నిమ్ఫోమానియాక్ అనేది నిర్బంధ లైంగిక ప్రవర్తనతో కూడిన మానసిక రుగ్మత. కంపల్సివ్ ప్రవర్తన అనేది అవాంఛిత లేదా భరించలేని ప్రవర్తన, మరియు దాని నుండి ఆనందం పొందకుండా పదేపదే జరుగుతుంది. నిమ్ఫోమానియాక్ ప్రవర్తన నియంత్రించలేనిది మరియు సాధారణం సెక్స్ వంటి ప్రమాదకర లైంగిక ప్రవర్తనలో పాల్గొనడానికి బాధితులను ప్రోత్సహిస్తుంది. నిప్మోమానియాక్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తికి వేర్వేరు భాగస్వాములతో సెక్స్ చేయాలనే ప్రత్యేక కోరిక కూడా ఉంటుంది.
నిమ్ఫోమానియాక్ కారణాలు మరియు లక్షణాలు
నిమ్ఫోమానియాక్ అనేది పెద్దలందరూ అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ రుగ్మత స్వలింగ సంపర్క స్త్రీలు మరియు పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇప్పటి వరకు, నిమ్ఫోమానియాక్ యొక్క కారణం తెలియదు. ఇతర మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగానే, నిఫోమానియాక్ కూడా సంక్లిష్టమైన మానసిక మరియు భావోద్వేగ అసమతుల్యత స్థితిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఫలితంగా కనిపించవచ్చు:- పర్యావరణం
- వారసులు
- జీవితంలో ఎదురైన సంఘటనలు
- మెదడులో రసాయన అసమతుల్యత.
- స్త్రీ లింగం
- స్వలింగ సంపర్కుడు
- 30 ఏళ్లలోపు
- ఒక బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించారు
- ఒత్తిడి లేదా మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించడం
- మానసిక అనారోగ్యం యొక్క చరిత్రను కలిగి ఉండండి
- మానసిక అనారోగ్యం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి.
- రిస్కీ కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన
- సెక్స్ గురించి పునరావృతమయ్యే అవాంఛిత ఆలోచనలు (అబ్సెషన్స్).
- నియంత్రించలేని పునరావృత ప్రవర్తన (నిర్బంధ)
- అపరాధం
- సిగ్గు లేదా ఫీలింగ్ లేకపోవడం
- ఏకాగ్రత కష్టం.
నింఫోమానియాక్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి
నిమ్ఫోమానియాక్ వంటి కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన నిజమైన మరియు తీవ్రమైన వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి బాధితులకు ప్రమాదకరమైన లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇప్పటి వరకు నిమ్ఫోమానియాక్‌కు చికిత్స లేదు. ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి అనేక రకాల చికిత్సలు నిర్వహించబడవచ్చు, తద్వారా ఇది అనుభవించే వ్యక్తి జీవితంలోని వివిధ అంశాలలో జోక్యం చేసుకోదు.1. స్వీయ సంరక్షణ
నిమ్ఫోమానియాక్ పరిస్థితులు సాధారణంగా వాటిని నియంత్రించడానికి నిపుణుల సంరక్షణ అవసరం. వైద్య చికిత్స కాకుండా, నిమ్ఫోమానియాక్ ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.- సమతుల్య ఆహారం, శ్రద్ధగా వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి
- సామాజిక కార్యకలాపాలను పెంచండి
- కేవలం నిద్ర మరియు విశ్రాంతి
- మద్దతు సమూహాలలో పాల్గొనండి
- వారికి అవసరమైన మద్దతు కోసం స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండండి.
2. వైద్య చికిత్స
నిమ్ఫోమానియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు అందించే వైద్య లేదా వృత్తిపరమైన సంరక్షణ సాధారణంగా ఇతర బలవంతపు ప్రవర్తన రుగ్మతలకు చికిత్స వలె ఉంటుంది. నింఫోమానియాక్‌కు చికిత్సలో మానసిక చికిత్స మరియు మందులు ఉంటాయి.- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (నింఫోమానియాక్ బాధితులు ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడటానికి), ఫ్యామిలీ లేదా సోషల్ థెరపీ మరియు టాక్ థెరపీ (కౌన్సెలింగ్) వంటి కొన్ని రకాల చికిత్సలను అందించవచ్చు.
- ఇవ్వబడే చికిత్సలో యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటీ-యాంగ్జైటీ లేదా యాంటిసైకోటిక్ డ్రగ్స్ ఉంటాయి.