన్
కళ్ళు అస్పష్టంగా మారడానికి మరొక కారణం కంటి ఇన్ఫెక్షన్. కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు అనేక విషయాలు, వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాల వల్ల సంభవించవచ్చు. హెర్పెస్ వైరస్ వల్ల వచ్చే కెరాటిటిస్ ఒక ఉదాహరణ. వైరస్‌తో కలుషితమైన వేలు పొరపాటున కంటికి తాకినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ బాక్టీరియా వల్ల సంభవించినట్లయితే కంటి చుక్కలు లేదా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.4. కంటిశుక్లం
వృద్ధులకు, సాధారణంగా 75 సంవత్సరాల వయస్సులో కంటిశుక్లం వస్తుంది. రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, కంటిశుక్లం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి అస్పష్టమైన కళ్ళు, ఎందుకంటే కంటి లెన్స్‌లోని ప్రోటీన్ రెటీనాలోకి ప్రవేశించే కాంతిని అడ్డుకుంటుంది. కంటిశుక్లం నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగించదు. కొందరిలో కంటిశుక్లం కనిపించకుండా పోతుంది. ఇతరులకు, కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.5. మధుమేహం
మధుమేహం ఉన్నవారికి డయాబెటిక్ రెటినోపతి వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. కంటి వెనుక రక్త నాళాలు నిరోధించబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. లేజర్ సర్జరీతో దాన్ని ఎలా పరిష్కరించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, డయాబెటిక్ రెటినోపతి ఉన్న వ్యక్తుల దృష్టి కోలుకోలేని ప్రమాదంలో ఉంటుంది. అందుకే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు క్రమం తప్పకుండా కంటి ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించుకోవడం మంచిది. వాస్తవానికి, ఇది నివారణ చర్యగా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంతో పాటు ఉంటుంది.6. అధిక రక్తపోటు
స్పష్టంగా, అధిక రక్తపోటు గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు మాత్రమే కారణమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, కంటిపై దాడి చేసే చిన్న స్ట్రోక్ ఉంది మరియు దీనిని పిలుస్తారు సిర మూసివేత. బాధితుడు ఎటువంటి నొప్పిని అనుభవించడు కానీ తరచుగా అస్పష్టమైన కళ్ళతో మేల్కొంటాడు. సాధారణంగా, కంటిపై దాడి చేసే స్ట్రోక్ కుడి లేదా ఎడమ కంటికి మాత్రమే వస్తుంది. 50 ఏళ్లు పైబడిన రక్తపోటు ఉన్నవారిలో ఇది సంభవించే అవకాశం ఉంది.7. కంటి మైగ్రేన్
కంటి మైగ్రేన్‌లను అనుభవించే వ్యక్తులు అస్పష్టమైన కళ్ళు వంటి దృశ్య అవాంతరాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇది ఒక వ్యక్తి దృష్టిని నియంత్రించే మెదడుకు సంకేతాలను ఇచ్చే రక్త నాళాలకు సంబంధించినది. కంటి మైగ్రేన్ యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, కళ్ళు బ్లైండింగ్ లైట్ లేదా క్రమరహిత నమూనాను చూస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, కంటి మైగ్రేన్ 1 గంట తర్వాత తగ్గుతుంది. ఈ కంటి మైగ్రేన్ వల్ల సాధారణంగా ఒక కన్ను మాత్రమే ప్రభావితమవుతుంది.8. తేలికపాటి ప్రభావాన్ని అనుభవించడం
తలపై చిన్న దెబ్బ తగిలిన వ్యక్తికి కూడా కళ్లు అస్పష్టంగా మారవచ్చు. అదనంగా, ఇతర ఫిర్యాదులు దృష్టికి సంబంధించి ఒక పాయింట్ నుండి మరొకదానికి దృష్టిని చూడటంలో ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు, తద్వారా కళ్ళు నేరుగా చూడలేవు. కంటికి లేదా ఆప్టిక్ నరాలకి మద్దతు ఇచ్చే కండరాలకు గాయం కావడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఇంపాక్ట్ ట్రామా తర్వాత దృష్టి సమస్యలను ఎదుర్కొనే రోగులు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. డాక్టర్ నుండి రోగ నిర్ధారణ సరైన చికిత్స దశలను నిర్ణయిస్తుంది.9. ఒత్తిడి
మితిమీరిన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వల్ల కూడా కళ్లు అస్పష్టంగా మారతాయి. అడ్రినలిన్ కళ్ళలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు విద్యార్థులు అనియంత్రితంగా వ్యాకోచించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. స్పష్టంగా చూడాలంటే, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి కంటి పాపల్ కుదించబడి ఉండాలి. సాధారణంగా, ఒత్తిడి తగ్గిన తర్వాత ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే అస్పష్టమైన కళ్ళు వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క దృష్టిని శాశ్వతంగా బెదిరిస్తుంది. అందుకు ఒక్కొక్కరి జీవన శైలికి అనుగుణంగా ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి.అస్పష్టమైన కళ్ళను ఎలా నివారించాలి
కొన్ని పరిస్థితులలో అస్పష్టమైన కళ్ళు యొక్క కారణాన్ని నిరోధించలేనప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించవచ్చు:- దూమపానం వదిలేయండి.
- మీరు ఎండలో చురుకుగా ఉన్నప్పుడు సమగ్ర రక్షణగా యాంటీ-యూవీ లెన్స్‌లతో సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం అలవాటు చేసుకోండి.
- పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించే ముందు లేదా తొలగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోండి, ప్రత్యేకించి మీ కుటుంబానికి కంటి వ్యాధి చరిత్ర ఉంటే.
- భారీ పరికరాలను ఆపరేట్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా కళ్లకు హాని కలిగించే కొన్ని కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు రక్షణ కళ్లజోడు ధరించండి.